1 min read

МЕЛАТОНИНА

Что делать, если вы приняли слишком много мелатонина? Общие симптомы мелатонинового похмелья, такие как сонливость, головные боли и головокружение, имеют тенденцию

Подробнее »
///
4 минут на чтение

КАКОВЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ МЕЛАТОНИНА? СУЩЕСТВУЕТ ЛИ РИСК ПРИ ДОБАВЛЕНИИ МЕЛАТОНИНА?

Мелатонин, нейрогормон, секретируемый шишковидной железой головного мозга, кажется безопасным даже при приеме в высоких дозах. Однако есть

Подробнее »
///
4 минут на чтение

МЕЛАТОНИН: КАК МОЖЕТ УЛУЧШИТЬ ВАШ СОН И НАСТРОЕНИЕ

Мелатонин, также называемый гормоном сна, регулирует циркадные ритмы организма, поддерживает здоровье глаз, облегчает язву желудка и изжогу, а также улучшает рост человека.

Подробнее »