Как кофе может повлиять на кожу во время авиаперелетов? Почему?
Кофе обезвоживает кожу, делая ее тусклой и стареющей. Он содержит кофеин, обладающий мочегонным действием. Это означает, что он быстро выводит воду из организма, и ситуация может ухудшиться из-за сухого воздуха в салоне, который в основном обезвоживает авиапассажиров.
Приводит ли кофе к сухости кожи в нелетающих ситуациях?
Определенно да, из-за его мочегонных свойств. Высокое потребление кофеина вызывает обезвоживание, которое сушит кожу, делая ее тусклой.
Как путешественники могут увлажнять кожу во время полета?
Я советую своим клиентам наносить увлажняющий крем для увлажнения кожи рук, лица и ног. Частота применения зависит от того, как ваша кожа теряет влагу и от длины полета. Ношение одежды с длинными рукавами также помогает уменьшить контакт с температурой на борту самолета. Кроме того, вежливо откажитесь от предлагаемых напитков, особенно алкоголя, который чрезмерно обезвоживает. Пейте больше воды и носите очки, чтобы уменьшить дискомфорт от сухости глаз.
Специалист по сну
Используя приобретенный академический и профессиональный опыт, консультирую пациентов с различными жалобами на психическое здоровье - подавленное настроение, нервозность, отсутствие энергии и интереса, нарушения сна, панические атаки, навязчивые мысли и тревоги, трудности с концентрацией внимания, стресс. В свободное время я люблю рисовать и совершать длительные прогулки по пляжу. Одна из моих последних навязчивых идей — судоку — прекрасное занятие для успокоения беспокойного ума.
