СОВЕТЫ ПО ЯЙЦАМ И НАРУШЕНИЮ ПИЩЕВАРЕНИЯ

СОВЕТЫ ПО ЯЙЦАМ И НАРУШЕНИЮ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Я настоятельно рекомендую вам избегать употребления яиц со следующими продуктами, так как они могут вызвать расстройство желудка;

яйца и бобы

И бобы, и яйца являются продуктами, содержащими белок. Смешивание этих двух веществ, вероятно, вызовет расстройство желудка или вздутие живота, поскольку бобы содержат больше олигосахаридов, которые трудно расщепить. Это затрудняет переваривание всех белков организмом, что приводит к расстройству желудка.

яйца и масло

Сочетание яиц и сливочного масла стимулирует секрецию гормонов холецистокинина и пищеводных кислот, что приводит к газообразованию в желудке и несварению желудка.

Яичница с беконом

Это белковая смесь с высоким содержанием летаргии, которую организму трудно переваривать, поскольку она слишком тяжела для пищеварительных ферментов.

Иева Кубилиуте — психолог, консультант по вопросам секса и отношений, а также независимый писатель. Она также является консультантом нескольких брендов товаров для здоровья и хорошего самочувствия. Хотя Иева специализируется на освещении тем о здоровье, начиная от фитнеса и питания и заканчивая психическим благополучием, сексом, отношениями и состоянием здоровья, она пишет на самые разные темы, связанные с образом жизни, включая красоту и путешествия. Основные моменты карьеры на данный момент включают: посещение роскошного спа-салона в Испании и посещение лондонского тренажерного зала за 18 тысяч фунтов стерлингов в год. Кто-то должен это сделать! Когда она не печатает за своим столом или не берет интервью у экспертов и не проводит тематические исследования, Иева успокаивается йогой, хорошим фильмом и великолепным уходом за кожей (конечно, доступным, она мало что знает о бюджетной красоте). Вещи, которые приносят ей бесконечную радость: цифровой детокс, латте с овсяным молоком и долгие прогулки по стране (а иногда и пробежки).

Последние новости от «Спросите эксперта»