ТОКСИЧНЫЙ ПОЗИТИВ ДЛЯ ТЕЛА

— Что означает этот термин?

Это ожидание, что люди показываютЯ остаюсь позитивным по отношению к себе и другим, независимо от обстоятельств, и любая негативная энергия должна подавляться. Это социальная тенденция, которая выступает за использование всех типов телосложения; пол, телосложение, физические данные, оттенок кожи и размер тела.

Почему это тенденция, которую мы должны оставить позади: какой в ​​этом вред/почему это нереально для некоторых людей?

Эта тенденция неприемлема, потому что мы должны быть честными в отношении нашего уровня физической подготовки, здоровья и самих себя. Это сделка? Помните, что большинство людей используют эту тенденцию, чтобы найти оправдания, которые ставят под угрозу здоровые привычки. Желание измениться должно быть внутренним – из внутренней мотивации, а не из-за принуждения к здоровому образу жизни. Давайте будем настоящими здесь; если мы примем тот факт, что люди могут быть здоровыми любого размера, куда именно мы движемся? Знаете ли вы, как опасно для людей с избыточным весом страдать сердечными заболеваниями и инсультами? А как насчет медицинских расходов и качества их жизни на тот момент? Что ж, полагаться на эту тенденцию может быть полезно, если она подталкивает вас к увеличению вашей любви к себе. Но я думаю, когда люди признают, что они несовершенны, это может заставить их измениться. В результате они будут вызывать любопытство и естественное желание их наилучшей возможной версии.

Последние записи Елены Огнивцевой (посмотреть все)

Теги:

Вас может заинтересовать

Диетолог, Корнельский университет, MS

Я считаю, что наука о питании – прекрасный помощник как в профилактическом оздоровлении, так и в качестве дополнительной терапии в лечении. Моя цель — помочь людям улучшить свое здоровье и самочувствие, не истязая себя лишними ограничениями в питании. Я сторонник здорового образа жизни – круглый год занимаюсь спортом, катаюсь на велосипеде, купаюсь в озере. Моя работа была представлена ​​в Vice, Country Living, журнале Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health и других СМИ.

Смотреть все

Эксперт по психическому здоровью
Магистр Латвийского университета

Я глубоко убежден, что к каждому пациенту нужен уникальный, индивидуальный подход. Поэтому в своей работе я использую разные методы психотерапии. Во время учебы я обнаружил глубокий интерес к людям в целом и веру в нераздельность разума и тела, а также в важность эмоционального здоровья для физического здоровья. В свободное время люблю читать (большой любитель триллеров) и ходить в походы.

Смотреть все

Анастасия Филипенко — психолог здоровья и хорошего самочувствия, дерматолог и независимый писатель. Она часто рассказывает о красоте и уходе за кожей, пищевых тенденциях и питании, здоровье, фитнесе и отношениях. Когда она не пробует новые средства по уходу за кожей, она ходит на велосипедные курсы, занимается йогой, читает в парке или пробует новый рецепт.

Смотреть все

Последние новости от «Спросите эксперта»