Tinktúry poskytujú okamžitý účinok v organizme v porovnaní s kapsulami, hoci ich účinky sú krátkodobé. Naopak, kapsulám trvá dlhšie, kým sa prejavia v tele, hoci môžu maskovať hroznú chuť CBD a poskytnúť dlhšie trvajúce účinky.
Ak hľadáte CBD produkt, ktorý bude vo vašom tele rýchlo pôsobiť, potom sú CBD tinktúry tou najlepšou voľbou. V krvnom obehu sa absorbujú viac ako kapsuly, ktoré sa rozkladajú trávením. CBD olej sa užíva kvapnutím niekoľkých kvapiek pod jazyk, aby sa vstrebal do krvného obehu. Kapsuly však vydržia v tele dlhšie. Okrem toho sú ideálne na maskovanie príšernej chuti CBD. V tomto článku; porovnávame účinnosť tinktúr a kapsúl, aby sme určili, ktorý produkt funguje lepšie pre súčasné použitie.
ČO JE CBD?
CBD je jednou z mnohých rôznych zlúčenín nachádzajúcich sa v konope. Extrahuje sa z kvetov, stoniek a listov rastliny konope pomocou superkritickej metódy extrakcie CO2. Na rozdiel od zlúčeniny THC v rastline marihuany, CBD nemá psychoaktívne účinky (Cumberbatch a kol., 2019). Podľa zákona o farme z roku 0.3 v Spojených štátoch nemôžu konopné produkty prekročiť 2018 % THC.
ZDRAVOTNÉ VÝHODY CBD
Corroon & Felice, (2019) opíšte niekoľko zdravotných a terapeutických výhod produktov CBD takto:
- Zvyšuje zdravie pokožky
- Zmierňuje bolesť
- znižuje zápal
- Znižuje úzkosť a depresiu
- Podporuje spánok
- Znižuje nevoľnosť a zvracanie
- Znižuje záchvaty spôsobené epilepsiou
- Podporuje pokoj
ČO SÚ CBD TINKTÚRY?
CBD tinktúry sú extrakty na báze alkoholu konzumované sublingválne. Sú extrahované z rastliny konope konope pomocou vysoko odolného alkoholu ako rozpúšťadla, ktoré môže zanechať horkú príchuť (Cumberbatch a kol., 2019). Po extrakcii sa pridávajú ďalšie prísady ako rastlinný glycerín, sladidlá alebo arómy, aby sa zakryla horká chuť. V závislosti od očakávaných prínosov týchto tinktúr môžu niektoré spoločnosti pridať vitamíny a doplnky, ako je melatonín.
AKO UŽÍVAŤ CBD TINKTÚRY?
Existujú rôzne spôsoby, ako môžete užívať tinktúry CBD.
DRŽTE HO POD JAZYKOM
Metóda pod jazykom sa nazýva aj sublingválna konzumácia. Zahŕňa umiestnenie Tinktura CBD pod jazykom niekoľko minút a čakáte na jeho absorpciu do krvného obehu. Účinky sa prejavia veľmi rýchlo v porovnaní s inými metódami, ktoré závisia od rozkladu CBD trávením.
PREHLTNUTIE HO ÚSTNE
CBD tinktúry sa môžu užívať aj cez črevo. Niektorí ľudia ho neradi držia pod jazykom a potom produkt prehĺtajú. Táto metóda bude fungovať, ale nie tak rýchlo, ako keď ju budete držať pod jazykom, pretože CBD sa musí rýchlo stráviť. Trvá určitý čas, kým sa prejavia očakávané výsledky.
MIEŠANIE S JEDLOM ALEBO NÁPOJMI
Svoje CBD tinktúry môžete zmiešať s jedlom alebo obľúbenými nápojmi, aby ste zamaskovali jeho chuť, ak sa vám nepáči. Ak si ho pridáte do kávy, bude to skvelé.
APLIKÁCIA NA VAŠU POKOŽKU
CBD tinktúry je možné aplikovať priamo na vašu pokožku. Lokálne sa absorbuje a po určitom čase ukáže požadované výhody.
VÝHODY CBD TINKTÚR
- Ľahko sa prepravujú
- Majú dlhú trvanlivosť
- Ľahko sa dajú presne trafiť
- Majú zvýšenú biologickú dostupnosť
AKO DÁVKOVAŤ CBD TINKTÚRY?
Dávka tinktúry sa líši od človeka k človeku. Začiatočníci by však mali začať s nízkymi dávkami, aby zmerali svoje reakcie na tinktúry. Potom môžu dávku zvyšovať alebo znižovať podľa svojich potrieb (Cumberbatch a kol., 2019). Zvyšovanie dávky sa robí postupne, ale priemerná dávka je okolo 20-50 mg.
ČO SÚ CBD KAPSULKY?
Kapsuly CBD sú produkty podobné tabletkám, ktoré sa konzumujú perorálne a pozostávajú z obalu, ktorý je vyrobený z vegetariánskej náhrady a je naplnený špecifickým množstvom CBD.
AKO POUŽÍVAŤ CBD KAPSULKY
Kapsuly CBD sa užívajú perorálne pomocou vody alebo obľúbeného nápoja. CBD sa považuje za lipofilné, takže užívanie kapsúl CBD s jedlom obsahujúcim tuk zvýši ich biologickú dostupnosť.
VÝHODY CBD KAPSULÍ
CBD KAPSULKY NEMAJÚ PRÍCHUŤ
CBD kapsuly maskujú zemitú chuť CBD (Cumberbatch a kol., 2019). Niektorí ľudia nemajú radi chuť CBD. Preto kapsuly poskytujú ideálnu možnosť maskovania chuti.
CBD KAPSULKY NIE SÚ HAMORIADNE
CBD KAPSULKY SÚ PRENOSNÉ, HLAVNE KEĎ CESTUJETE. SÚ BALENÉ VO FĽAŠI, ABY SA NEMOHLI VYLIAŤ. BAL FĽAŠE MÁ MENŠIE JEDNOTKY, UMOŽŇUJÚCE SI VYBRAŤ MNOŽSTVO POTREBNÉ NA CESTU BEZ PRINÁŠANIA CELÉHO BALENIA.
CBD KAPSULKY SÚ DISKRÉTNEJŠIE
Užívanie kapsúl CBD je relatívne dôverné. Stačí si strčiť jednu do úst a prehltnúť s vodou bez, čím upútate pozornosť.
CBD KAPSULY UMOŽŇUJÚ PRESNÉ DÁVKOVANIE
Každá kapsula CBD sa dodáva s odmeraným množstvom CBD; už vypočítaná dávka ho robí ľahko konzumovateľným.
AKO SI VYBRAŤ NAJLEPŠIE CBD KAPSULKY?
- Spoločnosť musí poskytnúť dôkaz o laboratórnom testovaní treťou stranou
- CBD kapsuly musia obsahovať menej ako 0.3% THC
- Výrobok musí prejsť testom na pesticídy, ťažké kovy a plesne
- Na výrobku by malo byť uvedené, či sú zložky certifikované ako ekologické
POUŽITIE KAPSULÍK CBD
Evans, (2020) pozorovali nasledujúce terapeutické a zdravotné prínosy CBD:
- Zníženie stresu
- Uľavenie od bolesti
- Podpora pokoja
- Regulácia spánkových návykov
- Liečba symptómov spojených s rakovinou
- Zaobchádzanie s úzkosťou
VEDĽAJŠIE ÚČINKY CBD KAPSULÍ
Hoci sú kapsuly CBD považované za priateľské k telu, majú určité vedľajšie účinky, najmä ak sa užívajú nesprávne. Vedľajšie účinky prevládajú aj medzi pacientmi, ktorí užívajú liek prvýkrát (Millar a kol., 2020). Tieto vedľajšie účinky zahŕňajú:
- Zmena hmotnosti
- Zmena chuti do jedla
- únava
- Hnačka
- Ospalosť
záver
Tinktúry aj kapsuly dodávajú telu podobné produkty; líšia sa len metódami spotreby a časom, kým sa prejaví ich vplyv. Na jednej strane sa tinktúry CBD prejavujú rýchlejšie ako kapsuly. Ako už bolo spomenuté, tinktúry sa umiestnia pod jazyk, nejaký čas sa tam držia a absorbujú sa v krvnom obehu. Na rozdiel od toho sa kapsuly užívajú perorálne; sú pod trávením, čo môže trvať až dve hodiny. Telo produkty relatívne toleruje. Avšak prví užívatelia alebo jednotlivci, ktorí nesprávne podávajú lieky, môžu mať mierne vedľajšie účinky.
REFERENCIE
Corroon, J. a Felice, JF (2019). Endokanabinoidný systém a jeho modulácia kanabidiolom (CBD). Alternatívne terapie v zdraví a medicíne, 25.
Cumberbatch, J., & Erson. (2019. máj 1). Všetko, čo potrebujete vedieť o CBD tinktúrach. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/
Evans, J. (2020). Konečný sprievodca CBD: Preskúmajte svet kanabidiolu. Fair Winds Press.
Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS a O'Sullivan, SE (2020). Smerom k lepšiemu dodávaniu kanabidiolu (CBD). Pharmaceuticals, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.
- Ako urobiť dobrý porno obrázok o sebe - Marec 21, 2023
- AKO MAJÚ ÚŽASNÚ PREDHRU S OLEJOM NA MASÁŽ SEXU - Marec 21, 2023
- Ako zistím, či je vzrušená? - Marec 21, 2023
