Tu je zoznam mojich obľúbených nízkokalorických jedál;
Bylinky a citrusové pečené kura
Je to chutné jedlo s vysokým obsahom chudých bielkovín, vitamínov a ďalších základných živín vhodné na špeciálne večere.
Karfiolová polievka
Dokonalá krémová polievka s nízkym obsahom uhľohydrátov a vysokým obsahom ingrediencií prospešných pre srdce.
Chrumkavé byvolie kura so šalátovými zábalmi
Je ľahké ho pripraviť, je chutné a obložené alebo zabalené s čerstvým šalátom, zeleninou alebo quinoou, aby ste zvýšili príjem živín.
ovsená múka
Je bohatý na vlákninu, má nízky obsah kalórií a ľahko sa pripravuje. Vhodné na zníženie pocitu hladu a reguláciu chuti do jedla.
Špenátová tortellini polievka
Lahodná polievka, ktorú si môžete dať s ryžou alebo chlebom a je veľmi jednoduchá na prípravu.
Morčacia sekaná
Možnosti mäsa s nízkym obsahom sacharidov, ktoré sú veľmi chutné, môžete doplniť paradajkovou omáčkou alebo inými polievkami.
