Pitna voda je prav tako pomembna kot hranila v telesu. Ker izgubljate vodo z dihanjem, blatom, urinom, izhlapevanjem in drugim
Preberite več »KORISTI ZA ZDRAVJE BELEGA RIŽA
Beli riž vsebuje bistvena hranila za telo, kot so beljakovine in ogljikovi hidrati. Čeprav je ta hranila mogoče najti iz drugih živil, beli riž
Preberite več »KORISTI D-LIMONENA ZA ZDRAVJE
D-limonen se pridobiva iz oblog citrusov, kot so pomaranče, limone in limete. Zmanjšuje zgago, se bori proti vnetjem, spodbuja hujšanje,
Preberite več »HRANA, KI BO VAŠE SRCE OHRANJEVALO ZDRAVO
Hrana igra veliko vlogo pri zdravju vašega srca. Kar jeste, lahko reši vaše srce ali ga poškoduje. Uživanje za srce zdrave hrane
Preberite več »MED NOSEČNOSTJO SE TE ŽIRILO IZOGIVAJTE
Med nosečnostjo boste morali zmanjšati vnos nekaterih živil, drugih pa boste morda morali popolnoma prenehati jesti. Nosečnost
Preberite več »NAJBOLJŠA AFRODIZIJAKA
Šparglji iz lubenice, avokado, ostrige in med so nekateri izmed najboljših afrodiziakov, ki se uporabljajo za spodbujanje spolne želje. Naloženi so s
Preberite več »NAJBOLJŠE ALTERNATIVE MASLA
Maslo je mlečni izdelek, ki dopolnjuje številne recepte v kuhinji. Narejen je iz smetane ali mleka. Medtem
Preberite več »VSE, KAR MORATE VEDETI O SLADKORNIH ALKOHOLAH
Sladkorni alkoholi so na trgu deležni mešanih reakcij. Ko ta sladila prejmejo mešanico negativnih kritikov in hkrati požejo pohvale,
Preberite več »NAJZDRAVA ZELENJAVA ZA UPORABO
Zelenjava je izjemno koristna za naše telo, saj pomaga pri preprečevanju zelo nevarnih bolezni in pospešuje zdravljenje. So užitni deli
Preberite več »ALI JE GAZIRANA VODA ZDRAVA PIJAČA?
Na splošno velja, da brezalkoholne pijače vsebujejo škodljive učinke na zdravje, vključno s sladkorno boleznijo in drugimi motnjami v načinu življenja. Mineralna voda, na drugi strani
Preberite več »