UK Health Radio - edina pogovorna radijska postaja na svetu, ki se osredotoča izključno na zdravje in dobro počutje

UK Health Radio – edina pogovorna radijska postaja na svetu, ki se osredotoča izključno na zdravje in dobro počutje

Zvok ene roke, ploskanje?

UK Health Radio (https://www.ukhealthradio.com) smo ustanovili pred 10 leti, junija 2012. Pravim 'mi', ker tega ne bi mogel narediti brez nenehne predanosti moje ljubljene žene, življenjske in poslovne partnerice, Rafaela. Takrat smo imeli enega voditelja in zelo majhno in neznano število poslušalcev. Danes imamo več kot 40 rednih voditeljev, ki oddajajo v angleščini 24/7 365 in okoli 1.3 milijona rednih poslušalcev v več kot 54 državah po vsem svetu – čeprav je velika večina v Veliki Britaniji in ZDA. UK Health Radio (UKHR) je edina pogovorna radijska postaja na svetu, ki se osredotoča izključno na zdravje in dobro počutje. Kjerkoli ste, če imate internetno povezavo, lahko poslušate UKHR kadarkoli, podnevi in ​​ponoči!

Pred 9 leti, leta 2013, sva z Raphaelo izdala spletno revijo Health Triangle Magazine, ki odraža obseg in vrednote radijske postaje v drugem mediju. Revija Health Triangle Magazine izhaja vsak mesec. To je Raphaelin otrok! HTM, ki je na voljo na podlagi plačljive naročnine, ima okoli 20,000 rednih bralcev in je zdaj v svojem drugem stoletju, kot bi se angleški komentator kriketa lahko izrazil v smislu števila tekov!

Z Raphaelo sva se spoznala na umetniški šoli leta 1986. Raphaela je študirala oblikovanje, jaz pa na tečaj fotografije. Fotografija in Raphaela sta bili takrat dve veliki ljubezni mojega življenja in razvil sem donosno kariero modnega fotografa. S fotoaparatom sva potovala po vsej Južni Afriki, Evropi in drugod po svetu in zelo uspešno posnela modne posnetke za nacionalne in mednarodne stranke. Z Raphaelo sva se poročila leta 1992. Leta 1999 sva imela prvega sina Jasca. Vse je bilo videti popolnoma brezbarvno. Prihodnost je bila videti udobna in rožnata. Vse naše race smo imeli poravnane in v dobrem redu. Potem pa sem nekega dne nenadoma igral tenis s prijateljem, ko sem se zaradi srčnega infarkta zgrudil na tla.

Po sreči je bil ta prijatelj zdravnik, zato so incident obravnavali takoj in strokovno. V nekaj tednih sem se vrnil za kamero, delal svoje, živel sanje!

Toda usoda mi je pripravila še eno veliko presenečenje. Samo (4) mesece kasneje so mi diagnosticirali raka. Iz osebnih izkušenj vam lahko povem, da je bilo to, da sem slišal besedo na C, skoraj najslabša novica, ki sem si jo lahko predstavljal. Toda zdravniki so bili optimistični. Verjeli so, da so raka odkrili dovolj zgodaj, da bi ga lahko zdravili. Predlagali so mi, da upam na najboljše, namesto da bi potonil in pričakoval najslabše. Skupaj sta računala, da bi lahko preživela in celo uspevala. Medtem sem moral opraviti radioterapijo in upati na remisijo.

To sem naredil. A na koncu se jim vse skupaj ni izšlo po optimističnih načrtih.

Samo 8 mesecev po prvotni diagnozi obiskujem istega onkologa, v isti sobi. Februar 2012 je. Evropsko vreme je predvidljivo hladno, mokro in bedno. To so točne besede, ki sem jih slišal tisti dan:

»Vaš rak se je vrnil ... razširil ... Vaša pričakovana življenjska doba je ... največ 12 mesecev. Zelo mi je žal."

Ko sem prvič slišala, da imam raka, se mi je ustavilo srce. Ko sem prvič slišal, da je radioterapija 'delovala', mi je zapelo srce! Ko so mi zdaj povedali, da se je "moj" rak vrnil in imam torej še največ leto dni življenja, se mi je morda srce stisnilo – gotovo je bilo, ne spomnim se. Kar se spomnim, je močan glas v moji glavi, ki je zelo jasno in zelo glasno rekel:

"Ne bom umrl!"

Ne da bi se tega zavedal, sem tam in takrat postal del procesa življenja.

To ni bil 'moj' rak. Nisem ga imel. Nisem ga hotel. Moj načrt, tako kot Edison, je bil, da zavrečem metodo, ki ni delovala, in neutrudno iščem drugo. Sedem mesecev kasneje sem še vedno iskal. Medtem je rak terjal svoj davek. Potreboval sem 20 minut, da sem se povzpel po dveh stopnicah – in ko sem prišel do najvišje stopnice, sem bil popolnoma izčrpan in počutil sem se popolnoma slabo. Mogoče je bila moja glava krvava, a je ostala nesklonjena. Nekega jutra ob 2. uri zjutraj sem zbudil Raphaelo z besedami: "Vem, kako ubiti tega raka!" Še naprej je verjela vame ... Še naprej sem brskal po internetu za novimi informacijami. Dneve, noči, tedne, mesece nisem našel nič drugačnega, nič novega. Potem pa sem neke neprespane noči naletel na stavek, ki mi je popolnoma spremenil življenje! Tukaj je pisalo:

"Rak ne more preživeti v oksigeniranem, alkalnem celičnem okolju."

Tam in takrat sem vedel, da sem končno našel način, da ne umrem. Čustveni učinek te duhovne izkušnje me je spomnil na prisotnost pri rojstvu mojih dveh sinov, Jasca in Curtisa. Bilo je drugače kot kar koli drugega, kar sem kdaj doživel. Bilo je popolnoma življenjsko potrjujoče!

Kdo je bil avtor? Kakšne so bile njegove poverilnice? Ali sem lahko prepričan, da to niso samo moje pobožne želje?

Avtor je bil dr. Warburg. Bil je nemški biokemik, ki je leta 1931 prejel Nobelovo nagrado za medicino. Zdelo se mi je, da so njegove akreditacije brezhibne – svetovnega razreda! Želel sem izvedeti več – nujno. To ni bila akademska vaja – moje življenje je bilo odvisno od tega. Uspeh zdravljenja raka dr. Warburga je bil neposredno odvisen od alkalizacije ravni ph v pacientovem telesu s skrbno vsakodnevno pozornostjo prehrani. Postal sem zelo previden pri absolutno vsem, kar sem jedel, da bi zmanjšal proizvodnjo glukoze v svojih celicah. To pa po besedah ​​dr. Warburga zmanjša proizvodnjo kisline, s katero se hranijo rakave celice. Njegova ideja je preprosto ta, da lahko s spremembo prehrane izstradate raka od znotraj.

Bil sem pooblaščen. Kopal sem se v silnem prepričanju, da zdaj imam novo pot, da bo na koncu vse v redu! Vendar to ni bila hitra rešitev. Nisem ozdravel čez noč. Zame to ni bil svetopisemski čudež – "Dotakni se mojega plašča!" – ampak bolj program praktičnega usposabljanja. Naša kuhinja je postala nov panj pozitivnih aktivnosti, napolnjen z barvami, vonji, teksturami, zelišči v plastenkah in še več zelišč, ki rastejo v lončkih na okenski polici. Prostor, ki ga je nekoč zavzemala mikrovalovna pečica, so zdaj zapolnile knjige receptov, predvsem rastlinskih. Kar se mene tiče, sem lahko čutila, kako življenje ponovno raste v meni.

Moj mlajši sin Curtis je to na kratko povzel:

"Moj oče je potreboval dve leti in pol, da je ubil mrtvega raka!"

Modna fotografija se mi je zdela kot drugo življenje, na drugi celini. Moje življenje se je temeljito spremenilo. Moje prednostne naloge so bile bolj povezane z življenjem in smrtjo kot z letnimi časi ali slogom. Spet sem tvegal, da bom nekega jutra zbudil Raphaelo ob 2. uri zjutraj, da bi sporočil:

"Ustanovil bom radijsko postajo – radijsko postajo zdravja!"

Blagor ji, ni rekla: »Si nor? Lahko o tem govorimo jutri. Potrebujem svoj spanec!«

Preprosto je rekla:

"Prepričan sem, da boš!"

In tako smo tudi storili. Samo šest tednov kasneje!

Naš koncept, ki smo ga ustvarili s pomočjo našega prvega vodje postaje, Johna Hicksa, je bil preprosto: "Real feel-good Radio." Naš položaj je bil ambiciozen: prva in edina pogovorna radijska postaja na svetu, namenjena izključno zdravju in dobremu počutju.

Želeli smo, da je UKHR edini najboljši osrednji vir na svetu, ki je prosto dostopen vsakomur z wifi povezavo na svojem telefonu, tablici, Alexa ali računalniku, za dostop do odličnih posodobljenih informacij o najširšem možnem obsegu zdravstvenih vprašanj.

UKHR je zasnovan kot najširša možna postaja zdravstvenih informacij. HTM je spletna revija, ki deli svoje vrednote in širi svoj doseg.

Združeno kraljestvo je znano po svoji nacionalni zdravstveni službi, ki je bila uvedena leta 1948 in je brezplačna na mestu dostave. Socializirana medicina je morda kontroverzna tema v ZDA, vendar je tukaj v Veliki Britaniji zelo priljubljena. Vendar pa je ena od njegovih slabosti ta, da ljudje tukaj ponavadi opustijo odgovornost za lastno zdravje in se takoj obrnejo na NZS, ko zaidejo v težave.

UKHR (https://www.ukhealthradio.com) ne spodbuja in ne podpira tega stališča. Nasprotno, medtem ko smo na splošno popolnoma odprti glede prednosti različnih zdravstvenih režimov, smo glasni v našem prepričanju, da je preprečevanje pomembnejše od zdravljenja. Verjamemo, da mora vsakdo prevzeti svoj del odgovornosti za lastno zdravje – in zdravje svojih otrok. 

Šiv pravočasno prihrani devet. Razumne spremembe življenjskega sloga v smislu prehrane in vadbe je mogoče izmeriti v smislu boljše kakovosti/daljšega življenja. Povezave med debelostjo in srčnimi boleznimi ali sladkorno boleznijo so zdaj dobro ugotovljene. Koristi meditacije in čuječnosti se ne obravnavajo več kot obrobna vprašanja – zdaj so priznani kot glavni dejavniki telesnega, duševnega in duhovnega zdravja.

Zaradi pandemije Covida 19 in njegovih različic je ves svet postal veliko bolj zdravstveno ozaveščen, kot je bil recimo pred 5 leti. 

Vzpon LGBTQ+ je razširil obseg vprašanj, s katerimi se soočajo vsi v poslovnem, gostinstvenem in športnem spektru.

Družbeni mediji so razdaljo naredili psihološko! Konvencionalno novinarstvo ne bo nikoli več isto.

V Veliki Britaniji se stari red spreminja. Podobno se v ZDA soočajo zagovorniki izbire in življenja, kot so se pred pol stoletja.

To je nova normalnost!

Na zdravstvenem radiu v Združenem kraljestvu in reviji Health Triangle Magazine se vidimo kot platformi za vsa iskrena stališča. Nismo proti farmacevtom ali proti homeopatiji ali obratno. Smo za svobodo govora in raznolikost.

Vsi naši predhodno predvajani programi na UKHR so shranjeni in na voljo na zahtevo. Podobno je mogoče ponovno pregledati prejšnje številke in objavljene članke v HTM. Zabeleženi smo in ponosni smo na to! 

Delujemo po Reithovih načelih "informirati, izobraževati in zabavati."

Naša spletna stran se redno posodablja. Naše sheme nagrajevanja priznavajo odličnost. Z 'Oglasi za ušesa' nudimo mojstrski tečaj Tonyja Hertza za pridiganje o tem, kar izvajamo.

Naš nasvet drugim v poslu? 

Ne delajte majhnih načrtov! Verjemite v veliko idejo!

»Majhne drobne sanje zahtevajo majhne drobne misli in majhne drobne korake. 

Velike velike sanje zahtevajo velike velike misli in majhne majhne korake.” (Vesolje)

Če strokovnjak meni, da je vaš komercialni čas preživetja le 12 mesecev, se zgledujte po primeru Thomasa Edisona in ne po primeru Little Jacka Hornerja.

Enkrat sem potreboval 20 minut, da sem se povzpel po dveh stopnicah. Zdaj vsak dan pretečem do 10 km. In vodim svetovno radijsko postajo Health številka ena. Radioterapijo sem zamenjal z radioterapijo. Tako sem vesel, da sem živel, da povem zgodbo! 

Strokovnjak za duševno zdravje
MS, Univerza v Latviji

Globoko sem prepričan, da vsak pacient potrebuje edinstven, individualen pristop. Zato pri svojem delu uporabljam različne psihoterapevtske metode. V času študija sem odkrila poglobljeno zanimanje za ljudi kot celoto in prepričanje v neločljivost duha in telesa ter pomen čustvenega zdravja v fizičnem zdravju. V prostem času rada berem (velik ljubitelj trilerjev) in hodim na pohode.

Najnovejše iz Poslovnih novic

3i2ari.com Zgodba

Ime podjetja in kaj počne 3i2ari.com je nepremičninsko podjetje, ki ponuja delno lastništvo nepremičnin