SERUM COMBO ZA VESELO KOŽO

SERUM COMBO ZA VESELO KOŽO

Če iščete najboljšo kombinacijo seruma za krepitev kože, sta to hialuronska kislina in retinol. Prvi izboljša zadrževanje vlage v koži. Prav tako gladi in nudi udobnejši ten kože. Nasprotno pa je retinol dober za zmanjšanje znakov staranja s pospeševanjem celične obnove in zmanjšanjem gub. Toda včasih lahko povzroči izsušitev, ki jo v kombinaciji hialuronska kislina prepreči.

Vzroki povešene kože

Hujšanje

Pridobivanje telesne teže spremlja razširjena koža. Raziskave kažejo, da večja teža lahko poškoduje elastinska vlakna in kolagen v koži. Težko se je vrniti, ko izgubite težo, zato pride do povešanja.

Izpostavljenost soncu

Prekomerno izpostavljanje sončnim žarkom lahko povzroči znake prezgodnjega staranja, kot sta gubanje in povešenost kože. Žarki poškodujejo elastinska vlakna in povzročijo tanjšanje povrhnjice, ki povzroči povešenost.

Preprečevanje

Naslednje smernice lahko pomagajo preprečiti povešanje;

  • Dnevna uporaba kreme za sončenje
  • Redna vadba, vključno z vadbo obraznih mišic
  • Več hidrirajte z vodo, da ohranite kožo navlaženo in odstranite odvečne odpadke.
  • Prehrano obogatite z zdravimi maščobami in živili z antioksidanti

Uporabite učvrstitveno kremo, ki vsebuje vitamina C in E.

Strokovnjak za duševno zdravje
MS, Univerza v Latviji

Globoko sem prepričan, da vsak pacient potrebuje edinstven, individualen pristop. Zato pri svojem delu uporabljam različne psihoterapevtske metode. V času študija sem odkrila poglobljeno zanimanje za ljudi kot celoto in prepričanje v neločljivost duha in telesa ter pomen čustvenega zdravja v fizičnem zdravju. V prostem času rada berem (velik ljubitelj trilerjev) in hodim na pohode.

Najnovejše iz Health

Selektivni mutizem

Selektivni mutizem (SM) je nezmožnost govora v določenih situacijah, krajih ali z nekaterimi ljudmi.

RETINOIDNI DERMATITIS

Kaj je retinoidni dermatitis? Kot dermatolog se retinoidni dermatitis nanaša na posledice dolgotrajne uporabe.