– Zakaj naj bi se mladi (16–29) počutili bolj osamljene kot katera koli druga starostna skupina?
Osamljenost najpogosteje opazimo med mladimi, ker so verjetno pred 'novimi življenjskimi izzivi'. Na primer, morda se selijo na lokacijo, ki je daleč od njihovih družin, ali se preselijo v drug kraj zaradi razlogov, kot je nova služba ali izobraževanje v mestnih območjih. Raziskave tudi kažejo, da so mladi preobremenjeni pri sklepanju novih prijateljstev zaradi sramežljivosti, kar ni tako kot pri odraslih ali otrocih.
– Število mladih, ki se počutijo osamljene, se vrača na enake ravni, kot so jih opazili med zaporami zaradi bolezni COVID-19. Kaj bi lahko to zdaj povzročalo?
Odkar obstajajo covid 19 omejitve, se je večina ljudi naučila izolirati. Trend je do danes prizadel mnoge, saj raziskave kažejo, da se ljudje počutijo osamljene tako v službi kot doma, ker se njihovi sosedje obnašajo kot tujci. Nekateri so poročali, da nimajo zanesljivega prijatelja. Podražitve življenjskih potrebščin so zmanjšale tudi primere druženja in rekreacije; veliko prispeva k interakciji in druženju, ki zahtevata porabo.
– Kaj lahko mladi naredijo za boj proti osamljenosti?
Priporočam naslednje nasvete;
Pridružite se skupini lokalne skupnosti
Ljudje smo družabna bitja z možgani, usmerjenimi v povezovanje in socialne interakcije. Najbolje je, da se osamljenosti zoperstavite tako, da se prepoznate v duhovni, politični ali verski skupnosti in spoznate ljudi s podobnimi interesi.
Vadite ustvarjalne umetnosti
Če ste osamljeni in ste v stiski glede tega, kako ravnati s tem, priporočam, da se za olajšanje potopite v umetnost. Za dvig razpoloženja lahko preberete knjigo, poslušate glasbo ali si ogledate privlačen film. Ne bo vas le uničil, temveč bo ponudil tudi terapevtske zahteve.
GP
Delo družinskega zdravnika vključuje široko paleto klinične raznolikosti, ki od specialista zahteva obsežno znanje in izučenost. Menim pa, da je za družinskega zdravnika najpomembnejše, da je človek, saj je sodelovanje in razumevanje med zdravnikom in pacientom ključnega pomena za uspešno zdravstveno oskrbo. V prostih dneh sem rada v naravi. Že od otroštva se navdušujem nad igranjem šaha in tenisa. Kadarkoli imam prosti čas, uživam v potovanjih po svetu.
- Katera sramna pričeska je prava za vas? - Marec 24, 2023
- Uporabne aplikacije, povezane s spolnostjo, za naprave Android - Marec 24, 2023
- Stvari, v katerih moški uživajo pri dolgotrajni ljubezni - Marec 24, 2023
