Ko smo v varnem, opolnomočujočem ali zadovoljujočem okolju, naše telo poveča proizvodnjo in sproščanje endorfinov. Nekatere kemikalije za dobro počutje se prenesejo v mišico zigomatikus major in orbikularno očesno mišico, kjer povzročijo krčenje, kar povzroči nasmeh.
Različne vrste nasmehov
Duchenne Nasmeh
Duchennov nasmeh je posledica resnične sreče ali užitka. Ljudje, ki nosijo ta nasmeh, veljajo za prijazne ali dostopne.
Neprijeten nasmeh
Ta nasmeh se pogosto naredi, ko nekdo ne želi pokazati, da je prizadet. Ljudje ga uporabljajo, da ne bi uničili svojih odnosov z ljubljenimi ali sodelavci.
Splošni zdravnik in specialist za spanje at shopgiejo.com
MS, Univerza v Tartuju
Specialist za spanje
S pomočjo pridobljenih akademskih in strokovnih izkušenj svetujem bolnikom z različnimi pritožbami glede duševnega zdravja – depresivno razpoloženje, živčnost, pomanjkanje energije in zanimanja, motnje spanja, napadi panike, obsesivne misli in tesnobe, težave s koncentracijo, stres. V prostem času rada slikam in hodim na dolge sprehode po plaži. Ena mojih zadnjih obsedenosti je sudoku – čudovita dejavnost za pomiritev nelagodnega uma.
Specialist za spanje
S pomočjo pridobljenih akademskih in strokovnih izkušenj svetujem bolnikom z različnimi pritožbami glede duševnega zdravja – depresivno razpoloženje, živčnost, pomanjkanje energije in zanimanja, motnje spanja, napadi panike, obsesivne misli in tesnobe, težave s koncentracijo, stres. V prostem času rada slikam in hodim na dolge sprehode po plaži. Ena mojih zadnjih obsedenosti je sudoku – čudovita dejavnost za pomiritev nelagodnega uma.
Najnovejše objave Charlotte Cremers (Poglej vse)
- Ko seks ni dovolj - Marec 24, 2023
- Resnica ali izziv? Aplikacija popestri vaše spolno življenje - Marec 24, 2023
- Vampir kot seks simbol (in zakaj imamo radi Somrak) - Marec 24, 2023
