Pije alkoolike
Pijet alkoolike si birra dhe pijet alkoolike ofrojnë purina, komponime organike që e bëjnë trupin të prodhojë më shumë acid urik ose humbasin aftësinë për të nxjerrë acidin. Si rezultat, acidi urik mund të grumbullohet në qarkullimin e gjakut, duke çuar në hiperuricemi. Është kjo gjendje që rrit rrezikun e përdhes. Nëse duhet të merrni alkool, reduktoni konsumin tuaj.
Lëng portokalli
Çuditërisht, lëngu i portokallit është një nga pijet që ju bën më të ndjeshëm ndaj përdhes. E them çuditërisht sepse nuk presim që të shkojë keq me frutat. Lëngu i portokallit është i lartë në sheqerna natyrale që mund të shkaktojnë një rritje të acidit urik në gjakun tuaj, duke rritur mundësinë e një sulmi përdhes. A do të thotë kjo që ju duhet të eliminoni OJ nga dieta juaj? Lëngu i portokallit mund të mos përbëjë ndonjë rrezik për shëndetin nëse konsumohet në moderim.
Kafe
Kafeja mund të jetë një tjetër fajtor befasues. Sipas njërit studim, kafeja rrit prodhimin e acidit urik kur ai hyn në sistemin tuaj. Të tjera Studimet tregojnë se marrja e kafesë në fakt mund të ulë prodhimin e acidit urik dhe të zvogëlojë rrezikun e përdhes. Për shkak të këtyre studimeve kontradiktore, nuk është e qartë se si marrja e kafesë ndikon në nivelet e acidit urik. Kjo do të thotë se ka nevojë për kërkime të mëtejshme për të na ndihmuar të kuptojmë nëse kafeja është e dëmshme.
