Çfarë duhet të bëni nëse keni marrë shumë melatonin? Simptomat e zakonshme të varjes së melatoninës si përgjumja, dhimbja e kokës dhe marramendja priren
Lexo më shumë »
Melatonin është një hormon i prodhuar në trurin tonë. Në një gamë të shëndetshme, thuhet se bën shumë për gjumin tonë. Sepse mirë
Lexo më shumë »
Produktet CBD janë bërë gjithnjë e më të njohura, veçanërisht në Shtetet e Bashkuara dhe MB. Ato ofrojnë përfitime të ndryshme të mirëqenies. Midis tyre, CBD
Lexo më shumë »
Melatonin, një neurohormon i sekretuar nga gjëndrat pineale të trurit, duket se është i sigurt edhe kur merret në doza të larta. Megjithatë, ka
Lexo më shumë »
Melatonin është një hormon i çliruar nga truri juaj dhe është përgjegjës për ciklin e gjumit dhe zgjimit. Është i përfshirë edhe në të tjera
Lexo më shumë »
Vajzës suaj i mungon gjumi për një kohë dhe duket se po ndikon në performancën e saj në shkollë. Ju jeni përpjekur ta ndihmoni atë
Lexo më shumë »
Melatonin, i quajtur edhe hormoni i gjumit, rregullon ritmin cirkadian të trupit, mbështet shëndetin e syve, lehtëson ulcerat e stomakut dhe urthin dhe përmirëson rritjen e njeriut.
Lexo më shumë »