Një shirit zëvendësues i vaktit mund të ndihmojë në plotësimin e kërkesave tuaja për kalori, edhe pa një vakt të duhur. Zgjedhja e shiritit të duhur të zëvendësimit të vaktit bën
Lexo më shumë »CILAT JANË BURIMET, PËRFITIMET DHE EFEKTET ANËSORE TË LUTEINËS DHE ZEKSANTHINËS
Luteina dhe Zeanxanthin janë një burim i shkëlqyer i vitaminës A në një dietë, por ato mund të jenë konfuze. Dallimi lind nga
Lexo më shumë »A ËSHTË VAJI I LULEDIELIT NJË OPTION I SHËNDETSHËM?
Vajrat e lulediellit janë shpallur të jenë të shëndetshëm, parësor sepse përmbajnë antioksidantë të vitaminës E dhe kanë një pikë gatimi të lartë. Megjithatë,
Lexo më shumë »A ËSHTË E SHËNDETSHME PULA ROTISSERIE PËR JU?
Kuzhina rotisserie është ajo që është përgatitur me një pajisje për pjekjen e pulës duke e rrotulluar ngadalë pranë flakës derisa
Lexo më shumë »A ËSHTË I MIRË APO I KEQ GJALPI KIKIRIKUT PB2 PËR JU? A DUHET TA PROVONI?
Gjalpi i kikirikut PB2 mund të jetë një alternativë e mirë e kikirikut për njerëzit në dieta me kalori të kufizuar, si dhe për fëmijët nën 4 vjeç
Lexo më shumë »A ËSHTË I SHËNDETSHËM APO I PËSHËNDETSHËM SHIRUPI PREJ? ÇFARË DUHET TË DINI
Shurupi panje është një ëmbëlsues natyral i rritur kryesisht në Kanadanë lindore dhe përdoret për qëllime kulinarie dhe pjekjeje. Edhe pse ka antioksidantë,
Lexo më shumë »A ËSHTË MALTITOL NJË ZËVENDËSIM I SIGURT I SHEQERIT? GJITHÇKA QË DUHET TË DINI
Maltitoli është një zëvendësues popullor i sheqerit që përdoret lehtësisht në prodhimin e produkteve të pjekura, artikujve të ëmbël dhe karamele. Ai jep gjysmën e më shumë kalorive
Lexo më shumë »PËRZIERJA E MJALTIT DHE KANELËS ËSHTË NJË KUR MREKULLI APO MIT I MADH?
Mjalti dhe kanella kanë shumë përfitime shëndetësore të vërtetuara nga shkenca, duke përfshirë mbrojtjen e zemrës dhe furnizimin e trupit me antioksidantë. Një përzierje e
Lexo më shumë »ËSHTË I MIR APO I KEQ Djathi FETA PËR JU? GJITHÇKA QË DUHET TË DINI
Djathi feta është djathi i kripur nga Greqia i tregtuar gjerësisht për profilin e tij me kalori të ulët, përmbajtjen e lartë të vitaminave, kalciumit, proteinave dhe fosforit, dhe
Lexo më shumë »INSTACART EXPRESS- ÇFARË ËSHTË? A JA VLEN?
Instacart Express, një shërbim shpërndarjeje që ofron shpërndarje falas dhe tarifa të reduktuara shërbimi për porositë me vlerë 35 dollarë përmes Instacart, mund të jetë një
Lexo më shumë »