РЕЦЕПТ ЗА ПУДИНГ ХЛЕБА СА ЦБД-ом

РЕЦЕПТ ЗА ПУДИНГ ХЛЕБА СА ЦБД-ом

Пудинг за хлеб са ЦБД-ом је невероватан десерт који захтева мало састојака и времена за припрему. Вероватно имате све састојке у кухињи. Можете удобно користити стари хлеб на полици који се већ осуши и учинити га савршеном ужином за своју породицу. То је рецепт који ће вам помоћи да смањите губитак на минимум.

Пудинг за хлеб је уобичајени рецепт за многе заједнице широм света. Међутим, различите културе имају свој начин прављења овог укусног десерта. Неки додају јаворов сируп, други крему са ванилијом, док други служе са мармеладом од гуаве. Можда у својој заједници служите другачије. Пудинг за хлеб можете учинити укуснијим и богатијим додавањем ЦБД-а. Прочитајте овај чланак да бисте разумели како можете да направите пудинг за хлеб са ЦБД-ом.

Шта је ЦБД?

ЦБД је једињење добијено из биљке конопље. Према Хазекамп (2018), ово једињење је безбедно за конзумацију јер није психоактивно. Неки људи се плаше узимања ЦБД-а јер мисле да би то могло да их повећа. Цасајуана Когел и др. (2018) приметио је да је ТХЦ једињење из исте биљке које изазива висок осећај. Неки ЦБД производи садрже малу количину ТХЦ-а који вас не може учинити високим. Комбиновање ЦБД-а са ТХЦ-ом повећава његову ефикасност у лечењу различитих стања као што је бол. ЦБД се може уградити у јестива намирнице као што су колачи и пудинг за хлеб. Ово је добар начин да се искористи ЦБД без потребе да га узимате у облику тинктура и пилула. Можеш додати КБР уље свом пудингу од хлеба и уживајте у укуснијем и здравијем десерту.

Како направити изванредан пудинг за хлеб са ЦБД-ом

Да бисте направили савршен пудинг за хлеб са ЦБД-ом, добро рукујте састојцима. Неки од састојака, као што је ЦБД, веома су осетљиви на светлост и високе температуре. Температура у пећници не би требало да прелази 350 степени. Ако сумњате у свој термометар за пећницу, можете користити посебан термометар за пећницу за тачност. Чувајте ЦБД уље у херметички затвореној посуди у тамној просторији. Мешајте састојке на средњој брзини како бисте били сигурни да се мешају равномерно. Ако желите да ваш пудинг за хлеб има одличан укус, изаберите ароматизовано ЦБД уље.

алат

Потребно вам је само неколико основних делова опреме за припрему пудинга за хлеб. Ови укључују:

  • Пећ
  • Термометар за пећницу
  • Велики тигањ
  • Велика чинија
  • Виљушка
  • Штап за шишање
  • КСНУМКС мерне чаше
  • 2 кафене кашике

Састојци

  • 8 кришки старог хлеба (било који хлеб)
  • 4 јаја средње величине
  • 2 кашике растопљеног путера
  • КСНУМКС кашичица млевеног цимета
  • 2 кашичица белог шећера
  • Екстракт ваниле од кашичице КСНУМКС
  • КСНУМКС шоље млека
  • 2 кашике ЦБД уља

инструкције

  • Загрејте рерну на 350 степени. Може бити потребно 20 минута да се постигне жељена температура. Ово вам даје довољно времена за мешање осталих састојака. Уверите се да је ваш термометар за пећницу исправан или користите посебан термометар за пећницу за тачност.
  • Исеците кришке хлеба и ставите их на дно тигања.
  • Умутите јаја у велику посуду за мешање. Додајте путер и умутите их на средњој брзини.
  • Додајте суве састојке (цимет и шећер) и добро промешајте.
  • Додајте екстракт ваниле. Добро промешати.
  • Додајте млеко у смешу. На крају додајте ЦБД уље. На крају помешајте све састојке електричном мешалицом. Ако је тесто суво, можете додати још мало млека.
  • Прелијте смесу преко хлеба у тигању. Уверите се да су кришке потпуно натопљене смешом. Ако су вам кришке хлеба веома густе и суве, потопите их око 10-15 минута пре печења.
  • Убаците плех у рерну, најбоље у средину. Пеците 40 минута.
  • Пеците док спољни премаз не порумени. Избегавајте редовно отварање врата рерне јер хладан ваздух може да омета ваш пудинг.
  • Извадите из рерне и оставите да се охлади на жици.

Исхрана

Различити састојци који се користе у пудингу за хлеб служе вам са следећим хранљивим састојцима

  • Калорије 598 кцал
  • Угљикохидрати 56г
  • Протеинн5г
  • Масти 36г
  • Холестерол 98мг
  • Калијум 110мг
  • Натријум 110мг
  • Сугар КСНУМКСг
  • Калцијум 45мг

Како послужити пудинг за хлеб са ЦБД-ом

Пудинг за хлеб са ЦБД-ом може се послужити на различите начине. Неки можда више воле да га узимају као десерт или доручак. Пудинг за хлеб можете посути шећером у праху или сладоледом. За оне који воле орашасте плодове можете посути мало по врху хлеба пре него што сипате тесто. Такође можете изабрати да замените бели шећер смеђим шећером. Ако волите хладно, као и ја, можете ставити пудинг у фрижидер на неколико минута. С обзиром да пудинг садржи ЦБД, није препоручљиво да га дајете деци млађој од две године, дојиљама и особама које узимају лекове јер може доћи у интеракцију са неким лековима. Предозирање ЦБД-ом може изазвати оштећење јетре иако су такви случајеви веома ретки.

Здравствене предности једења пудинга за хлеб са ЦБД-ом

Пудинги за хлеб су генерално здрави. Додавање ЦБД-а пудингу за хлеб чини га здравијим. Аталаи ет ал. (2019) коментарисао је да ЦБД садржи антидепресиве, антиинфламаторна својства и својства против нападаја. Као Цорроон & Пхиллипс (2018) тврде, ова својства га чине идеалним за лечење несанице, анксиозности, депресије, болова повезаних са раком, епилепсије и других стања. Када купујете ЦБД уље за печење, препоручује се да изаберете уље пуног спектра јер садржи друга једињења биљке конопље као што је ТХЦ. Комбиновање ЦБД-а са ТХЦ-ом повећава његову ефикасност у лечењу болести и стања.

Zakljucak

Пудинг од хлеба може бити савршен десерт или доручак за вашу породицу. Можете га учинити укуснијим и здравијим додавањем ЦБД-а. За овај рецепт вам је потребно само неколико састојака. Биће потребно неколико минута да помешате састојке и испечете пудинг. Овај чланак је истакао алате, састојке и упутства о томе како да припремите пудинг за хлеб са ЦБД-ом. ЦБД јестиви производи су генерално безбедни за здраве одрасле особе. Могу да садрже занемарљиву количину ТХЦ-а који је безопасан. Међутим, труднице и мајке које доје и људи који узимају лекове треба да избегавају ЦБД производе.

Референце

Аталаи, С., Јароцка-Карповицз, И., & Скрзидлевска, Е. (2019). Антиоксидативна и антиинфламаторна својства канабидиола. Антиоксиданси, 9(1), 21.

Цасајуана Когел, Ц., Лопез-Пелаио, Х., Балцеллс-Оливеро, ММ, Цолом, Ј., & Гуал, А. (2018). Психоактивни састојци канабиса и њихове клиничке импликације: систематски преглед. Адицционес, 30(2).

Цорроон, Ј., & Пхиллипс, ЈА (2018). Унакрсна студија корисника канабидиола. Цаннабис Анд Цаннабиноид Ресеарцх, 3(1), 152-161.

Хазекамп, А. (2018). Проблем са ЦБД уљем. Медицински канабис и канабиноиди, 1(1), 65-72.

Анастасија Филипенко је здравствени и веллнесс психолог, дерматолог и слободни писац. Често покрива лепоту и негу коже, трендове у исхрани и исхрану, здравље и фитнес и односе. Када не испробава нове производе за негу коже, видећете је како иде на часове бициклизма, ради јогу, чита у парку или испробава нови рецепт.

Најновије из ЦБД-а