Витал Фит је истински верник у Мање је више. Разумемо колико је живот заузет и одржавање фитнес рутине
немогуће, па смо истражили најновије технологије и методе
да вам помогне да постигнете оптимално здравље за минимално време.
Прича оснивача/власника и шта их је мотивисало да започну посао
Фитнес ми је спасио живот...моји природни антидепресиви као трауматизовани
теен .
Мој први пут у теретани са мајком је покушала да ми помогне са мојим
депресија. Одрастао сам у Гватемала Ситију и моје детињство је имало то
невероватне тренутке али и неке који су ме трауматизирали .физички и
сексуално злостављање као дете ми је дало много година анксиозности, бесане ноћи
и живети у стању ума које самосаботира. Као дете сам увек волео
да се преселим, био сам Том дечак који је играо кошарку и фудбал са
децаци . Дриблинг и играње као момци! Селидба је била као терапија
али био сам премлад да бих знао да ми то толико помаже психички .
Кошарка и фудбал су ми помогли да се фокусирам и све што сам морао да мислим је било
дриблање и шутирање те лопте… помогло ми је да осетим малу паузу
од редовног анксиозног мозга.
Када остариш, спорт остаје
иза… Био сам тинејџер и почео сам да се петљам са алкохолом
и уличне пилуле .Помогло ми је да побегнем онако како се осећао да сам ја .Имао сам
ниско самопоштовање због злостављања и увек се осећао не тако паметним као
сви остали… Када сам дошао у Канаду морао сам да научим енглески и ја
борио се да стекне пријатеље и сустигне у школи . Ово ме је навело на размишљање
Био сам глуп и нисам неко са ким неко жели да буде пријатељ. И
нисам се бавио ниједном од мојих траума. Сада разумем зашто сам патио
након поремећаја у исхрани, прекомерног вежбања. Када сам нашао теретану
Нашао сам свој нови дом. Овде имам око 17 година. У почетку сам био
уплашен да нећу знати шта да радим у теретани . Нагазио сам на а
степер за прву машину . Видео сам личног тренера и пожелео сам
то би могло бити за моју будућност. Осећао сам се много боље психички после
кардио сесија ... Имао сам АХА тренутак, ово мења живот!!!
Допало ми се. Затим сам се придружио спин цасу, боди пумп, боди
борба, кик бокс! То је била моја нова љубав. Наравно да сам научио а
лекција. Толико ми се допало да сам више пута вежбао и учио о томе
обука . Касније сам развио поремећај у исхрани када сам се придружио
Свет такмичења у фитнесу… Осећао сам да ми је живот увек у прекиду и
на дијети. Био је то добар начин живота који увек контролише своју храну
порције па препијање после такмичења па зачарани круг . И
научио све што сам могао о спортској исхрани и отишао у Алгонкуин
колеџ . Почела сам са женским камповима за обуку када сам имала 19 година
почео подизнајмљивање простора од других теретана .
Сада имам 34 године и имам веома чист начин живота. Бизнис
заснива се на мање је више . промовисање равнотеже и вежбање као
превентивна здравствена заштита . Ја једем 80% вегетаријански са чудним варалицама овде
и тамо викендом. Природно имам витку и јаку физику
цела храна…. промовишемо биљну исхрану у студију и носимо
биљни оброци. Да помогнете другима да се промене.
Спин инструктор већ 10 година започео је посао у Ембруну 2013. године
Тренер здравља/живота 15 година
– Изазови са којима се бизнис/тржиште суочава
Многи сада иду на интернет и мислим да је и даље важно имати
људска повезаност и позитивна размена енергије . Многи програми су
слободним теговима и фокусирани на губитак тежине… Тренирамо само са медк-ом
опрема за рехабилитацију да се више фокусира на очување држања …
док мешате у кардио тренингу високог интензитета ..радите све што је засновано на науци
радити само оно што максимизира резултате у минималном времену. мање хабања
такође на зглобове… фокусирамо се на спринтове високог интензитета, супер споре
обуку и све на медицинској опреми. светло функционално
покрета .
– Могућности са којима се бизнис/тржиште суочава
Хронични бол је озбиљан проблем. 80% становништва има хроничну болест
бол и ми смо ту да помогнемо са најсавременијом терапијом и начином
за јачање тела.
– Савети другима о послу
Уверите се да долази из вашег срца ... ако је намењено вама, ствари
поређаће се у твоју корист .. Волим да то зовем божанским поравнањем . И
пратио је моје срце и када се чинило немогућим пут је направљен…
никада не одустај !!! Не морате знати како, само требате знати
шта и имај вере . вера изнад свега божански извор који
све нас води ка нашем правом позиву...
Хвала вам ,
Андреа Портилло
ВиталФит | Ембрун ОН | Фејсбук
Ксениа Собцхак ужива у блоговању о моди, стилу, животном стилу, љубави и ЦБД областима. Пре него што је постала блогерка, Ксенија је радила за реномирани модни бренд. Ксениа је аутор који доприноси водећим модним, животним и ЦБД часописима и блоговима. Можете наићи на Ксенију у њеном омиљеном кафићу у Јужном Кенсингтону где је написала већину блогова. Ксенија је упорни заговорник ЦБД-а и његових предности за људе. Ксениа је такође у панелу ЦБД рецензената у ЦБД Лифе Маг и Цхилл Хемпире. Њен омиљени облик ЦБД-а су ЦБД гумене гуме и ЦБД тинктуре. Ксениа је редован сарадник водећих модних, животних, као и ЦБД часописа и блогова.
- Хоће ли оставити своју жену због мене? - Март КСНУМКС, КСНУМКС
- Желите да побољшате своју интиму? Читајте једни другима! - Март КСНУМКС, КСНУМКС
- Савети за Алфресцо Сек! - Март КСНУМКС, КСНУМКС
