ИМПРЕЗИВНЕ ЗДРАВСТВЕНЕ ПРЕДНОСТИ ЕВКАЛИПТУС-мин

ИМПРЕЗИВНЕ ЗДРАВСТВЕНЕ ПРЕДНОСТИ ЕВКАЛИПТУСА

///

Листови еукалиптуса су зимзелени и могу се истраживати као чај, средства против инсеката, есенцијална уља за ароматерапију или локалну примену, или окачити под туш ради њиховог доброг мириса. Они могу помоћи у борби против болова и прехладе, праве добре репеленте против инсеката, а такође су и опуштајући.

Еукалиптус је зимзелено дрво срдачног, дивног мириса, дугих листова са много намена. Листови се могу окачити под тушем или додати у воду, прерадити у чај и топло намочити, користити код буба као репелент инсеката, прерадити у етерично уље које се помирисати или локално нанети на захваћено подручје. ФДА признаје да еукалиптол, једињење еукалиптуса, може да направи добре репеленте и легализовала је етерична уља лимуна и еукалиптуса за ову сврху. Листови помажу људском здрављу на неколико начина, укључујући јачање здравља зуба, борбу против болова, повећање укупног броја антиоксиданата, побољшање стања коже и опуштање тела. Ево детаља о здравственим предностима овог срдачног дрвета. 

а) Чај од лишћа еукалиптуса повећава укупан број антиоксиданата у телу (ТАЦ)

Укупан број антиоксиданата (ТАЦ) је параметар који показује колико је антиоксиданата присутно у телу, који, заузврат, информишу о томе колико добро систем може да спречи упалу и опасне слободне радикале. Антиоксиданси су природна једињења која помажу телу да неутралише слободне радикале генеришући недостајуће електроне, помажући у стабилизацији првобитно нестабилних молекула. Листови еукалиптуса су препуни неколико флавоноидних антиоксиданата, укључујући кемпферол, кверцетин, флоретин и многе друге. Као такав, чај припремљен од листова може се натопити да би имао користи од ових антиоксиданата.

б) Етерична уља еукалиптуса могу помоћи у побољшању стања коже

Студије показују да су кожна обољења, укључујући акне, псоријазу, сушење коже, перут и дерматитис, међу најчешћим кожним обољењима која данас погађају многе. Људи другачије управљају таквим условима и можда ћете сматрати да је примена есенцијалних уља еукалиптуса корисно. Етерична уља имају активно једињење звано еукалиптол који има моћна својства зацељивања коже. Еукалиптол или цинеол помажу у побољшању способности коже да задржи воду и заштите баријере. Док користите уље, пазите да га наносите умерено да бисте избегли опекотине.

ц) Листови еукалиптуса су добри за здравље зуба

Да ли сте се икада запитали зашто неке водице за испирање уста, пасте за зубе, жвакаће гуме и други орални производи имају листове еукалиптуса као део листе састојака? То је зато што еукалиптол, једињење еукалиптуса, промовише здравље зуба. Он категорички помаже у борби против инфективних бактерија које се акумулирају у десни, што доводи до гингивитиса, каријеса, лошег задаха и других ора-денталних проблема.

г) Листови еукалиптуса имају моћна антифунгална и антибактеријска својства

Еукалиптус није нова биљка, али је ту одавно. У ствари, у прошлости, листови овог дрвета су коришћени за лечење широког спектра инфекција, пре свега због својих моћних антиоксидативних, антифунгалних и антибактеријских својстава. Иако не можете јести лишће директно, етерична уља можете нанети на подручја погођена гљивичним инфекцијама, као што је атлетско стопало.

е) Етерична уља еукалиптуса могу вам помоћи у управљању хроничним болом

Постоји сваки разлог зашто се етерична уља еукалиптуса могу користити за лечење хроничног бола. Етерична уља су богата једињењима еукалиптола и лимонена, од којих оба имају својства ублажавања болова. Осим тога, флавоноидни антиоксиданси који се налазе у уљу помажу у спречавању нагомилавања слободних радикала који, када се оставе без надзора, изазивају оксидативни стрес и резултирају већим болом. Као да то није довољно, студије показују да антиоксиданси који се налазе у овом уљу такође помажу у борби против упале, још једног стања које погоршава бол.

ф) Можете да контролишете прехладу коришћењем етеричних уља из лишћа еукалиптуса

Можете управљати или побољшати своју прехладу тако што ћете искористити предности ароматерапијских својстава уља и листова еукалиптуса. Истраживања показују да мирис лишћа еукалиптуса или етеричних уља припремљених од њих помаже у отварању бронхија и бронхиола, олакшавајући мукоидну конгестију. Док есенцијална уља и свеже лишће могу да побољшају хладноћу, свеже лишће су пожељније од уља јер су у свом првобитном облику.

г) Пијење чаја од листова еукалиптуса или мирисање етеричних уља еукалиптуса може помоћи да се тело опусти

Без обзира на то због чега се осећате уморно, можете да пијете чај од лишћа еукалиптуса или да боље осетите мирис еукалиптуса који ће вам помоћи да опустите тело. Ово запажање је посебно последица присуства једињења еукалиптола у листовима. Студије показују да еукалиптол подстиче функције парасимпатичких нерава и обесхрабрује експресију симпатичких нерава да подстиче опуштање и смањење стреса. Осим тога, мирис свежих листова еукалиптуса је такође освежавајући, помажући вам да се опустите када сте уморни. Ово није неки облик случајности; једињења цинеола која се налазе у њима су одговорна за ово. У ствари, неке компаније сада укључују етерична уља еукалиптуса у масти за опуштање коже.

х) Уља еукалиптуса могу бити добра средства за одбијање инсеката

Да ли свако вече виђате инсекте и комарце у својој кући и сметају вам? На мрежи потражите средство против инсеката од еукалиптуса и лимуна, грешку коју је одобрила ФДА за управљање инсектима и комарцима. Многе студије су спроведене отприлике на исти начин и доказале су да је еукалиптус заиста добар репелент против инсеката. У ствари, остаје ефикасан чак осам сати након наношења, током којих одбија инсекте и комарце. Својства одбијања инсеката повезана су са једињењима еукалиптола, која се показују кориснима за човека у умереној конзумацији, али убијају инсекте у превеликој количини.

и) Уља еукалиптуса су добра средства за чишћење дома

Реците не хемикалијама за чишћење и револуционишите ствари са уљем еукалиптуса. Ово етерично уље је по природи антисептично и добро се меша са вотком, водом, сирћетом итд., Да би се направило средство за чишћење куће. Ово можете користити на подовима, купатилима, тоалетима, лавабоима и плафонима и видети како ћете феноменално трансформисати свој дом. Штавише, уље се може намирисати због своје ароматерапије, што значи да је безбедније од хемикалија, посебно када се конзумира умерено.

ј) Имунитет можете ојачати уљем еукалиптуса

Имунитет можете ојачати тако што ћете уље еукалиптуса разблажити у води и раствором масирати тело. Моћни антиоксиданси ће и даље наћи свој пут у кожу кроз топикалну примену, помажући ревитализацији ваше коже. Осим тога, листови еукалиптуса имају антифунгални, антибактеријски и антиинфламаторни ефекат, а сва ова својства доприносе имунитету.

Zakljucak

Листови еукалиптуса се могу користити на различите начине како би имали користи од повезаних здравствених предности. Без обзира да ли одлучите да натапате њихов чај или локално нанесете етерична уља, имаћете користи од антиоксиданата у листовима и јачате имунитет вашег тела и способност да се бори против инфекција. Такође можете пронаћи олакшање и опуштање мирисом лишћа или разблажених етеричних уља. Поред тога, есенцијална уља еукалиптуса су добра средства за чишћење дома и средства за одбијање инсеката.

Најновији постови Кристине Шафаренко (види све)

Кристина Шафаренко је психолог за односе и здравље и добробит и хонорарни писац о животном стилу који се бави здрављем и фитнесом, сексом, сексуалном добротом и односима. Када не пише, можете је наћи како планира свој следећи бег, испробава свако место кафе на видику и излежава се код куће са својом мачком Бадијем.

Најновије из Хеалтх

НАЈЛОША ХРАНА ЗА КРВИ

Зашто је одржавање здраве циркулације крви толико важно? Морамо да обезбедимо да нам циркулација крви остане