СЕРУМ ЦОМБО ЗА ОПУШЕЉУЋУ КОЖУ

СЕРУМ ЦОМБО ЗА ОПУШЕЉУЋУ КОЖУ

Ако тражите најбољу комбинацију серума за јачање коже, хијалуронска киселина и ретинол вам могу помоћи. Први побољшава задржавање влаге у кожи. Такође заглађује и нуди угоднији тен. Супротно томе, ретинол је добар за смањење знакова старења кроз повећање ћелијског обнављања и минимизирање бора. Али понекад може изазвати исушивање, чему се супротставља хијалуронска киселина када се комбинује.

Узроци опуштене коже

Губитак тежине

Повећање тежине је праћено проширеном кожом. Истраживања показују да већа тежина може оштетити еластинска влакна и колаген коже. То отежава повратак када изгубите тежину, па се дешава опуштање.

Излагање сунцу

Претерано излагање сунчевим зрацима може изазвати знакове прераног старења, као што су боре и опуштена кожа. Зраци оштећују влакна еластина и доводе до стањивања епидерме што узрокује опуштање.

Превенција

Следеће смернице могу помоћи у спречавању опуштања;

  • Свакодневна употреба креме за сунчање
  • Редовне вежбе, укључујући вежбање мишића лица
  • Хидратирајте више водом како бисте кожу хидратизирали и уклонили вишак отпада.
  • Напуните своју исхрану здравим мастима и антиоксидантном храном

Користите крему за учвршћивање која садржи витамине Ц и Е.

Стручњак за ментално здравље
МС, Универзитет Летоније

Дубоко сам уверен да је сваком пацијенту потребан јединствен, индивидуалан приступ. Због тога у свом раду користим различите методе психотерапије. Током студија открио сам дубинско интересовање за људе у целини и веру у неодвојивост духа и тела и важност емоционалног здравља у физичком здрављу. У слободно време уживам у читању (велики љубитељ трилера) и идем на пешачење.

Најновије из Хеалтх

Селективни мутизам

Селективни мутизам (СМ) је неспособност да се говори у одређеним ситуацијама, местима или неким људима.

РЕТИНОИДНИ ДЕРМАТИТИС

Шта је ретиноидни дерматитис? Као дерматолог, ретиноидни дерматитис се односи на последице продужене употребе