Да ли сте љубитељ ЦБД-а? ЦБД је популарно хемијско једињење канабиса које се користи широм света као додатак различитим здравственим условима. Испробајте креативније начине узимања ЦБД уља без потребе да га узимате директно као оралну дозу. Кување са њим је један од најбољих начина да укључите своју дневну дозу у исхрану. ЦБД уља нуде бескрајне потенцијалне добробити за здравље потрошача. Они могу деловати као додатак исхрани који нуди различите нутритивне предности. Овај чланак даје водич о основама, саветима и предностима кувања КБР уље.
Шта је ЦБД?
ЦБД је једно од стотина хемијских једињења екстрахованих из канабиса. Обично не садржи ТХЦ; стога не производи никакве непотребне психоделичне ефекте. Верује се да ЦБД помаже код различитих болести и појединачних стања као што су анксиозност, бол и несаница, између осталог. Иако многи корисници пријављују импресивне резултате након што су испробали ЦБД производе, потребно је још много истраживања пре него што се може клинички одобрити или сертификовано као било који облик медицинског лека. До тада, сви докази остају анегдотски. ЦБД је доступан у различитим облицима, од уља до ЦБД тинктура, пилула и других облика. Уља и тинктуре су најпопуларнији облици ЦБД-а. Оба су прилично пријатељска и лака за употребу, јер се лако могу уклопити у било који оброк или пиће по избору.
Основе кувања са ЦБД уљем
Кување са ЦБД уљем све више постаје популарна пракса међу корисницима ЦБД-а. То је здрава навика која обећава неколико добробити за здравље. Штавише, већина људи сматра да је укус ЦБД уља сам по себи неподношљив и радије га користе у рецепту за храну, што разблажује непријатан укус. Ова навика такође може помоћи у одржавању редовног уноса за људе који су можда превише лењи или заборавни да одржавају доследне дозе лека према рецепту. ЦБД уље се савршено уклапа у било који рецепт за храну без промене укуса резултата, под условом да се врше умерена мерења. На пример, док печете колач са лимуном и маслиновим уљем, препоручена доза за савршене резултате је једна капаљка тинктуре ЦБД лимун-лимете.
Да би се пекло са ЦБД уљем, мора се екстраховати у маст. Количина ЦБД уља коју треба додати у храну диктира моћ сваке дозе. За почетнике, препоручује се употреба врло минималне количине. Имајте на уму такође да директно излагање ЦБД уља топлоти компромитује квалитет природних терпена и канабиноида које уље садржи, чинећи га неефикасним. Тачка кључања ЦБД-а је између 320Ф до 356Ф, тако да се рецепти са ЦБД уљем, као што је колач од лимуновог маслиновог уља, најбоље пеку на стандардној температури од 350Ф. Ако је уље изложено вишим температурама, можда ћете на крају жртвовати моћ уља и интегритет неких терпена који се у њему налазе.
Предности кувања са ЦБД уљем
Може помоћи у побољшању брзине откуцаја срца.
Недавна истраживања сугеришу да редовно узимање ЦБД-а може помоћи у побољшању и одржавању здравог откуцаја срца. Такође може помоћи да се носите са високим крвним притиском. Истраживање је показало да је доза од 600 мг ЦБД-а помогла да се значајно ограничи пораст крвног притиска. Поред тога, додатна истраживања на животињама пружају значајне доказе да ЦБД може помоћи у успоравању смрти ћелија у телу. Ово се углавном приписује моћним антиоксидансима који се налазе у ЦБД-у. Милиони корисника на веб страницама производа су пријавили позитиван ефекат на њихов кардиоваскуларни систем уопште након употребе ЦБД производа. Међутим, потребно је више истраживања да би се утврдиле пуне здравствене користи и нежељени ефекти које ЦБД има на срце и циркулаторни систем.
Може помоћи у смањењу акни и упале коже.
Студије о ЦБД-у сугеришу да може помоћи у регулисању производње себума у лојним жлездама коже. Себум је супстанца која одржава људску кожу масном. Ако се производи у превеликим количинама, могу се појавити акне. Стога, кување са ЦБД-ом помаже у смањењу стварања акни на кожи минимизирањем активности лојних жлезда. Међутим, док се не заврши истраживање о антиинфламаторним својствима ЦБД-а, оно остаје чисто анегдотски и на ризик корисника.
Може помоћи у управљању болом.
Канабис се користи за ублажавање болова још од средњег века. Древни индијски исцелитељи користили су конопљу као седатив током лечења. Истраживања сугеришу да ЦБД реагује са ендоканабиноидним рецепторима у телу смањујући активност можданих рецептора. Кување са ЦБД-ом значајно помаже корисницима код хроничних и МС болова. Ефекти ЦБД-а за ублажавање болова се још увек истражују кроз научна истраживања пре него што буду клинички сертификовани као лек.
Помаже код стања менталног здравља.
Верује се да ЦБД позитивно утичу људи са менталним стањима као што су анксиозност и депресија. Због ефеката ЦБД-а на циркулаторни систем, помаже у смањењу анксиозности минимизирањем повезаних компликација као што је висок крвни притисак. Значајно је да већина клиничких лекова који се користе за лечење менталних стања обично имају нежељене нежељене ефекте на пацијента. Кување са ЦБД-ом нуди природну опцију која је лакша за употребу.
Може помоћи у смањењу симптома рака.
Делимично захваљујући антиинфламаторним ефектима евидентним у ЦБД-у, научници имају разлога да верују да ЦБД може помоћи у смањењу симптома рака као што су бол и мучнина. ЦБД уље такође може помоћи у ублажавању болова након сесија хемотерапије. Значајна истраживања рака дојке указују на позитиван ефекат смањења ћелија рака. Истраживања су још у току како би се утврдио пуни обим предности ЦБД-а за особе са раком. Упркос томе, кување са ЦБД уљем је навика која се препоручује за пацијенте са раком.
Zakljucak
Колач са маслиновим уљем од лимуна је само један пример рецепата у које треба укључити ЦБД. Кување са ЦБД уљем је здрава навика која нуди вишеструке потенцијалне добробити за здравље, укључујући могуће олакшање од бола, анксиозности, па чак и акни. Кување са ЦБД-ом даје импресивне резултате када се користе одговарајуће количине ЦБД уља одговарајућег квалитета. Пазите да уље не излажете високим температурама. Додавање ЦБД тинктура и уља у рецепт ће осигурати да потрошач потенцијално добије више нутритивних користи од оброка од есенцијалних хранљивих материја. Испробајте рецепт са ЦБД-ом као део ваше рутине и може се показати да је то само лек који вам је потребан.
- Мисионарски положај – најмање је вероватно да ће вас довести до врхунца - Април КСНУМКС, КСНУМКС
- Вибратори могу да те стрпају у затвор - Март КСНУМКС, КСНУМКС
- Балл Гаг Бондаге - Март КСНУМКС, КСНУМКС
