ПСИХОЛОГИЈА ДАРИВАЊА, БОЖИЋНА КУПОВИНА

Зашто нас привлачи превелика потрошња за Божић

Људска природа лошег предвиђања будућности

Већина људи није у стању да тачно каже своје ситуације у будућности. Можда су толико понесени садашњим осећањем и мисле да ће се исто догодити сутра. Такође, људи могу планирати велике оброке свих врста за божићну вечеру или ручак, али нису довољно прецизни да би знали да ли ће све то бити поједено. Неки људи можда чак и не планирају да купе поклоне, па су можда убеђени да купе оно што се рекламира. Као резултат тога, конфузија и журба да урадите много тога од раније усмерава вас да добијете оно што није било потребно.

Огромно окружење

Када је наше окружење пуно сцена и предмета који мењају нашу менталну обраду, већина појединаца ће вероватно донети погрешне одлуке. На пример, ако уђете у супермаркет пун божићних јелки, мелодија, звукова и светла, можете стећи его исцрпљености. То значи да је мало вероватно да ћете доносити рационалне одлуке; јер ће вас језици маркетиншких стручњака и огромна дешавања у позадини натерати да размишљате мало мање у потпуности, чинећи да трошите још више него што сте намеравали.

 Како се борити против ових нагона и импулса.

Посветите се отпору

Знам да је тешко одолети пориву да урадите оно што скоро сви раде током божићних празника, али на вама је као на појединцу да се супротставите тој сили. Увек позивам своје клијенте да практикују тњегова посвећеност и навикавање ће то олакшати након неког времена. Поред тога, побрините се да се окружите људима који имају исти интерес да се одупру.

Размислите зашто купујете поклон

Увек кажем својим пријатељима да купују поклоне када то желе. Међутим, почните тако што ћете написати одакле потиче помисао да га купите. Познавање овога може помоћи да одаберете боље и уштедите.

Најновији постови Цристал Кадир (види све)

Ознаке:

Можда ће вас занимати

МС, Универзитет Дурхам
GP

Посао породичног лекара обухвата широк спектар клиничке разноврсности, што од специјалисте захтева велико знање и ерудицију. Ипак, сматрам да је за породичног лекара најважније да буде човек, јер су сарадња и разумевање између лекара и пацијента пресудни у обезбеђивању успешне здравствене заштите. У слободним данима волим да будем у природи. Од детињства сам био страствен за играње шаха и тениса. Кад год имам слободног времена, уживам у путовању око света.

Погледати све

Стручњак за ментално здравље
МС, Универзитет Летоније

Дубоко сам уверен да је сваком пацијенту потребан јединствен, индивидуалан приступ. Због тога у свом раду користим различите методе психотерапије. Током студија открио сам дубинско интересовање за људе у целини и веру у неодвојивост духа и тела и важност емоционалног здравља у физичком здрављу. У слободно време уживам у читању (велики љубитељ трилера) и идем на пешачење.

Погледати све

Иева Кубилиуте је психолог и саветник за секс и односе и слободни писац. Такође је консултант за неколико брендова за здравље и веллнесс. Док је Иева специјализована за покривање велнес тема у распону од фитнеса и исхране, до менталног благостања, секса и односа и здравствених стања, она је писала о различитим темама о животном стилу, укључујући лепоту и путовања. Досадашњи најзанимљивији догађаји у каријери укључују: луксузно купање у спа центру у Шпанији и придруживање теретани у Лондону која кошта 18 хиљада фунти годишње. Неко то мора да уради! Када не куца за својим столом—или интервјуише стручњаке и студије случаја, Иева завршава уз јогу, добар филм и одличну негу коже (приступачно, наравно, мало је тога што не зна о јефтиној лепоти). Ствари које јој доносе бескрајну радост: дигитални детоксикације, каша од овсеног млека и дуге шетње по селу (а понекад и трчање).

Погледати све

Најновије од Питајте стручњака