ТЕНИСКОР И СПОРТСКИ ТРЕНД СА РЕКЕТИМА

-Зашто све више људи почиње да тежи ка рекет спортовима за вежбање/слободно време

Рекет спортови постају све популарнији јер су рекреативне активности које се могу играти било где; у парковима, пољу или врту.

 -Како се недавно играо тенисја сам модна изјава

Раније жене нису смеле да носе панталоне и шорц из различитих разлога. Али касније су то учинили у практичне сврхе. Касније су кратке сукње и хаљине углавном усвојене ради веће удобности у игрању тениса. Опрема је удобна, оптимистична и забавнија. Такође садржи комбинацију атлетизма и слободног времена. Као резултат тога, многи други спортови су претежно усвојили тренд, чинећи тенис модном изјавом.

 -Предности бављења рекет спортовима

• Помозите да побољшате снагу горњег дела тела када замахујете рекетом и снагу доњег дела тела кроз бочне покрете.
• Трчање од тачке до тачке смањује ризик од хроничних болести, као што су мождани удар и дијабетес типа 2.
• Помаже у побољшању равнотеже, агилности и координације.

 -Како се ово може поредити са другим фитнес трендовима као што су барре и Зумба

Игре са рекетом и спорт имају различите сличности. На пример, оба су облици физичке активности. Игре с рекетом имају наизмјеничне навале високог интензитета вјежбања кроз трчање из једног подручја у друго. С друге стране, фитнес активности као што су ХИИТ или Зумба могу да интервале тренинга кроз стоп и почетак вежби. Обе активности су такође одличне у побољшању фитнес и здравствених циљева.

 -Зашто је тенис био популарнији од других рекет спортова до сада

Тенис је популарнији због своје богате историје и многих заинтересованих земаља широм света. Имао је звезде, укључујући Серену Вилијамс и Федерера са много гледаности, за разлику од других спортова.

• аутор
• Последње објаве

Анастасија Филипенко

Психолог, слободни писац и комерцијални саветник at схопгиејо.цом

Анастасија Филипенко је здравствени и веллнесс психолог, дерматолог и слободни писац. Често покрива лепоту и негу коже, трендове у исхрани и исхрану, здравље и фитнес и односе. Када не испробава нове производе за негу коже, видећете је како иде на часове бициклизма, ради јогу, чита у парку или испробава нови рецепт.

Најновији постови Анастасије Филипенко (види све)

• Пар који се упознао на Инстаграму - Март КСНУМКС, КСНУМКС
• Донатори сперме за истополне парове: која су ваша права? - Март КСНУМКС, КСНУМКС
• Преглед секс играчака – Тхе Сквеел - Март КСНУМКС, КСНУМКС