Шта је заједничко црвима, клицама и смеху?

Шта је заједничко црвима, клицама и смеху?

2002. године затворена је депонија за подручје Великог Торонта. Иако је 2nd највећа земља на свету, Канада није могла да лоцира локацију за нову депонију. Смеће се извозило у Сједињене Државе; скоро 1000 камиона недељно! Лоше за планету, лоше за људе и бацање новца. Ово је била највећа депонија у Канади и трећа по величини у Северној Америци. ГТА има популацију од преко 6 милиона, отприлике половина живи у вишестамбеним јединицама (нпр. кондоминијуми, градске куће, итд.). Многи људи имају мало могућности за компостирање, па већина органских материја из ових зграда завршава на депонији. Вермикомпостирање пружа могућност компостирања у затвореном простору – одрживо решење за управљање органском материјом (отпадима хране и папиром) за становнике станова или било где без могућности компостирања напољу.

Цатхи Несбитт је преузела уобичајени проблем рециклирања и претворила га у зелени посао помажући потрошачима да компостирају свој органски отпад уз помоћ црва. Читајте даље да бисте сазнали све о овом еко предузетнику и неке животне лекције из канте за црве.

Како црви претварају органску материју (остатке хране и папир) у најфинији природни амандман тла познат као одливци?

Црви ће играти све већу улогу у управљању отпадом, производњи земљишта и стога у сигурности хране. Брига о остацима хране је један од начина на који сви можемо помоћи у ублажавању климатских промена. Храните земљу, а не биљку. Црви нуде невероватну прилику за учење међу предметима. Управљање отпадом од хране је један од начина на који сви можемо да помогнемо у ублажавању климатских промена.

Кети је на мисији да стави црве у сваки животни простор. Компостирање у затвореном простору са црвима. Она верује да ће црви играти све већу улогу у управљању отпадом, производњи земљишта и самим тим у безбедности хране. Неопходно је да научимо како. Управљање отпадом од хране је једноставан начин на који можемо да ублажимо климатске промене и створимо „црно злато“ да бисмо узгајали укуснију, хранљивију храну. Решење за кризу смећа је неколико решења, од којих је једно вермикомпостирање. Цатхи'с Цравли Цомпостерс је вишеструко награђивана организација призната са неколико еколошких и пословних награда. Водимо инспиративне радионице и прославе рођендана црва. Црви пружају огромну прилику за међупредметно учење у учионици. Преко 75,000 студената је до сада видело нашу презентацију. Решења на лицу места за управљање органском материјом.

Кетини радни назив је Кети Цравли Лаугхинг Беан Куеен

Једноставна решења за неке од данашњих изазова. Црви за допуну тла, клице за јело (расте своје) и смех за опште здравље и добробит.

Јога смеха јој је дошла у време када се борила са свом негативном енергијом коју су јој људи слали у вези са овом важном мисијом. Можете замислити да не желе сви да имају црве у кући. Дневни смех је сада велики део њеног здравственог плана.

Смех је одличан спојник. Обогаћује наше лепо тело кисеоником. Смех је диван облик љубави према себи. Смех је најбољи лек. Да ли сте имали своју дневну ДОЗУ? (Допамин, окситоцин, серотонин, ендорфини) – Љубавни лекови против кортизола и адреналина када су под стресом.

Шта је инспирисало почетак овог зеленог бизниса?

Био је чланак у локалним новинама који је питао; "Јеси ли ти жена? Имате ли пословну идеју?" Био је то оглас за шестомесечни пословни курс. После повреде на послу као слободњак специјалиста за бихевиорално управљање, (Фрееланце значи без бенефиција) Размишљала је о овом послу са црвима, али није знала како да почне. Похађање пословног курса пружило је савршену прилику. Рекла је свом мужу и рекла: „Дајем отказ, похађам овај курс и покрећем посао са црвима“. И то је она урадила.

Који је дан у животу адвоката црва?

Као и компостирање у дворишту, компостирање од црва захтева мешавину угљеника и азота. Да бисмо обезбедили потребне материјале, прикупљамо остатке хране из локалних ресторана и продавница и исецкани папир из канцеларија. Затим се обрађује и храни црвима. Неки дани ће укључивати жетву. То значи одвајање црва од компоста. Одливци се затим суше, просијавају и пакују за продају.

Понедељак је напоран дан у недељи. Ово је наш дан за бирање, паковање, отпрему. Поруџбине су припремљене за испоруку.

Образовање је кључна компонента нашег пословања за стварање свести о предностима коришћења црва за претварање органске материје у најбоље природно ђубриво. Део нашег времена проводимо у представљању радионица о црвима за школе и групе у заједници.

Како промовишете свој посао?

Изабрали смо медије као нашу маркетиншку стратегију. Привукли смо преко 500 штампаних чланака, неколико наступа на телевизији и радију, као и документарни филм о нашем послу под називом „Скуирм, Тхе Стори оф Цатхи'с Цравли Цомпостерс“. Такође присуствујемо месечним догађајима пословног умрежавања ради промоције пословања. Од марта 2020. Кети је путовала широм света путем подкаста као гостујући експерт у преко 200 емисија до сада!

Кети је суоснивала и била председавајућа организације за пословно умрежавање под називом Греен Цоннецтионс Нетворк. (2009-2022) Греен-Цоннецтионс је била група за умрежавање и менторство малих предузећа посвећена истраживању и размени еколошки прихватљивих пракси, производа и идеја. Циљ је био да се подстакну сва предузећа да „иду зелено“ и живе одрживије.

Које сте грешке направили на том путу као предузетник? Шта бисте саветовали другима који започињу одрживи посао?

Да бисмо подигли свест о нашем пословању, излагали смо на свакој изложби која је била даљински повезана са животном средином. Потрошили смо много новца и времена на догађаје који нису дали поврате које смо тражили. Открили смо да црви нису импулсна куповина (чини се очигледним када размислите о томе). Новац је често ограничен на почетку новог пословног подухвата. Када размишљате да ли је догађај погодан за ваш посао, прво присуствујте пре него што одлучите да излажете. Ово ће пружити прилику да сазнате да ли догађај привлачи ваше циљно тржиште, можете стећи осећај за емисију итд.

Клице се сматрају природном суперхраном.

Клице су хидратантне, алкализирајуће, регенеративне, биогене и садрже до 100 пута више дигестивних ензима од сировог поврћа. Узгајајте клице код куће, у школи, на послу. Клице су оригинална брза храна.

Смех веллнесс је њихова најновија понуда. Откријте магија смеха за његово здравље.

Јогу смеха започео је 1995. године лекар у Индији, др Мадан Катарија. Његов циљ је светски мир. Овај глобални покрет се проширио широм света и клубови смеха постоје у преко 120 земаља. Имамо глобални цунами менталног здравља. Смех је најбржи хак за срећу који нас извлачи из стреса у радост. Пре 2020. било је врло мало могућности да се ради јога смеха на мрежи. Јогији смеха били су спремни да ускоче и помогну људима да се осећају боље. 

Као учитељица јоге смеха, Кети укључује тапкање (ЕФТ – техника емоционалне слободе), теретану за мозак и друге модалитете лечења. Њен циљ је да помогне људима да изађу из стреса и уђу у радост. Смех иде уз све. Кети доноси свој велнес програм за смех корпорацијама како би помогла људима да се прилагоде да се лично врате и повежу на дубљем нивоу. Када се смејемо, вибрирамо на вишем нивоу. Када се осећамо добро, чинимо добро.

Кети нуди дводневни онлајн тренинг за вође јоге смеха за све који желе да науче овај магични лек. Постаните сертификовани да водите клуб смеха и предности смејања за његово здравље. https://www.cathysclub.com/#leader

Веллнесс програм јоге смеха

Јога смеха је једноставан концепт који комбинује вежбе дубоког дисања са нежним покретима и смехом. Започео је 1995. године доктор медицине, др Мадан Катариа. То је кардиоваскуларна активност која подстиче осећај благостања док смањује стрес. Јога смеха је јединствена рутина вежбања која комбинује безусловни смех са јогијским дисањем (пранајама).

Наука је доказала да тело не може да разликује прави и симулирани смех. Јога смеха је једина техника која омогућава одраслима да постигну дуготрајан срчани смех без укључивања когнитивних мисли. Заобилази интелектуалне системе који могу ометати природни смех.

 Уз јогу смеха:

§ Можемо се смејати без шале и комедије

§ Можемо се смејати чак и када нисмо срећни или када смо добро расположени

§ Можемо да тренирамо своје тело и ум да се смеју, да развијемо мишиће смеха

§ Ради се о неговању дечје разиграности

Како функционише сесија јоге смеха?

Сесије јоге смеха обично трају 30-60 минута. Почињу са лаким техникама загревања које укључују истезање, певање, пљескање и нежно кретање. Ово помаже у разбијању инхибиција и развија осећања дечје разиграности. Вежбе дисања се користе за припрему плућа за смех након чега следи низ „вежби смеха“ које комбинују метод глуме и технике визуализације са разиграношћу. Вежбе дисања из јоге се прожимају кроз сесију.

 Научно је доказано да је 10-15 минута непрекидног смеха довољно за развој потпуне физиолошке користи. Сеанса јоге смеха може да се заврши „медитацијом смеха“ која је сесија неструктурисаног смеха у којој учесници седе или леже и дозвољавају природном смеху да тече изнутра попут фонтане. Ово је снажно искуство које често доводи до здраве емоционалне катарзе и осећаја ослобођења и радости који може трајати данима.

 Јога смеха је намерне вежбе смеха осмишљене да нам помогну да се осећамо добро. Што се више смејемо, боље се осећамо. Смех је најбољи лек. Да ли сте имали своју дневну ДОЗУ? (допамин, окситоцин, серотонин, ендорфини)

 За максималну корист се препоручују редовне сесије јоге смеха.

 Дођите да искусите магију смеха за његово здравље.

 Цатхи Несбитт, оснивач Цатхи'с Цравли Цомпостерс (прорачун 2002), Цатхи'с Спроутерс и Цатхи'с Лаугхтер Цлуб.

линкови:

https://www.cathyscomposters.com/

https://www.cathysclub.com/

Иева Кубилиуте је психолог и саветник за секс и односе и слободни писац. Такође је консултант за неколико брендова за здравље и веллнесс. Док је Иева специјализована за покривање велнес тема у распону од фитнеса и исхране, до менталног благостања, секса и односа и здравствених стања, она је писала о различитим темама о животном стилу, укључујући лепоту и путовања. Досадашњи најзанимљивији догађаји у каријери укључују: луксузно купање у спа центру у Шпанији и придруживање теретани у Лондону која кошта 18 хиљада фунти годишње. Неко то мора да уради! Када не куца за својим столом—или интервјуише стручњаке и студије случаја, Иева завршава уз јогу, добар филм и одличну негу коже (приступачно, наравно, мало је тога што не зна о јефтиној лепоти). Ствари које јој доносе бескрајну радост: дигитални детоксикације, каша од овсеног млека и дуге шетње по селу (а понекад и трчање).

Најновије из пословних вести