CHOCLADE CHIP MUFFINS RECEPT (Med CBD)

CHOCLADE CHIP MUFFINS RECEPT (Med CBD)

Chokladchipsmuffins med CBD är allt du behöver på en av dessa dystra dagar. Att utforska den enkla chokladchipsmuffinsen med CBD-receptet som delas här gör din själ lättare och ger dig drivkraften att fortsätta när du är nere och inte har någonting.

Att utforska det enkla receptet på chokladmuffins med CBD kan vara allt du behöver för att pigga upp. Choklad är många människors främsta efterrätt, och om du lägger in dess chips i dina muffins tar smaken till en annan nivå. CBD blir också populärt i livsmedelsindustrin och att lägga till det i dina muffins hjälper dig att njuta av dess fördelar. Har du en dålig dag och vill lätta upp den med något galet och kreativt? Följ den här artikeln noga för utrustning, ingredienser och procedurer du behöver för att förbereda CBD-chokladmuffins.

Varför ska du använda det här receptet?

Det finns många chokladmuffins med CBD-recept, men varför ska du prova detta? En anledning är att den innehåller bra kvalitet CBD olja. Enligt Watt & Karl (2017), CBD är terapeutiskt, och många vill utnyttja sådan terapi. Om du vill skörda fördelarna med CBD-olja behöver du kvalitetsprodukter och ingredienser som det här receptet innehåller. Dessutom, så enkelt som detta recept är, tar det hand om hälsoproblem. Till exempel är den fri från gluten, bearbetat socker och allergener, som många människor är känsliga för. Dessutom är den låg i kalorier, och de resulterande muffinsen är bra för människor som tittar på sina kalorier.

Vad är CBD och varför inkludera det i receptet på chokladmuffins?

CBD upptäcktes för många år sedan, men eftersom det låg under radarn och var olagligt under lång tid visste många inte om det, eller om de visste om det hade de inte gjort det till en del av sina recept. Det var fram till 2018 när Farm Bill antogs för att legalisera CBD med mindre än 0.3 % THC, som det blev allmänt populärt. Vad är CBD, och varför skulle du inkludera det i ditt recept med chokladmuffins?

Enligt Massi et al. (2006), CBD är en icke-psykoaktiv kemisk förening i hampa och cannabisväxter. Sådana föreningar kallas cannabinoider, och mer än 140 av dem finns. CBD är en av dem och är fortfarande populär eftersom det kan uttrycka de önskade effekterna utan att få en att känna sig "hög". Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att bevisa att CBD har hälsofördelar. Ändå är tidiga studier positiva till cannabinoiden. Till exempel, Shannon et al. (2019) rapporterade att CBD är bra för ångest, sömn och smärta. Förutom, García-Gutiérrez et al. (2020) uttalade att CBD kan hjälpa mot stress, ångest och depression. Många ser upp till dessa fördelar, och gillar dem kanske du vill infoga dem i dina recept. Här är utrustningen, ingredienserna och stegen för att förbereda CBD-chokladmuffins.

Vår Chocolate Chip Muffin med CBD-recept är lätt att följa

Många skulle vilja utforska CBD-recept men fruktar arbetet som kommer med dem. Tack och lov är det här receptet enkelt och hjälper dig att förbereda chokladmuffins med CBD på ett enkelt sätt. Dessutom behöver den inte mycket tillagningstid, så du kan vara säker på att njuta av muffinsen utan att anstränga dig för mycket.

Verktyg och utrustning

Du behöver följande verktyg och utrustning för att förbereda dina chokladmuffins med CBD;

  • En ugn
  • Foderlakan

Innehållsförteckning

Chokladchipsmuffins med CBD-receptet är inte komplett förrän du har alla dessa ingredienser med dig;

  • 2 koppar glutenfritt havremjöl (alternativt kan du pulsera glutenfri havre i en matberedare till finhet och upplösning för att göra glutenfritt havremjöl)
  • ½ kopp allergenvänliga minichokladchips perfekt för överkänsliga personer
  • 3 droppar CBD-olja eller tinktur med 25 mg/ml CBD-styrka (75 mg CBD)
  • 2 teskedar bakpulver
  • ½ tesked havssalt
  • 1 tesked bakpulver
  • 1 tesked kanel
  • 2 stora ägg
  • 1 kopp osötad äppelmos
  • ⅓ kopp kokosolja, smält
  • ½ kopp osötad växtbaserad mjölk är idealisk för mejerikänsliga individer

Tillvägagångssätt

Har du ingredienserna ovan klara? Du kan följa stegen nedan för att göra chocolate chip muffins med CBD-olja;

  • Värm ugnen till 450 grader
  • Använd två stycken muffinsfoder eller folie för att klä bakplåten
  • Blanda de torra ingredienserna (havremjöl, bakpulver, bakpulver, kanelpulver, havssalt och chokladchips) och vispa dem konsekvent tills de är jämna. Du kan använda en elektrisk mixer för att göra ditt arbete enkelt.
  • Använd en separat skål för att blanda alla våta ingredienser som växtmjölk, ägg, äppelmos, CBD och MCT-oljor och vispa till jämnhet
  • Töm långsamt och försiktigt de våta ingredienserna i de torra
  • Dela blandningen lika och töm den i muffinskopparna till ¾ fyllighet
  • Grädda muffinsen i 10 minuter
  • Sänk värmen från 450 grader till 400 grader
  • Stick i muffinsen med en tandpetare för att se om de är helt genomstekta
  • Om de har kokat, ta bort dem från värmen
  • Låt dem svalna i 10 minuter
  • Servera omedelbart

Hur många CBD Chocolate Chip Muffins ska du äta?

CBD-industrin är i stort sett oreglerad, och ingen specifik doseringsguide verkar finnas. Hur mycket CBD du kan ta beror på hur länge du har exponerats för cannabinoiden, hur snabbt din kropp kan bearbeta den (metabolism) och hur potent CBD-oljan är, bland många faktorer. Du kan ta en muffins om dagen, var och en med 25 mg CBD. När du vänjer dig vid dem kan du avgöra om du behöver mer.

Slutsats

Chokladchipsmuffins med CBD är lätta att förbereda. Som anges i den här bloggen behöver du bara CBD-olja, växtmjölk och andra ingredienser. Muffinsen behöver koka några minuter (10-15 minuter), så var säker på att du kan njuta av dem inom kort. Följ det här receptet för att veta hur man förbereder CBD-chokladmuffins.

referenser

García-Gutiérrez, MS, Navarrete, F., Gasparyan, A., Austrich-Olivares, A., Sala, F., & Manzanares, J. (2020). Cannabidiol: ett potentiellt nytt alternativ för behandling av ångest, depression och psykotiska störningar. Biomolecules, 10(11), 1575.

Massi, P., Vaccani, A., Bianchessi, S., Costa, B., Macchi, P., & Parolaro, D. (2006). Den icke-psykoaktiva cannabidiolen utlöser kaspasaktivering och oxidativ stress i mänskliga gliomceller. Cellular and Molecular Life Sciences CMLS, 63(17), 2057-2066.

Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. Permanente tidning23, 18-041.

Watt, G., & Karl, T. (2017). In vivo bevis för terapeutiska egenskaper hos cannabidiol (CBD) för Alzheimers sjukdom. Frontiers in pharmacology, 8, 20.

Senaste från CBD