Fetma är ett allvarligt problem som inte bara äventyrar hälsan hos vuxna, utan även barn och ungdomar. Problemet är fetma
Läs mer »Av: Colleen Gallagher, författare till An Uncompromised Life and Intuitive Business and Personal Development Consultant Många av oss hör ordet trauma,
Läs mer »Gästinlägg skrivet av Priyanka Costa Hennis Ordet självförtroende definieras som ”en känsla av självsäkerhet som uppstår från ens uppskattning av
Läs mer »Postnatal Yoga för kvinnor
Gästinlägg skrivet av Gagandeep Bindra – Fitness, Yoga and Diet Expert på Yogic-experience.com Graviditet och förlossning är så enorma ögonblick i livet,
Läs mer »Yogafilosofi: Hur Yogas Niyamas kan vägleda ditt liv
Gästinlägg skrivet av: Nancy Gerstein, RYT 500 Faktum är att yogans mentala och andliga fördelar vida överväger de fysiska övningarna som
Läs mer »Hur färg och vad vi bär påverkar vårt humör
Gästinlägg av Elise Urbaniak Påverkar färger och stilar vi bär vårt humör, produktivitet och självförtroende? Enligt studier, vad vi
Läs mer »10 enkla hack för att ge din hjärna en paus
Din hjärna förtjänar en paus mer än du inser. Den använder cirka 20 % av vår kropps energi. Mycket av det spenderas
Läs mer »6 olika sätt att hålla huden frisk på vintern
Gästinlägg skrivet av: Liz Salvatore, innehållsspecialist Vintern är nästan här med sina egenheter – torr, matt och blek hud –
Läs mer »Gästinlägg skrivet av Harsh Shah, ???????????????????????????????? ???????? ???????????????????? ???????????????????????????????? ???????????????????????????? Alla levande varelser har ett elektromagnetiskt energifält som kan påverka
Läs mer »5 sätt att hantera giftiga relationer under semestern
Gästinlägg skrivet av Sara Weand, en DBT-terapeut i Philadelphia Vintermånaderna tenderar att vara svårare för människor, särskilt med
Läs mer »