KLASSISKA VÅFFOR RECEPT MED CBD

KLASSISKA VÅFFOR RECEPT MED CBD

Klassiska våfflor är lätta att göra och väldigt goda. Du behöver bara några få ingredienser för att göra detta läckra mellanmål till dina nära och kära.

Det är ett perfekt mellanmål till frukost, särskilt för barn. Våfflorreceptet är väldigt grundläggande. Du kan också använda vanligt mjöl eller fullkornsmjöl. Att ingjuta det med CBD gör det mer läckert och hälsosammare.

Vad är våfflor?

Klassiska våfflor är smöriga, lätta och krispiga på utsidan. Du behöver bara några minuter för att förbereda smeten. Till våfflor behöver du inte låta smöret svalna. Om du gör mer än tillräckligt med våfflor kan du frysa in några och senare värma dem i en brödrost. För att förhöja smaken, tillsätt lite vaniljextrakt. Williams (2015) rekommenderas att klassiska våfflor kan serveras med lönnsirap och smör. Du kan också välja att toppa dem med chokladsås. Om du inte är en sockerälskare kan du baka sockerfria våfflor också.

Hur man införlivar CBD i ditt klassiska Waggle-recept

CBD är en förening som härrör från hampaväxten. Till skillnad från THC, den andra stora föreningen från hampaplantan, kan CBD inte göra dig hög. Enligt Larsen & Shahinas (2020), innehåller CBD vissa egenskaper som antidepressiva, antiinflammatoriska och anti-anfall som gör att den behandlar olika sjukdomar och tillstånd. För närvarande har människor anammat CBD på grund av dess oändliga fördelar. CBD kan inkorporeras i ätbara varor som klassiska våfflor. Du kan njuta av den speciella smaken av CBD och dess hälsofördelar genom att använda CBD olja eller smör i klassiska våfflor.

Tips för att göra perfekta klassiska våfflor med CBD

För att göra de bästa våfflorna med CBD, observera följande:

Använd varm mjölk

Varm mjölk gör att smöret i smeten förblir smält. Smöret kommer också att spridas jämnt, vilket gör våfflorna fluffiga och lätta.

Smöret ska inte stanna länge

Efter att ha blandat de torra och våta ingredienserna, låt inte smöret sitta länge. Vissa ingredienser kan sjunka i botten och lämna kvar smöret överst i smeten.

Förvärm ugnen

Värm ugnen till ca 200 grader. Nadulski et al. (2005) klargjort att CBD är mycket känsligt för höga temperaturer. Om du utsätter CBD-olja för mycket höga temperaturer kan den förlora sin kraftåtergivning.

Förvara CBD-olja eller smör i ett mörkt rum

Kainrath et al. (2017) hävdade att CBD är ljuskänsligt. Se till att din olja förvaras i lufttäta behållare i ett mörkt rum. Att utsätta den för för mycket ljus gör att den tappar sin styrka.

Lägg till CBD mot slutet

CBD-olja eller smör bör tillsättas mot slutet efter att ha blandat alla andra våta och torra ingredienser. Det är ett bra sätt att få den att behålla sin styrka.

Använd smaksatt CBD-olja

Smaksatt CBD-olja kommer att förhöja smaken på våfflorna. CBD-olja finns i olika smaker. Men om du gillar det vanligt, finns det också varumärken utan smak.

verktyg

  • En ugn
  • ugn termometer
  • Kylställstråd
  • En stor blandningsskål
  • En vispsticka
  • 3 mätkoppar
  • 2 måttskedar

Innehållsförteckning

  • 2 dl bakmjöl för alla ändamål
  • 3 tesked bakpulver
  • 1 tesked salt
  • ½ kopp vitt socker
  • 3 stora ägg
  • 2 tsk vaniljextrakt
  • 1/2 kopp vanligt smält smör
  • 200 ml CBD-olja
  • 2 koppar helmjölk

Instruktioner

  • Värm ugnen till ca 200 grader
  • Värm våffeljärnet i en liten skål till medelvärme. Bestryk våffeljärnet med smör eller olja.
  • I en stor bunke, vispa ihop smör och vaniljextrakt
  • Vispa äggen i en liten separat skål.
  • Tillsätt äggen i den stora blandningsskålen. Blanda ingredienserna med medelhastighet för att säkerställa att alla ingredienser blandas väl.
  • Sikta de torra ingredienserna (mjöl, bakpulver, socker och salt) i en stor mixerskål. Siktning hjälper till att införliva luft i blandningen.
  • Blanda ingredienserna med en elvisp eller en vispstav.
  • Tillsätt mjölk gradvis tills du får rätt konsistens för våffelsmeten.
  • Tillsätt slutligen CBD-oljan och blanda väl.
  • Häll smeten på det förberedda våffeljärnet. Koka eller grädda dem på medelvärme.
  • Koka tills de är bruna på båda sidor.
  • Låt dem svalna på ett torkställ.
  • Servera dina krispiga bruna våfflor med en varm dryck. Du kan servera den med traditionell lönnsirap och smör eller toppa den med chokladsås.

Hur kan du lagra klassiska våfflor med CBD?

Klassiska våfflor med CBD serveras bäst färska och varma. Du kan dock laga mer än tillräckligt med klassiska våfflor med CBD. För att undvika slöseri måste du förvara överskottet för framtida bruk. Det här är några sätt att lagra dem.

frysning

Låt våfflorna svalna helt innan de fryses in. Slå sedan in dem tätt i en plastpåse. Frysta våfflor kan lagras i 3 månader. Du kan värma dem i en ugn eller en brödrost.

Kylnings

Lägg kylda våfflor i en lufttät behållare. Förvara dem i kylen i ca 5 dagar. Värm dem senare i en brödrost eller ugn.

Kostrådgivning

Du kanske inte vill lägga vikt blint genom att äta för många klassiska våfflor. Dina klassiska hemgjorda våfflor har följande näringsvärde.

  • Fetter 9 g
  • Fiber 2g
  • Protein 6 g
  • Kalorier 197Kcal
  • Kolhydrater 23 g
  • Natrium 180 mg
  • Kolesterol 50 mg
  • Kalium 210 mg
  • Socker 7g
  • Kalcium 104mg.

Vem ska ta klassiska våfflor med CBD?

CBD ätbara är i allmänhet säkra för friska vuxna. Enkla klassiska våfflor är bra för barn. Våfflor som innehåller CBD kanske inte är bra för barn, vuxna under vissa mediciner och gravida och ammande mödrar. Lägg inte överskott av CBD i dina våfflor. I mycket sällsynta fall kan CBD orsaka leverskador.

Slutsats

Klassiska våfflor med CBD kan vara en perfekt frukost för dina friska vuxna vänner. Du behöver bara några få ingredienser och verktyg för att förbereda dem hemma. Den här artikeln har beskrivit de nödvändiga verktygen, ingredienserna och instruktionerna för att göra våfflorna. 

referenser

Kainrath, S., Stadler, M., Reichhart, E., Distel, M., & Janovjak, H. (2017). Grönt ljusinducerad inaktivering av receptorsignalering med användning av kobalaminbindande domäner. AngewandteChemie International Edition, 56(16), 4608-4611.

Larsen, C., & Shahinas, J. (2020). Dosering, effektivitet, Och säkerheten för administrering av cannabidiol hos vuxna: en systematisk översyn av mänskliga försök. Journal Of Clinical Medicine Research, 12(3), 129.

Nadulski, T., Sporkert, F., Schnelle, M., Stadelmann, AM, Roser, P., Schefter, T., & Pragst, F. (2005). Samtidig och känslig analys av THC, 11-OH-THC, THC-COOH, CBD och CBN av GC-MS i plasma efter oral applicering av små doser av THC och cannabisextrakt. Journal Of Analytical Toxicology, 29(8), 782-789.

Williams, C. (2015). Matlagning hemma: Mer än 1,000 XNUMX klassiska och moderna recept för varje måltid på dagen. Weldon Owen International.

MS, Durham University
GP

En familjeläkares arbete omfattar ett brett spektrum av klinisk mångfald, vilket kräver omfattande kunskap och kunskap från en specialist. Jag tror dock att det viktigaste för en husläkare är att vara människa eftersom samarbetet och förståelsen mellan läkare och patient är avgörande för att säkerställa en framgångsrik hälso- och sjukvård. På mina lediga dagar älskar jag att vara i naturen. Sedan barnsben har jag varit passionerad för att spela schack och tennis. När jag har ledigt tycker jag om att resa runt i världen.

Senaste från CBD