Som hudläkare råder jag alltid mina kvinnliga kunder, särskilt de över 40, att noggrant kontrollera ingrediensetiketten innan de köper hudvårdsprodukter. Dessa produkter kommer med lovande ingredienser, inklusive vitamin C, retinol, squalene och peptider som fräschar upp hudens utseende. Det är inte allt; samma produkter är hem för skadliga ingredienser som kan orsaka irritation eller skada din åldrande hud. Vilka är dessa skadliga ingredienser?
alkoholer
Fuktighetskrämer och lotioner kommer laddade med två typer av alkoholer; fettalkoholer och lösningsmedelsalkoholer. Den förra fungerar för åldrande hud, medan den senare kan göra mer skada än nytta. Lösningsalkoholer, inklusive isopropylalkohol och etylalkohol, orsakar en strippande effekt, vilket innebär att hudens naturliga fukt absorberas, så att den blir uttorkad och irriterad. Uttorkad, irriterad hud kan inte ordentligt reparera och regenerera hudceller, vilket ökar risken för fina linjer, grov hud och rynkor.
sulfater
Vi interagerar med sulfater, inklusive natriumlaurylsulfat, i hudrengöringsmedel, schampon, tandkräm och rengöringsmedel. Även om de marknadsförs som en säker ingrediens, orsakar sulfater också en strippande effekt. För kvinnor över 40 år är det mer sannolikt att sulfatprodukter utlöser klåda, fjällning och rodnad när de används ofta.
MS, Lettlands universitet
Jag är djupt övertygad om att varje patient behöver ett unikt, individuellt förhållningssätt. Därför använder jag olika psykoterapimetoder i mitt arbete. Under mina studier upptäckte jag ett djupt intresse för människor som helhet och tron på oskiljaktigheten mellan sinne och kropp, och betydelsen av emotionell hälsa för fysisk hälsa. På min fritid tycker jag om att läsa (ett stort fan av thrillers) och gå på vandringar.
- Ruth Smythers sextips från 1894 - Mars 22, 2023
- Offentlig porr är ett nej, säger Cameron - Mars 22, 2023
- Spela borta – Deal Breaker eller mindre bump på vägen till lycka? - Mars 22, 2023
