யோகா என்பது நிதானமாக இருக்க தனிநபர்கள் செய்யும் ஒரு செயலாகும். மேற்பூச்சு CBD முழு நன்மைகளுக்காக யோகாவிற்கு பயன்படுத்தப்படலாம். இல்
மேலும் படிக்க »
பின்வருபவை யோகாவின் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகள்; வயதான பெரியவர்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நிலையை மேம்படுத்துகிறது வயதான பெரியவர்கள் எலும்பு குறைவதால் எலும்பு முறிவுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்
மேலும் படிக்க »
மன அழுத்தத்தின் போது ஓய்வெடுக்க யோகா ஒரு சிறந்த வழியாகும். உடல் இயக்கங்கள் உங்கள் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மன நிலையை மேம்படுத்துகிறது. CBD மற்றும் யோகா நிரப்பு
மேலும் படிக்க »
வாழ்க்கை முறை நம் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. நீண்ட மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு, சுறுசுறுப்பாக இருப்பது முக்கியம். உலகம் கவலை மற்றும் மன ஆரோக்கியம் நிறைந்தது
மேலும் படிக்க »
வாழ்க்கை முறை பொது ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீண்ட காலம் மற்றும் மகிழ்ச்சியாக வாழ, சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். தற்போதைய உலகம் கவலைகள் நிறைந்தது
மேலும் படிக்க »
யோகா என்பது ஒரு தியான இயக்கமாகும், இது ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. இந்த நடைமுறை 3,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தோன்றியது
மேலும் படிக்க »
பலர் மன அழுத்தத்தை போக்க யோகா பயிற்சிகளை மேற்கொள்கின்றனர். உடல் அசைவுகள் நரம்பு மண்டலத்தையும் மனதையும் மேம்படுத்த உதவுகின்றன
மேலும் படிக்க »
CBD மேற்பூச்சுகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. CBD இன் பல பயன்பாடுகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டதிலிருந்து, பலர் இந்த அற்புதமானதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியுள்ளனர்
மேலும் படிக்க »
யோகா எப்போதும் முற்றிலும் உடல் ரீதியானது என்று தவறாகக் கருதப்பட்டாலும், அதைக் குறிக்கும் சுவாசம், தியானம், மந்திரம், மந்திரம் மற்றும் தன்னலமற்ற பயிற்சிகள் மிகவும் தொலைநோக்குடையவை.
மேலும் படிக்க »
யோகா என்பது மனம்-உடல் தொடர்பை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தும் பலகால பயிற்சியாகும். யோகா ஆர்வலர்கள் மனதை ரிலாக்ஸ் செய்து மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர்
மேலும் படிக்க »