3 நிமிடங்கள் படித்தன

வாழ்க்கைச் செலவு நெருக்கடியின் போது உங்கள் வணிகத்தை எவ்வாறு மிதக்க வைப்பது

ஒரு வணிகத்தை பராமரிப்பது நிச்சயமாக எளிதானது அல்ல, மேலும் வெற்றி தற்போதைய பொருளாதார சூழ்நிலைகளை பெரிதும் சார்ந்துள்ளது. இங்கிலாந்து பொதுவாக ஒரு நாடு

மேலும் படிக்க »
4 நிமிடங்கள் படித்தன

உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை எவ்வாறு சுத்தம் செய்து சமநிலைப்படுத்துவது

ஆன்மீகம் என்பது உங்கள் உயர்ந்த சுயத்துடன் இணைவதற்கான ஒரு வழியாகும். உங்களுடன் பணிபுரியும் உங்கள் ஆன்மீக வழிகாட்டிகளுடன் இது உங்களை இணைக்கிறது

மேலும் படிக்க »
4 நிமிடங்கள் படித்தன

ஆர்கானிக் வெர்சஸ். கன்வென்ஷனல் ப்ரொட்யூஸ்: மனதில் கொள்ள வேண்டியவை

அவை வண்ணமயமானவை. அவர்கள் தாராளமானவர்கள். அவை முற்றிலும் சுவையானவை. உங்கள் உடலுக்கு ஏராளமான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துகளை வழங்குவதற்காக அவை செய்தபின் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன.

மேலும் படிக்க »
4 நிமிடங்கள் படித்தன

வாழ்க்கையில் அமைதியைக் காண 5 நடைமுறை வழிகள் 

கிம்பர்லி ஸ்னைடர் மூலம் நாம் அமைதிக்கு விலை வைக்க முடியாது. உள் அமைதி என்பது மிகவும் விலைமதிப்பற்ற வளமாகும்

மேலும் படிக்க »
6 நிமிடங்கள் படித்தன

குழந்தை பிறக்கும் ஆண்டுகளுக்கு மசாஜ் சிகிச்சையின் நன்மைகள்

விருந்தினர் இடுகை: Kiera Nagle, MA, LMT, மற்றும் பசிபிக் உடல்நலம் மற்றும் அறிவியல் கல்லூரியில் மசாஜ் திட்டங்களின் இயக்குனர் நீங்கள் ஒருவரா

மேலும் படிக்க »
2 நிமிடங்கள் படித்தன

பஸ்கா ஒரு போதைப்பொருளாக இருக்க முடியுமா?

ஒவ்வொரு வருடமும் பாஸ்கா பண்டிகை என்பது ஒரு வாரமாகும், இது நமது சமையலறைகளை சுத்தம் செய்யவும், குளிர்சாதன பெட்டிகளை மீண்டும் வைக்கவும் மற்றும் எங்கள் மெனுக்களை மறுபரிசீலனை செய்யவும் உதவுகிறது.

மேலும் படிக்க »
8 நிமிடங்கள் படித்தன

வேலையில் மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு குறைப்பது

மைக்கேல் லெஃப்லரால் வாழும் நிலவு தியானம் www.livingmoonmeditation.com http://instagram.com/livingmoonmeditation மன அழுத்தம். சிறிய அளவுகள் நன்மை பயக்கும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் பெரிய அளவுகள் இல்லை

மேலும் படிக்க »
6 நிமிடங்கள் படித்தன

உங்கள் விர்ச்சுவல் பார்ட்டி கொண்டாட்டங்களை எப்படி சிறப்பாக்குவது

விருந்தினர் இடுகை எழுதியவர்: விக்டோரியா ரீட் அச்சச்சோ! மெய்நிகர் கொண்டாட்டத்தை நடத்த தன்னார்வத் தொண்டு செய்ய உங்கள் கையை உயர்த்தினீர்களா? ஐயோ! இப்போது

மேலும் படிக்க »
5 நிமிடங்கள் படித்தன

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உறிஞ்சப்படுவதை காஃபின் பாதிக்கிறதா?

விருந்தினர் இடுகை எழுதியவர்: சாரா ரூத்தியர் காபியின் நறுமணத்தையும் சுவையையும் எதிர்ப்பது கடினம், குறிப்பாக அது கிடைக்கும்போது

மேலும் படிக்க »
4 நிமிடங்கள் படித்தன

தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான தியானம் - எவரும் இன்றே தொடங்கலாம்

விருந்தினரின் இடுகை: டிம்பிள் பிந்த்ரா தியானத்தின் செயல் நம் மனதைத் தெளிவுபடுத்தவும், அவர்களை மிகவும் அமைதியான நிலையில் வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது

மேலும் படிக்க »