தந்தைத்துவத்திற்கு வரவேற்கிறோம் ஒரு எளிய 2 மணி நேர பட்டறையில் இருந்து சிறந்த விற்பனையான புத்தகமாக வளர்ந்துள்ளது, இப்போது தந்தையின் வாசலைக் கடக்கும் ஆண்களுக்கான முழு அளவிலான பயிற்சி விருப்பங்களை உள்ளடக்கியது. கர்ப்பம் முதல் பெற்றோருக்குரிய பயணத்தில் உண்மையான பங்குதாரராகவும் அணித் தோழனாகவும் இருக்க விரும்பும் இன்றைய நவீன மனிதனுக்கு ஆதரவாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, தந்தைத்துவத்திற்கு வரவேற்கிறோம் "உதவியாகவும் ஆதரவாகவும் இருங்கள்" என்ற எளிய அறிவுரைக்கு அப்பாற்பட்டது, அதற்கு பதிலாக தெளிவான மற்றும் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகள் மற்றும் பயனுள்ள வழிகாட்டுதல்களை வழங்குவதில் கவனம் செலுத்துகிறது சிறந்த இணைப்பு அம்மாவுக்கு அவள் பயணம் மற்றும் பெறுதல் சிறப்பாக தயார் பயணத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் அடுத்து என்ன வரப்போகிறது என்பதற்காக. இந்த வேலையின் மிகவும் உற்சாகமான பகுதி, புதிய மற்றும் எதிர்பார்க்கும் அப்பாக்கள் உண்மையிலேயே செழித்து வருவதற்கான பாதைகளை வரைபடமாக்குவதில் அதிக உரிமையைப் பெற உதவுவதாகும். அப்பா சோன் கோச்சிங்.
2 பேரின் அப்பா மற்றும் ஆசிரியர்/உரிமையாளர் தந்தைத்துவத்திற்கு வரவேற்கிறோம், டேவிட் அரெல் மற்றும் அவரது மனைவியின் முதல் கர்ப்பத்தின் போது கடினமான வழியைக் கற்றுக்கொண்டார், அவரைப் போன்ற தோழர்கள் தங்கள் கர்ப்பிணிப் பங்காளிக்கு சிறந்த குழுவாகவும், பேபி வந்தவுடன் ஒரு சிறந்த அப்பாவாகவும் இருக்க விரும்பும் தோழர்களுக்கு நிறைய பயனுள்ள ஆதாரங்கள் இல்லை. . கிடைக்கக்கூடிய "உதவி" பல தேவையற்ற மருத்துவ மற்றும்/அல்லது அறிவியல் கண்ணோட்டத்தில் இருந்து வருகிறது, இல்லையெனில் "உதவியாகவும் ஆதரவாகவும் இருங்கள்" என்ற தெளிவற்ற மற்றும் பொதுவாக உதவாத வகையின் கீழ் வந்தது.
இன்றைய ஆண்களில் பலரைப் போலவே, சில சமயங்களில் டேவிட் தனது மனைவிக்கு கர்ப்ப காலத்தில் தொடர்ந்து "காண்பிக்க" தனது முயற்சிகளில் போராடினார், மேலும் அவர்களின் குழந்தை பிறந்த பிறகு. நிறைய ஆராய்ச்சிகள், மற்ற புதிய அப்பாக்களுடன் உரையாடல்கள் (மற்றும் அம்மாக்களும் கூட!), மற்றும் பல எளிய சோதனை & பிழைகள் மூலம், டேவிட் பல பயனுள்ள தகவல்களைச் சேகரித்து ஒழுங்கமைக்க முடிந்தது. பின்னர் அவர் முதல் கட்டத்தை உருவாக்கினார் தந்தைத்துவத்திற்கு வரவேற்கிறோம் பிற புதிய மற்றும் எதிர்பார்ப்பு உள்ள அப்பாக்களுக்கு தந்தைத்துவத்திற்கு மிகவும் சுமூகமான பயணத்தை மேற்கொள்வதற்கான பட்டறை.
அவர்களின் 2 கர்ப்ப காலத்தில்nd குழந்தை, டேவிட் தனது மனைவி மற்றும் குழந்தைகளுடனான தனது உறவுகளை ஆழப்படுத்தவும், வளப்படுத்தவும் தனது சொந்த அடையாளத்துடன் வேரூன்றியிருக்கும் சவால்களை சமநிலைப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துவதற்கு தனது பட்டறை பொருட்களை செயல்படுத்தவும் செம்மைப்படுத்தவும் முடிந்தது. தி தந்தைத்துவத்திற்கு வரவேற்கிறோம் புத்தகம் இந்த அனுபவங்களில் இருந்து பிறந்தது. மிக சமீபத்தில், கோவிட் இன் சவால்கள், அதிக நேரடி இணைப்பு மற்றும் ஆதரவைப் பாராட்டும் புதிய மற்றும் எதிர்பார்க்கும் அப்பாக்களுக்கான முழுத் தொடர் பயிற்சி விருப்பங்களை முன்வைத்தது.
இன்று தந்தையாக நுழையும் ஆண்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்கள்
இன்றைய நவீன மனிதர்களுக்கு சவால்கள் சிக்கலானவை மற்றும் ஆற்றல்மிக்கவை. அவர்களில் பெரும்பாலோர் சமூக-கலாச்சார இடத்திலிருந்து வருகிறார்கள், இது அவர்களை கண்ணுக்கு தெரியாத மற்றும் பரவலானதாக ஆக்குகிறது. இந்த 3 மிகப்பெரிய சவால்களை கீழே சுருக்கமாக ஆராய்வோம்.
1) இன்றைய உலகில் "ஆரோக்கியமான ஆண்மை" எப்படி இருக்கிறது? ஆரோக்கியமான ஆண்மையின் நவீன இலட்சியம் இன்னும் வடிவம் பெற்று வரும் நிலையில், பழைய இலட்சியங்கள் அதிர்ஷ்டவசமாக ஒதுக்கித் தள்ளப்பட்டுள்ளன. இனி அப்பா கர்ப்ப காலத்தில் கவனக்குறைவான பயணியாக இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுவதில்லை, குழந்தை பிறக்கும்போது காத்திருப்பு அறையில் சுருட்டுகளை வழங்குவதற்காக மருத்துவமனையில் சிறிது நேரம் காட்டப்படுவார், பின்னர் மறுநாள் வேலைக்குத் திரும்புவார். இன்றைய அப்பாக்கள் கர்ப்பகாலம் முழுவதும் உதவிகரமாக இருக்க வேண்டும், பிரசவத்தின்போது அம்மாவுடன் இணைந்திருக்க வேண்டும், மேலும் குழந்தை மற்றும் அம்மா இருவருக்கும் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் ஆதரவாக இருக்க வேண்டும்.
2) கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான காலங்கள் முழுவதும் மற்ற அறிவு மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த பெண்கள் மற்றும் அம்மாக்களால் பெண்கள் சூழப்பட்டு ஆதரவளிக்கப்பட்ட முந்தைய "கிராமம்" போய்விட்டது. இன்றைய கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் பல நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடமிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்ட இந்த பயணத்தை மேற்கொள்கின்றனர், மேலும் ஒட்டுமொத்தமாக மிகவும் குறைவான ஆதரவுடன். இந்த சமூக மாற்றங்கள் கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் குழந்தைகளைப் பற்றி எதுவும் தெரியாத தங்கள் கூட்டாளர்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துகின்றன. "அணுகுடும்பத்தின்" இயக்கவியலுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பது இறுதியில் அம்மா, அப்பா மற்றும் குழந்தையையும் கடினமாக்குகிறது.
3) பெரிய "பிறந்த இடம்" கலாச்சாரத்தால் ஆண்கள் மீது கவனம் மற்றும் கவனம் இல்லாததால், பல தோழர்கள் தங்கள் அனுபவங்களை மதிப்பிழக்கச் செய்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் தனித்துவமான இருப்பைக் கூட கவனிக்கவில்லை. மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட சந்திப்புகள், பிறப்பு வகுப்புகள் மற்றும் பிற கர்ப்ப ஆதரவு இடங்களுக்குச் செல்லும் தோழர்கள் பெரும்பாலும் "அப்பா" என்று பொதுவாகக் குறிப்பிடப்படுவார்கள், மேலும் அவர்கள் "உதவி மற்றும் ஆதரவான வழிகளில் மாமாவுக்கு எப்படிக் காட்டுகிறார்கள்" என்ற அடிப்படையில் கேள்விகள் எழுப்பப்பட்டு முற்றிலும் மதிப்பீடு செய்யப்படுவார்கள். ” தனிப்பட்ட பையன் அப்பா மற்றும் "ஆதரவு நபர்" என்ற பாத்திரத்தில் மட்டுமே பொருத்தமானவர் மற்றும் கண்ணுக்குத் தெரியாத தரத்தின்படி அளவிடப்படுகிறது, இது நியாயமற்றது மட்டுமல்ல, அதிகாரத்தை பலவீனப்படுத்துவதும் சேதப்படுத்துவதும் ஆகும்.
வெல்கம் டு ஃபாதர்ஹுட் தேர்வுகள் இந்த ஒவ்வொரு சவால்களையும் நேருக்கு நேர் சந்திக்க முயற்சிக்கிறது. இன்றைய நவீன ஆண்கள் ஆரோக்கியமான ஆண்மையை உருவாக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதையும், அதை எப்படிச் செய்வது என்பது குறித்த சிறந்த வழிகாட்டுதலைத் தேடுவதையும் நாங்கள் அங்கீகரிக்கிறோம். இந்த கேள்வி மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும் தந்தைத்துவத்திற்கான அவர்களின் பயணத்தில் அவர்களைச் சந்திக்க நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம், மேலும் அவர்களுக்கு "காண்பிக்க" மட்டுமல்லாமல், பங்குதாரர் மற்றும் பெற்றோராக அவர்களின் பாத்திரத்தில் உண்மையில் பிரகாசிக்க உதவும் குறிப்பிட்ட தந்திரங்கள், கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்களை அவர்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
பிறப்பு வெளியில் ஆண்கள் பிரகாசிக்க வாய்ப்புகள் திறக்கப்படுகின்றன!
அதிர்ஷ்டவசமாக, பல பழைய மற்றும் காலாவதியான சமூக மற்றும் கலாச்சார நெறிகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள் மெதுவாக ஆனால் சீராக வீழ்ச்சியடைகின்றன. தந்தைகள் பிரசவத்தில் சுறுசுறுப்பாக பங்கேற்க முடியும், அப்பா-சார்ந்த டயபர் பைகள் மற்றும் குழந்தை கேரியர்கள் மற்றும் பணியிடத்தில் இன்னும் தாராளமான தந்தைவழி விடுப்பு கொள்கைகள் போன்ற மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் செயல்பாட்டு முறைகளால் அவை மாற்றப்படுகின்றன. ஆரம்பகால கர்ப்பத்திலிருந்து பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முடிந்தவரை அப்பாவை ஈடுபடுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தை அங்கீகரிக்க முழு கலாச்சாரமும் மெதுவாக மாறுகிறது.
புதிய மற்றும் எதிர்பார்க்கும் அப்பாக்கள் தொடர்ந்து மேம்பட்ட, நேரடியான மற்றும் பொருத்தமான ஆதரவைப் பெறும் பிற பகுதிகள் அவர்களுக்கு முன் வந்த பிற ஆண்களிடமிருந்து. புதிய அப்பா ஆதரவுக் குழுக்கள், விளையாட்டு மைதான சந்திப்புகள் மற்றும் ஆண்களை மையமாகக் கொண்ட குழந்தைப் பிறப்புக்கான தயாரிப்பு வகுப்புகள் ஆகியவை மிகவும் பொதுவானவை. பாட்காஸ்ட்களை விரும்பும் ஆண்களுக்கு, கேட்டி & டேவிட்டுடன் குழந்தை பேச்சு விஷயங்களில் சிறந்த அப்பா கண்ணோட்டத்தைப் பெற மற்றொரு சிறந்த இடம். இந்த அப்பா-டு-அப்பா இணைப்பு, விஷயங்கள் தொடர்ந்து வளர்ச்சியடைவதற்கும் வளர்ச்சியடைவதற்கும் அதிக ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன - மற்ற ஆண்களுக்கு ஆண்கள் உதவுவது உணர்ச்சிக் குழப்பம், வெளிப்படையான பாதிப்பு மற்றும் ஆர்வமுள்ள ஈடுபாடு ஆகியவற்றுடன் முழு மனிதனாகக் காட்டப்படுவதற்கு.
கர்ப்பம் முதல் பெற்றோருக்கான பயணத்தில் ஆண்களுக்கான அறிவுரைகள், குறிப்பாக புதிய அப்பாக்களுக்கு
ஒரு தந்தையாக மாறுவது உண்மையிலேயே மாற்றும் பயணம். உலகெங்கிலும் உள்ள பல முன்னோர்களைப் போலவே, இது இன்னும் ஒரு முக்கியமான பத்தியின் சடங்கு மற்றும் நமது சமகால கலாச்சாரத்தில் மகிழ்ச்சியுடன் மீண்டும் முன்னேறி வருகிறது. அனைத்து மாற்றும் பயணங்களைப் போலவே, இது திருப்பங்கள், திருப்பங்கள் மற்றும் எதிர்பாராத சிரமங்கள் நிறைந்தது. இருப்பினும், எல்லா சிறந்த கதைகளையும் போலவே, கதையின் முக்கியமான தருணங்களில் புதிய உதவியாளர்களும் எதிர்பாராத கூட்டாளிகளும் தோன்றுவார்கள். வெல்கம் டு ஃபாதர்ஹுட் இந்த பயணத்தில் ஒரு உதவிகரமான வழிகாட்டியாக இருக்கும் போது, உங்களுக்கு இன்னும் மற்றவர்களின் உதவி தேவைப்படும்.
இந்த உதவியைத் தேடுவதற்கான ஒரு பகுதி உங்களைச் சுற்றியுள்ள சமூகத்தில் உள்ளது. புத்தகத்தில் சொல்வது போல், வழியில் ஆதரவு "உங்கள் கிராமத்தை உருவாக்குங்கள்". இந்த "கிராமத்தினர்" நெருங்கிய நண்பர்களாகவும் குடும்ப உறுப்பினர்களாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் சமீபத்தில் தந்தைகளாகவும், உடன் பிறந்த வகுப்பில் கலந்துகொள்பவர்களாகவும் அல்லது மாமாவின் புதிய கர்ப்பிணி நண்பர்களின் கணவர்கள் மற்றும் பங்காளிகளாகவும் மாறிய சக ஊழியர்களாகவும் இருக்கலாம். தோற்றம் எதுவாக இருந்தாலும், தந்தையின் பாதையில் சாகசப் பங்காளிகளாக இந்த உறவுகளை வளர்ப்பதில் வேண்டுமென்றே இருங்கள். அவர்களுக்கு உங்கள் உதவியும் ஆதரவும் தேவைப்படலாம்!
பயணத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் தொழில்முறை ஆதரவில் சாய்வது மற்றொரு பகுதி. Doulas அற்புதமான பிறப்பு தயாரிப்பு நிபுணர்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்கு நேரில் ஆதரவு. பாலூட்டும் ஆலோசகர்கள், மகப்பேற்றுக்கு பிறகான டூலாக்கள் மற்றும் பல்வேறு புதிய பெற்றோர் ஆதரவுக் குழுக்கள் ஆலோசனைகளுக்கும், சமூகம் மற்றும் இணைப்பிற்கும் விலைமதிப்பற்றதாக இருக்கும்.
இறுதியாக, உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஆண்களை அணுக பயப்பட வேண்டாம் - தேவைக்கேற்ப உதவி கேட்கவும் மற்றும் கிடைக்கும்படி வழங்கவும். பல ஆண்கள் உணர்ச்சி வெளிப்பாடு, தொடர்பு மற்றும் நேர்மையான உரையாடல் ஆகியவற்றில் கடந்த கால அதிர்ச்சியை குணப்படுத்தும் பணியில் உள்ளனர். சாய்வதற்கு தோள்பட்டை அல்லது வளைக்க ஒரு காதை யார் உண்மையிலேயே பாராட்டுவார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. புதிய பெற்றோரின் அனைத்து உண்மைத்தன்மை மற்றும் கசப்பான தன்மையை வெறுமனே பார்க்கவும் கேட்கவும் அதன் சொந்த குணப்படுத்தும் சக்தி உள்ளது. உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது கொஞ்சம் இடமும் அருளும் கேளுங்கள், மற்றவர்களுக்கு அதை நீட்டிக்கவும். நாளின் முடிவில், ஆரோக்கியமான ஆண்மை என்பது அடித்தளமாக இருப்பதற்கும், இருப்பதற்கும், நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடத்தை வைத்திருப்பதற்கும் கீழே வருகிறது.
- ஆர்லெட் கோம்ஸ்: ஒரு தொலைநோக்கு ஓவியர் கலைஞர் - ஏப்ரல் 7, 2023
- சிறந்த பாலின நிலைகள் எஃப்.ஆர்.சி.யூ.எல் - ஏப்ரல் 7, 2023
- நீங்கள் ஏன் பட் பிளக் செட் வாங்க வேண்டும்? - ஏப்ரல் 7, 2023
