Оё равғани CBD ба шумо энергия медиҳад?

Оё равғани CBD ба шумо энергия медиҳад?

Бисёр одамон бо сабабҳои гуногун равғани CBD-ро ба тарзи ҳаёти худ ворид мекунанд. Истеҳсолкунандагони таблиғи истеъмолкунандагон иддао доранд, ки ин каннабиноид метавонад шароитҳоеро ба мисли дард, депрессия, изтироб, бемориҳо, тамаркуз, хотира, шинохт ва барқароршавӣ идора кунад. Дар айни замон, далелҳои нокифояи илмӣ барои қарздиҳии равғани CBD барои энергия ва манфиатҳои марбута вуҷуд надоранд. Бо вуҷуди ин, баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки нафт CBD омилҳои дигареро, ки ба таври ғайримустақим энергияро афзоиш медиҳанд, беҳтар мекунад, тавре ки дар ин мақола таъкид шудааст. Равғани CBD барои табобат ё табобати мушкилоти марбут ба энергия тавсия дода намешавад, алахусус аз он сабаб, ки FDA каннабиноидро тасдиқ накардааст.

Фаҳмидани равғани CBD

CBD яке аз пайвастагиҳои зиёди фаъол дар растаниҳои каннабис мебошад. Гарчанде ки равғани CBD-ро аз марихуана ё растаниҳои бангдона истихроҷ кардан мумкин аст, Билл Farm равғани CBD-ро аз бангдона бо камтар аз 0.3% THC қонунӣ мешуморад. Аксари брендҳо бангдонаро барои истеҳсоли маҳсулоти нафтии CBD истифода мебаранд, зеро марихуана консентратсияи TCH баландтар дорад.

Маҳсулоти нафтии CBD аз гуммиҳо, наъноҳо, капсулаҳо, мулоимҳо, tinctures, vapes, навдаи пеш аз ғелондашудаи бангдона, маводи мухаддир ва ашёи ҳайвонот иборатанд. Ғайр аз он, се формулаи гуногуни равғани CBD мавҷуданд, ки аз рӯи таркиб ба таври зерин муайян карда мешаванд;

Равғани пурраи спектри CBD

Дар таркибаш терпенҳо, флавоноидҳо ва каннабиноидҳои сершумор ба монанди CBD, CBT, CBN, CBG ва THC психоактивӣ, ки ба таъсири пурраи атрофиён алоқаманданд.

Равғани спектри васеъи CBD

Ин формула дар таркиб бештар ба равғани пурраи CBD монанд аст, танҳо он аст, ки он дорои THC-и психоактивӣ нест.

Равғани CBD дар асоси изолятсия

 Ин равғани CBD терпенҳо, флавоноидҳо ва каннабиноидҳо надорад. Он танҳо CBD дар бар мегирад ва як формулаи пок ҳисобида мешавад.

Аксар навкорон ва одамоне, ки таъми хокии равғани CBD-ро тоқатфарсо меҳисобанд, ба изолятсияҳо тамаркуз мекунанд, зеро онҳо мазза ва бӯй надоранд. Аммо, равғанҳои пурра ва васеи спектри CBD интихоби бисёр одамон барои таъсири пурраи атрофиён мебошанд ва охирин беҳтарин аст, агар шумо хоҳед, ки аз THC-и психоактивӣ барои таъсири "сангдор" ё "баланд" худдорӣ кунед.

Оё равғани CBD метавонад ба шумо энергия диҳад?

Одам метавонад бо сабабҳои зиёд энергия надошта бошад, аз ҷумла шароити музмин ва дард, парҳез, нагирифтани хоби кофӣ, хоби рӯзона ва стресс. Таҳқиқот аз ҷониби Молтке ва Ҳиндоча, (2021) пешниҳод мекунад, ки равғани CBD метавонад ин шароитҳоро идора кунад ва ба шахс дар барқарор кардани энергия кӯмак кунад. Бо вуҷуди ин, далелҳои кофӣ барои исбот кардани он, ки равғани CBD ба энергия таъсир мерасонад, вуҷуд надорад.

Равғани CBD бо системаи эндоканнабиноид ҳамкорӣ мекунад

Дар бораи равғани CBD, аз ҷумла чӣ гуна кор кардан маълум нест. Аммо, бадани инсон дорои системаи эндоканнабиноид (ECS) бо ферментҳо, каннабиноидҳо ва ретсепторҳо (CB1 ва CB2), ки функсияҳоро дар тамоми бадан танзим мекунад ва метавонад бо энергия кӯмак кунад. ECS ба функсияҳо ва равандҳои муҳим дар бадан, аз ҷумла дарк, дард, ҳозима, масуният, хоб, танзими ҳарорат ва сершавӣ таъсир мерасонад. Бино бар Ди Марзо ва Пискителли, (2015), системаи эндоканнабиноид бо каннабиноидҳо ҳамкорӣ мекунад ва вақте ки кас равғани CBD мегирад, каннабиноидҳо ба ретсепторҳо мепайвандад. Ин ретсепторҳоро ба як механизми ислоҳкунанда мегузорад ва кӯшиш мекунад, ки ҳама чизро ба мувозинат баргардонад. Ҳамин тариқ, таъсири мутақобилаи равғани ECS-CBD метавонад ба бадан энергия диҳад. Бо вуҷуди ин, зарурати таҳқиқоти бештаре вуҷуд дорад, ки мавҷудияти чунин система ва таъсири онро ба энергия ошкор мекунанд.

Равғани CBD барои идоракунии дард

Дард аз ҷумлаи омилҳои зиёдест, ки энергияро аз байн мебарад. Аз ин рӯ, ҳар чизе, ки метавонад дардро коҳиш диҳад, метавонад боиси афзоиши энергия гардад. Таҳқиқоти маҳдуди CBD оид ба идоракунии дард вуҷуд доранд. Бо вуҷуди ин, як тадқиқот аз ҷониби Вучкович, Сребро ва Вужович ва дигарон. (2018) Таҳлили таҳқиқоти CBD аз соли 1975 то 2018 ба хулосае омад, ки равғани CBD метавонад ба шаклҳои гуногуни дард, аз ҷумла дардҳои невропатӣ, саратон ва фибромиалгия кӯмак кунад. Таҳқиқот нишон медиҳад, ки CBD дарди музминро сабук мекунад ва ба афзоиши энергия мусоидат мекунад. Бо вуҷуди ин, барраси нишон намедиҳад, ки равғани CBD метавонад мустақиман як энергия диҳад.

Равғани CBD барои хоби беҳтар

Хоб як шартест, ки ба бадан имкон медиҳад, ки истироҳат кунад ва ҳангоми бедор шудан ба ангуштони пой баргардад. Одамони гирифтори бехобӣ ва сифати пасти хоб одатан худро хаста ҳис мекунанд, зеро онҳо ба система вақти кофӣ барои эҳёшавӣ намедиҳанд. Оё равғани CBD метавонад хоби касро беҳтар кунад ва ба ӯ энергия диҳад? Як тадқиқот аз ҷониби Шеннон, Льюис ва Ли ва дигарон. (2019) бо 72 субъект мушоҳида карданд, ки капсулаҳои 25 мг равғани CBD ба 66.9% иштирокчиён кӯмак карданд, ки хоби беҳтар кунанд, дар ҳоле ки 79.2% изтироб коҳиш ёфтанд. Таҳқиқот нишон медиҳад, ки равғани CBD метавонад хоби касро афзоиш диҳад ва изтиробро коҳиш диҳад ва ба таври воқеӣ ба ӯ энергия диҳад. Аммо, ин тадқиқот шумораи ками аҳолиро ҷалб кард, ки фарзияҳои дақиқи илмӣ бароварда наметавонанд.

Оё шумо бояд равғани CBD-ро барои энергия гиред?

Тадқиқотҳои кунунӣ далелҳои кофӣ барои аз ҷиҳати илмӣ муайян кардани он, ки равғани CBD метавонад дар норасоии энергия кӯмак кунад. Инчунин, FDA равғани CBD-ро барои энергия тасдиқ накардааст, яъне миқдори тавсияшуда барои равғани CBD вуҷуд надорад. Бисёр норасоиҳои дониш дар атрофи омӯзиши CBD иҳота шудаанд ва дар бораи равғани CBD миқдори зиёди маълумот мавҷуд аст, ки номаълум аст. Ҳамаи инҳо нишон медиҳанд, ки гирифтани равғани CBD бо кадом сабабҳо муносибати хатарнок аст.

хулоса

Далелҳои кофӣ барои гирифтани равғани CBD барои додани энергия ба шахс вуҷуд надоранд. Гарчанде ки тадқиқоти аввалия нишон медиҳад, ки равғани CBD метавонад изтироб ва дардро коҳиш диҳад ва хоби одамро беҳтар созад, маълум нест, ки ин то чӣ андоза имконпазир аст ва оё ин таъсирот боиси афзоиши энергия мешаванд. Агар шумо равғани CBD-ро ба тарзи ҳаёти худ ворид кунед, шумо бояд пешакӣ бо духтур маслиҳат кунед.

Адабиёт

Молтке, Ҷ., ва Ҳиндоча, С. (2021). Сабабҳои истифодаи каннабидиол: Тадқиқоти байнисоҳавии корбарони CBD, ки ба стресс, изтироб ва мушкилоти хоби худ дарк карда шудааст. Маҷаллаи тадқиқоти каннабис, 3(1), 1-12.

Ди Марзо, В., ва Пискителли,

Ф. (2015). Системаи эндоканнабиноидҳо ва модуляцияи он аз ҷониби фитоканнабиноидҳо. Нереотерапия, 12(4), 692-698.

Вучкович, С., Сребро, Д., Вучович,

KS, Vučetić, Č., & Prostran, M. (2018). Каннабиноидҳо ва дард: нав

Андешаҳо аз молекулаҳои кӯҳна. Сарҳадҳо дар фармакология, 1259.

Шеннон, С., Льюис, Н., Ли,

H., & Hughes, S. (2019). Каннабидиол дар изтироб ва хоб: як парвандаи калон

Силсила. Санҷиши Permanente,23.

Диетолог, Донишгоҳи Корнел, MS

Ман боварӣ дорам, ки илми ғизо ҳам барои беҳбуди пешгирикунандаи саломатӣ ва ҳам табобати иловагӣ дар табобат як ёвари олист. Ҳадафи ман ин аст, ки ба одамон дар беҳтар кардани саломатӣ ва некӯаҳволии худ бидуни шиканҷа бо маҳдудиятҳои нолозими ғизо худдорӣ кунанд. Ман тарафдори тарзи ҳаёти солим ҳастам – тамоми сол дар кӯл варзиш мекунам, велосипедронӣ мекунам ва шино мекунам. Бо кори худ ман дар Vice, Country Living, маҷаллаи Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Health Women's ва дигар расонаҳо муаррифӣ шудаам.

Охирин аз CBD