ЧӢ ТАВР СИТРУС МЕТАВОНАД ХАВФИ САРАТРО ПАСТ КУНАД
Меваҳои ситрусии ҷудошуда. Пораҳои лимӯ, оҳак, мандарин, грейпфрут гулобӣ ва афлесун, ки дар заминаи сафед ҷудо карда шудаанд.

ЧӢ ТАВР СИТРУС МЕТАВОНАД ХАВФИ САРАТРО ПАСТ КУНАД

/

Меваҳои ситрусӣ бо коҳиши хатари саратон алоқаманданд. Аксари тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки пӯсти ситрусӣ дорои флавоноидҳои сершуморест, ки хосиятҳои зидди саратонро нишон медиҳанд. Масалан, флавоноидҳо метавонанд паҳншавии ҳуҷайраҳои саратонро тавассути модул кардани миқдори зиёди сафедаҳои ҳуҷайра, ки ба афзоиши ҳуҷайраҳои саратон дар рагҳои хун, ҳуҷайраҳои бадан ва бофтаҳо халал мерасонанд, ба таври назаррас суст ё пешгирӣ кунанд. Таркиби баланди CPE аз пайвастагиҳои биологӣ ба монанди флавоноидҳо, витамини C, флавонҳои полиметокси, фолат, каротиноидҳо ва кислотаи фенолӣ дар ситрусӣ, махсусан аз пӯст ё баргҳо, метавонанд равандҳои ҳуҷайраро ба монанди сикли ҳуҷайра боздорад ва апоптозро ба вуҷуд оранд, ки ангезаҳои номатлубро хориҷ мекунанд. ҳуҷайраҳои вайроншуда ё мурда, ки метавонанд ба афзоиши ҳуҷайраҳои саратон мусоидат кунанд. Флавоноидҳо дар пӯсти ситрусӣ ва меваҳо дорои хосиятҳои зиддиангиогенӣ ва зидди илтиҳобӣ мебошанд, ки ифодаи VEGF-ро паст мекунанд, ҳаракати ҳуҷайраҳои эндотелияро бозмедоранд ва пайдоиши рагҳои нави хунро пешгирӣ мекунанд, ки оксиген ва маводи ғизоӣ ба варамҳои саратонро манъ мекунанд. Хӯрдани меваҳои ситрусӣ ҳар рӯз метавонад хатари саратонро нисбат ба одамоне, ки онро истеъмол намекунанд, ду маротиба коҳиш медиҳад.

Мутахассиси солимии равонӣ
MS, Донишгоҳи Латвия

Ман боварӣ дорам, ки ҳар як бемор ба муносибати беназир ва инфиродӣ ниёз дорад. Аз ин рӯ, ман дар кори худ усулҳои гуногуни равоншиносиро истифода мебарам. Дар давоми таҳсил ман таваҷҷӯҳи амиқро ба одамон дар маҷмӯъ ва эътиқод ба ҷудонопазирии ақл ва бадан ва аҳамияти саломатии эмотсионалӣ дар саломатии ҷисмонӣ кашф кардам. Дар вақти холии худ ман аз хондан (мухлиси бузурги триллерҳо) ва ба сайру саёҳат рафтан лаззат мебарам.

Охирин аз коршинос пурсед