ทิงเจอร์ให้ผลทันทีในร่างกายเมื่อเทียบกับแคปซูล แม้ว่าผลของมันจะมีอายุการใช้งานสั้นก็ตาม ในทางตรงกันข้าม แคปซูลจะใช้เวลานานกว่าในการปรากฏตัวในร่างกาย แม้ว่าจะสามารถปกปิดรสชาติของ CBD ที่น่ากลัวและให้ผลที่ยาวนานกว่า
หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ CBD ที่จะทำงานในร่างกายของคุณได้อย่างรวดเร็ว ทิงเจอร์ CBD เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด พวกมันถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้สูงกว่าแคปซูลซึ่งถูกย่อยสลายผ่านการย่อยอาหาร น้ำมัน CBD นำมาหยดใต้ลิ้นเพื่อให้ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด อย่างไรก็ตามแคปซูลจะอยู่ในร่างกายได้นานกว่า นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการปกปิดรสชาติอันเลวร้ายของ CBD ในบทความนี้; เราเปรียบเทียบประสิทธิภาพของทิงเจอร์และแคปซูลเพื่อพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ใดทำงานได้ดีกว่าสำหรับการใช้งานร่วมสมัย
CBD คืออะไร?
CBD เป็นหนึ่งในสารประกอบต่างๆ ที่พบในต้นกัญชง สกัดจากดอก ลำต้น และใบของต้นกัญชาโดยใช้วิธีการสกัด CO2 ที่วิกฤติยิ่งยวด ซึ่งแตกต่างจากสารประกอบ THC ในต้นกัญชา CBD ไม่มีผลทางจิต (คัมเบอร์แบทช์และคณะ 2019). ในสหรัฐอเมริกา ผลิตภัณฑ์จากกัญชงต้องไม่เกิน 0.3% THC ตาม Farm Bill ปี 2018
ประโยชน์ด้านสุขภาพของ CBD
Corroon & Felice, (2019) อธิบายประโยชน์ด้านสุขภาพและการรักษาของผลิตภัณฑ์ CBD ดังต่อไปนี้:
- เสริมสร้างสุขภาพผิว
- บรรเทาอาการปวด
- ช่วยลดการอักเสบ
- ลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
- ส่งเสริมการนอนหลับ
- ลดอาการคลื่นไส้อาเจียน
- ลดอาการชักเนื่องจากโรคลมบ้าหมู
- ช่วยให้สงบ
ทิงเจอร์ CBD คืออะไร?
ทิงเจอร์ CBD เป็นสารสกัดจากแอลกอฮอล์ที่ใช้อมใต้ลิ้น สกัดจากต้นกัญชงโดยใช้แอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นสูงเป็นตัวทำละลาย ซึ่งอาจทำให้มีรสขม (คัมเบอร์แบทช์และคณะ 2019). หลังจากการสกัดจะมีการเติมสารเติมแต่งอื่นๆ เช่น กลีเซอรีนจากผัก สารให้ความหวาน หรือสารแต่งกลิ่นรสเพื่อกลบรสขม บางบริษัทอาจเพิ่มวิตามินและอาหารเสริม เช่น เมลาโทนิน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประโยชน์ที่คาดหวังของทิงเจอร์เหล่านั้น
จะใช้ทิงเจอร์ CBD ได้อย่างไร
มีหลายวิธีที่คุณสามารถรับทิงเจอร์ CBD ได้
ถือไว้ใต้ลิ้นของคุณ
วิธีการอมใต้ลิ้นเรียกอีกอย่างว่าการอมใต้ลิ้น มันเกี่ยวข้องกับการวาง ทิงเจอร์ CBD ใต้ลิ้นของคุณสักครู่และรอให้ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ผลกระทบจะแสดงเร็วมากเมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ ซึ่งขึ้นอยู่กับการย่อยสลายของ CBD
กลืนมันด้วยปากเปล่า
นอกจากนี้ยังสามารถใช้ทิงเจอร์ CBD ผ่านทางลำไส้ได้ บางคนไม่ชอบอมไว้ใต้ลิ้นแล้วกลืนผลิตภัณฑ์ วิธีนี้จะได้ผลแต่ไม่เร็วเท่ากับการอมไว้ใต้ลิ้น เพราะสาร CBD ต้องผ่านการย่อยอย่างรวดเร็ว ใช้เวลาในการแสดงผลที่คาดหวัง
ผสมกับอาหารหรือเครื่องดื่ม
คุณสามารถผสมทิงเจอร์ CBD กับอาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณโปรดปรานเพื่อปกปิดรสชาติหากคุณไม่ชอบ เพิ่มลงในกาแฟของคุณจะดีมาก
ใช้มันกับผิวของคุณ
สามารถใช้ทิงเจอร์ CBD กับผิวของคุณได้โดยตรง มันจะถูกดูดซึมเฉพาะที่และแสดงผลประโยชน์ที่ต้องการหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง
ประโยชน์ของทิงเจอร์ CBD
- ง่ายต่อการขนส่ง
- พวกเขามีอายุการเก็บรักษานาน
- ตีง่ายแม่นยำ
- พวกมันมีการดูดซึมเพิ่มขึ้น
วิธีการใช้ทิงเจอร์ CBD?
ปริมาณทิงเจอร์แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม ผู้เริ่มต้นควรเริ่มด้วยขนาดต่ำเพื่อวัดปฏิกิริยาต่อทิงเจอร์ หลังจากนั้นจึงสามารถเพิ่มหรือลดขนาดยาได้ตามความต้องการ (คัมเบอร์แบทช์และคณะ 2019). การเพิ่มขนาดยาทำได้ทีละน้อย แต่ขนาดยาเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 20-50 มก.
แคปซูล CBD คืออะไร?
แคปซูล CBD เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะคล้ายยาเม็ดที่ใช้รับประทานและประกอบด้วยปลอกที่ทำจากสารทดแทนมังสวิรัติและเติมด้วย CBD ในปริมาณที่กำหนด
วิธีใช้ CBD แคปซูล
แคปซูล CBD นำมารับประทานโดยใช้น้ำหรือเครื่องดื่มที่ชอบ เชื่อว่า CBD เป็น lipophilic ดังนั้นการรับประทานแคปซูล CBD กับอาหารที่มีไขมันจะช่วยเพิ่มการดูดซึมได้
ประโยชน์ของ CBD แคปซูล
แคปซูล CBD ไม่มีรสชาติ
แคปซูล CBD ปกปิดกลิ่นดินของ CBD (คัมเบอร์แบทช์และคณะ 2019). บางคนไม่ชอบรสชาติของ CBD ดังนั้นแคปซูลจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการปกปิดรสชาติ
แคปซูล CBD ไม่ยุ่ง
แคปซูล CBD สามารถพกพาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเดินทาง พวกเขาบรรจุในขวดจึงไม่สามารถหกได้ แพ็คขวดมีหน่วยที่เล็กกว่า ทำให้คุณสามารถเลือกจำนวนเงินที่คุณต้องการสำหรับการเดินทางของคุณโดยไม่ต้องนำทั้งแพ็ค
แคปซูล CBD มีความรอบคอบมากขึ้น
การใช้แคปซูล CBD นั้นค่อนข้างเป็นความลับ คุณเพียงแค่หยิบมันเข้าปากแล้วกลืนด้วยน้ำโดยไม่ต้องดึงดูดความสนใจ
แคปซูล CBD ช่วยให้ใช้ยาได้อย่างถูกต้อง
แต่ละแคปซูล CBD มาพร้อมกับปริมาณ CBD ที่วัดได้ ปริมาณที่คำนวณไว้แล้วทำให้บริโภคได้ง่าย
จะเลือกแคปซูล CBD ที่ดีที่สุดได้อย่างไร
- บริษัทต้องแสดงหลักฐานการทดสอบในห้องปฏิบัติการของบุคคลที่สาม
- แคปซูล CBD ต้องมี THC น้อยกว่า 0.3%
- สินค้าต้องผ่านการทดสอบยาฆ่าแมลง โลหะหนัก และเชื้อรา
- ผลิตภัณฑ์ควรระบุว่าส่วนผสมได้รับการรับรองออร์แกนิกหรือไม่
การใช้แคปซูล CBD
อีแวนส์ (2020) สังเกตประโยชน์การรักษาและสุขภาพต่อไปนี้ของ CBD:
- ลดความเครียด
- บรรเทาอาการปวด
- ส่งเสริมความสงบ
- ควบคุมนิสัยการนอน
- รักษาอาการที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง
- การจัดการกับความวิตกกังวล
ผลข้างเคียงของแคปซูล CBD
แม้ว่าแคปซูล CBD จะถือว่าเป็นมิตรกับร่างกาย แต่ก็มีผลข้างเคียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานผิดวิธี ผลข้างเคียงยังพบได้บ่อยในผู้ที่เริ่มใช้ครั้งแรก (มิลลาร์ และคณะ, 2020). ผลข้างเคียงเหล่านี้รวมถึง:
- น้ำหนักเปลี่ยน
- การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร
- ความเมื่อยล้า
- โรคท้องร่วง
- อาการง่วงนอน
สรุป
ทั้งทิงเจอร์และแคปซูลจะจ่ายผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันให้กับร่างกาย พวกเขาแตกต่างกันเพียงวิธีการบริโภคและเวลาที่ใช้ในการแสดงผลกระทบ ในอีกด้านหนึ่ง ทิงเจอร์ CBD จะแสดงได้เร็วกว่าแคปซูล ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ทิงเจอร์จะอมไว้ใต้ลิ้น อมไว้สักครู่แล้วดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ในทางตรงกันข้าม, แคปซูลจะนำมารับประทาน; พวกมันอยู่ระหว่างการย่อยซึ่งอาจใช้เวลาถึงสองชั่วโมง ร่างกายค่อนข้างทนต่อผลิตภัณฑ์ อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้ครั้งแรกหรือบุคคลที่ใช้ยาอย่างไม่ถูกต้องอาจมีผลข้างเคียงเล็กน้อย
ข้อมูลอ้างอิง
Corroon, J. และ Felice, JF (2019). ระบบ Endocannabinoid และการปรับโดย Cannabidiol (CBD) การบำบัดทางเลือกด้านสุขภาพและการแพทย์, 25.
คัมเบอร์แบทช์, เจ. และ บุคคล (2019, 1 พฤษภาคม). ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับทิงเจอร์ CBD แอล https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/
อีแวนส์ เจ. (2020). สุดยอดคู่มือสำหรับ CBD: สำรวจโลกของ Cannabidiol แฟร์วินด์สเพรส
Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS, & O'Sullivan, SE (2020) สู่การส่งมอบ Cannabidiol (CBD) ที่ดีขึ้น ยา, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.
- พอช คิดส์ อคาเดมี - มิถุนายนฮิต, ฮิต
- ตรวจสอบวิดีโอ PET - มิถุนายนฮิต, ฮิต
- Arlet Gomez: ศิลปินจิตรกรที่มีวิสัยทัศน์ - เมษายน 7, 2023
