หากคุณมีอารมณ์แต่ร่างกายไม่ให้ความร่วมมือ อาจเป็นมากกว่าวัยกลางคน ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำส่งผลกระทบต่อผู้ชายหลายคน โดยมากกว่า 12% ของคนอายุมากกว่า 40 ปีในประเทศที่มีอาการและผลกระทบจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ 70% ของผู้ชายที่มีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำรายงานว่าไม่มีความใคร่และแรงขับทางเพศ และ 63% ของผู้ที่มีแรงขับทางเพศลดลงก็บ่นว่าหย่อนสมรรถภาพทางเพศด้วย
มันไม่ใช่ความหายนะและความเศร้าโศกทั้งหมด นักวิจัยพบว่าการรักษาอาจใกล้บ้านมากกว่าที่คุณคิด ผลการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่าผลของการไปยิมเป็นประจำเพื่อกำจัดพุงเบียร์และยางที่เกินมา ส่งผลต่อแรงขับทางเพศของผู้ชายอย่างมหัศจรรย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายอายุห้าสิบเศษ
การกำจัดภาระส่วนเกินจะช่วยเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งจะส่งเสริมแรงขับทางเพศที่เพิ่มขึ้นอย่างมีสุขภาพ จำนวนอสุจิที่สูงและการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่แข็งแรงขึ้น (ยาวนานขึ้น) การลดน้ำหนักยังช่วยลดความเสี่ยงของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำได้ถึง 50% ในผู้ชายในวัยห้าสิบ
การศึกษานี้ดำเนินการโดยคณะแพทย์ในดับลิน ซึ่งตรวจร่างกาย 900 คน โดยมีอายุเฉลี่ย 54 ปี พวกเขาถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มและได้รับการรักษาต่างๆ เพื่อประเมินผลของขั้นตอนต่างๆ ในการรักษาฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน – จากการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉง และออกกำลังกายเพื่อทานยารักษาฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นประจำ
ผู้เชี่ยวชาญพบว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นในสัดส่วนโดยตรงกับน้ำหนักที่เสียไปจากการออกกำลังกาย และภรรยาของพวกเขาก็ไม่บ่นเช่นกัน หุ่นดีขึ้น ชีวิตเซ็กส์ดีขึ้น อะไรที่ไม่ชอบ?
นักวิจัยยังพบว่าทางเลือกในการบำบัดทดแทนยาประสบความสำเร็จพอๆ กับการรักษาด้วยยาหลอก และทั้งคู่ก็แสดงผลลัพธ์ที่ไม่มีนัยสำคัญในแง่ของกิจวัตรการออกกำลังกาย ดร.ฟรานเซส เฮย์ส จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยเซนต์วินเซนต์ในดับลิน รายงานว่า “อันดับแรก แพทย์ควรส่งเสริมให้ผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำพยายามลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย ก่อนที่จะใช้วิธีบำบัดด้วยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมน”
ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ
ด้วยประสบการณ์ทางวิชาการและวิชาชีพที่สั่งสมมา ฉันแนะนำผู้ป่วยที่มีข้อร้องเรียนต่างๆ เกี่ยวกับสุขภาพจิต เช่น อารมณ์ซึมเศร้า ความกังวลใจ ขาดพลังงานและความสนใจ ความผิดปกติของการนอนหลับ อาการตื่นตระหนก ความคิดครอบงำและความวิตกกังวล ความยากลำบากในการมีสมาธิ และความเครียด เวลาว่าง ฉันชอบวาดรูปและเดินเล่นบนชายหาด หนึ่งในความหลงใหลล่าสุดของฉันคือซูโดกุ – กิจกรรมที่ยอดเยี่ยมในการสงบจิตใจที่ไม่สบายใจ
- คาวเกิร์ล - ตำแหน่งเพศที่ชื่นชอบของชายชาวอเมริกัน - เมษายน 7, 2023
- ทำไมคุณควรซื้อปลั๊กอุดก้นด้วย Finger Loop? - เมษายน 7, 2023
- เซ็กส์ทอย XNUMX อันดับแรกที่ต้องมีเพื่อกระตุ้นก้น - เมษายน 6, 2023
