Bakit/Paano Nakakasama sa Iyong Relasyon ang Pag-snooping sa Telepono ng Iyong Kasosyo/Iba Pang Mga Device

Bakit/Paano Nakakasama sa Iyong Relasyon ang Pag-snooping sa Telepono ng Iyong Kasosyo/Iba Pang Mga Device?

Bilang dating coach, natuklasan ko na ang pag-snooping sa telepono ng iyong kapareha ay nagpapalagay sa kanila na hindi ka mapagkakatiwalaan. Ito ay maaaring gumawa ng napakalaking pinsala sa iyong romantikong relasyon.

Dapat Ka Bang Laging Maging Malinis sa Iyong Kasosyo Tungkol sa Pag-snooping?

Bagama't iniisip ng karamihan sa mga tao na hindi nakakapinsala ang pag-snooping, kung iisipin mo, sinasalakay nito ang pribadong espasyo ng isang tao. Palaging maging malinis pagkatapos ma-snooping sa telepono ng iyong partner at malinaw na sabihin kung ano ang humantong sa iyo sa ito. Maaaring patawarin ka ng iyong kapareha o isiping hindi ka mapagkakatiwalaan.

Paano Kung Wala Ka Nang Nahanap at Wala Nang Magplanong Gawin Ito Muli?

Kung wala kang nahanap at wala kang planong mag-snoop muli sa hinaharap, huwag hayaang lumabas ang pusa sa bag.

Mangyaring Ilista at Ilarawan ang Iba Pang Mga Hakbang na Dapat Mong Gawin Pagkatapos ng Pag-snooping Upang Subukan at Tumulong na Muling Buuin ang Tiwala at Sense ng mga Hangganan sa Iyong Relasyon.

Maging Responsable para sa Iyong Mga Aksyon

Kapag naging responsable ka sa iyong aksyon, nagpadala ka ng isang malakas na mensahe sa iyong kapareha, na sinasabi sa kanila na ang iyong relasyon ay mahalaga at handa at handang ipaglaban ito. Ito ay tiyak na muling bubuo ng tiwala. Upang ipakita na seryoso sila sa kanilang papel sa relasyon, dapat ding maging malinis ang iyong partner. Ang pag-amin na nagsisinungaling sila sa iyo o nagtago ng mga sikreto at pagtitiyak sa iyo na huwag na itong ulitin ay may positibong epekto sa iyong partnership.

Humingi ng tawad

Humihingi ng tawad[N1]  ibig sabihin pag-aari mo ang iyong pagkakamali. Iwasan ang mga simpleng pahayag tulad ng "I'm sorry". Sa halip, ipaalam sa kanila na labis kang nagsisisi sa pag-snooping sa kanilang telepono o iba pang device.

Paano Kung Ikaw Ang Na-snooping Ng Iyong Kasosyo?

 Tanungin sila kung bakit sila naninilip. Ito ay hahantong sa mga produktibong pag-uusap tungkol sa malusog na mga hangganan, inaasahan, at kawalan ng kapanatagan.

Ano ang Magagawa Mo sa Interes na Muling Buuin ang Iyong Tiwala?

Siyempre, kung mahuli mo ang iyong kapareha na sumilip, ang iyong tiwala ay maaaring makabuluhang mahulog. Upang muling itayo ito, buksan ang mga channel ng komunikasyon. Nagbibigay-daan ito sa iyo na talakayin ang mga takot o hinala na maaaring mayroon sila nang malaya.

Kung Ang Iyong Relasyon ay Talagang Nagdurusa Pagkatapos ng Isang Insidente ng Pag-snooping at Mukhang Hindi Mo Ito Maaayos, Ano ang Dapat Mong Gawin?

Humingi ng propesyonal na tulong. Sa kasong ito, gagawin ng isang couples therapist o counselor.


Pinakabagong mga post ni Elena Ognivtseva (tingnan lahat)

Nutritionist, Cornell University, MS

Naniniwala ako na ang agham ng nutrisyon ay isang kahanga-hangang katulong kapwa para sa preventive improvement ng kalusugan at pandagdag na therapy sa paggamot. Ang layunin ko ay tulungan ang mga tao na mapabuti ang kanilang kalusugan at kagalingan nang hindi pinahihirapan ang kanilang mga sarili sa hindi kinakailangang mga paghihigpit sa pagkain. Ako ay isang tagasuporta ng isang malusog na pamumuhay - naglalaro ako ng sports, cycle, at lumangoy sa lawa sa buong taon. Sa aking trabaho, na-feature ako sa Vice, Country Living, Harrods magazine, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health, at iba pang media outlet.

Pinakabago mula sa Health