Narito ang isang listahan ng aking mga paboritong pagkain na mababa ang calorie;
Herbs at citrus roasted chicken
Isa itong masarap na pagkain na mataas sa walang taba na protina, bitamina, at iba pang mahahalagang sustansya na angkop para sa mga espesyal na hapunan.
Cauliflower chowder
Ang perpektong creamy na sopas, mababa sa carbs at mataas sa heart-friendly na sangkap.
Crispy buffalo chicken with lettuce wraps
Madali itong ihanda, masarap, at nilagyan o binalot ng sariwang lettuce, gulay, o quinoa upang madagdagan ang iyong nutrient intake.
otmil
Ito ay mayaman sa fiber, mababang calorie, at madaling ihanda. Angkop para sa pagpapababa ng pakiramdam ng gutom at pagsasaayos ng gana.
Spinach tortellini na sopas
Isang masarap na sopas na maaaring inumin kasama ng kanin o tinapay at napakadaling ihanda.
meatloaf ng Turkey
Low carb meat options, which is very delicious, you can top with tomato sauce or other soups.
GP
Kasama sa gawain ng isang doktor ng pamilya ang malawak na hanay ng klinikal na pagkakaiba-iba, na nangangailangan ng malawak na kaalaman at talino mula sa isang espesyalista. Gayunpaman, naniniwala ako na ang pinakamahalagang bagay para sa isang doktor ng pamilya ay ang pagiging tao dahil ang pakikipagtulungan at pag-unawa sa pagitan ng doktor at ng pasyente ay mahalaga sa pagtiyak ng matagumpay na pangangalagang pangkalusugan. Sa aking mga araw na walang pasok, gusto ko ang pagiging likas. Simula pagkabata, hilig ko na ang paglalaro ng chess at tennis. Sa tuwing may pahinga ako, nasisiyahan akong maglakbay sa buong mundo.
