Ilarawan ito: ginugol mo lang ang huling kalahating oras na nakikipag-usap sa iyong lalaki sa sopa. Pareho kayong mainit at pawisan, nagdedeliryo ka sa pagnanasa, at naka-shirtless na siya at nag-gyring sa ibabaw mo. Alam mo kung ano ang susunod.
Maliban: hindi, kung dumaranas ka ng pre-sex paralysis.
Ito ay hindi isang nakamamatay na sakit o isang kondisyong medikal na ginagamot. Ito ay isang mental na estado na pumipilit sa mga tao na tumahimik, tumahimik, at maging malamig at malamig sa loob ng ilang segundo ng isang umuusok na session o nagpapahiwatig ng pahiwatig. Maaari mo itong kontrolin at pigilan, ngunit kailangan mong malaman kung ano ang lahat ng ito at kung paano ito nakakaapekto sa iyo bago mo magawang pigilan ito.
Ayon kay Katherine Freeney, ito ay isang kondisyon ng sobrang pag-iisip na iba't. Ito ay hindi lamang tungkol sa mga intelektuwal at matatalinong bakya na bumabagsak sa isang delirium ng kamalayan sa sarili at panic: ito ay para sa sinumang nahaharap sa mga pagpipilian at nag-iisip tungkol sa mga pagpipiliang iyon bago sumulong.
Iminumungkahi ni Katherine na ang pre-sex paralysis ay mas mahusay na likha ng "analysis paralysis" sa mga unang yugto nito. Kung nababaliw ka na at nadudumihan mo ang iyong lalaki at bigla mong sinimulan na i-overanalyze ang lahat, ang analysis paralysis ay magsisimulang mag-set in. Isang sandali ay iniisip mo kung gaano kalakas ang kanyang abs, at sa susunod ay iniisip mo kung gaano ka kalambot pakiramdam at kung paano hindi ka dapat magkaroon ng dagdag na slice ng pizza. Isang bato lang ang layo mula sa “am I good enough?”, “where is this going?”, at “ano ang magiging hitsura ko sa kasal natin?” Bingo: ang sama mo.
Kaya paano mo gagamutin itong pre-sex dilemma? Unang una: alam mo bang ginagawa mo ito? Kailangan mong magsimula sa pamamagitan ng paglikha ng isang bukas na channel ng komunikasyon sa iyong lalaki (o babae) at maging napakalinaw tungkol dito: sabihin sa kanya na ang mahaba at maikli nito ay ang labis mong pag-iisip ng mga bagay-bagay. Mahalagang bitawan mo ang iyong parang intelektwal na bahagi at i-enjoy lang ang sandali, at baka matulungan ka niya sa pamamagitan ng ganap na pag-abala sa iyo sa pamamagitan ng mga masasarap na haplos at nagpapahiwatig ng paggalaw ng balakang. Ang paralisis ng pagsusuri ay nagsisimula bago ka malasing sa pagnanasa ngunit pagkatapos mong magsimula, kaya kailangan mong magpigil sa mga kaisipang iyon at subukang sumabay dito.
Kung hindi mo mapigilan ang iyong sarili, subukang pigilan ang iyong sarili. Pigilan siya saglit, huminga, at pagkatapos - gaya ng iminumungkahi ni Katherine - tumawa. Nandoon ka ilang segundo na ang nakalipas at hindi ito magdadala sa iyo ng marami upang maibalik ka doon, ngunit ang pangunahing bagay ay tandaan na ang lahat ng ito ay nasa iyong mga iniisip at hindi mahalaga kung ano ang hitsura mo, kung ano ang iyong nararamdaman - at tiyak na hindi mahalaga kung ano ang magiging hitsura mo sa iyong hindi-pa-umiiral na kasal. Just go with it: kung ayaw ka niya, wala siya.
Naniniwala ako na ang agham ng nutrisyon ay isang kahanga-hangang katulong kapwa para sa preventive improvement ng kalusugan at pandagdag na therapy sa paggamot. Ang layunin ko ay tulungan ang mga tao na mapabuti ang kanilang kalusugan at kagalingan nang hindi pinahihirapan ang kanilang mga sarili sa hindi kinakailangang mga paghihigpit sa pagkain. Ako ay isang tagasuporta ng isang malusog na pamumuhay - naglalaro ako ng sports, cycle, at lumangoy sa lawa sa buong taon. Sa aking trabaho, na-feature ako sa Vice, Country Living, Harrods magazine, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health, at iba pang media outlet.
- Ang Chalong Bay ay ang tanging rum distillery sa Phuket - Abril 7, 2023
- G Spot sa Babae: Ano Ito, Paano Ito Hahanapin, at Mga Posisyon sa Sex - Abril 7, 2023
- Bakit Dapat kang Bumili ng Mga Metal Butt Plug - Abril 7, 2023
