Sarkmalara Karşı SERUM KOMBO

Sarkmalara Karşı SERUM KOMBO

Cildi güçlendirmek için en iyi serum kombinasyonunu arıyorsanız, Hyaluronik asit ve retinol bunu yapabilir. İlki cildin nem tutma özelliğini geliştirir. Aynı zamanda pürüzsüzleştirir ve daha rahat bir cilt görünümü sunar. Tersine, retinol, hücresel ciroyu artırarak ve kırışıklıkları en aza indirerek yaşlanma belirtilerini azaltmak için iyidir. Ancak bazen birleştiğinde hyaluronik asit tarafından karşılanan kurumaya neden olabilir.

Cilt sarkmasının nedenleri

Kilo kaybı

Kilo alımına genişlemiş bir cilt eşlik eder. Araştırmalar, daha fazla kiloya sahip olmanın cildin elastin liflerine ve kollajenine zarar verebileceğini gösteriyor. Kilo verince geri çekilmeyi zorlaştırır, dolayısıyla sarkmalar olur.

Güneşe maruz kalma

Güneş ışınlarına aşırı maruz kalmak ciltte kırışma ve sarkma gibi erken yaşlanma belirtilerine neden olabilir. Işınlar elastin liflerine zarar verir ve sarkmaya neden olan epidermal incelmeye neden olur.

Önleme

Aşağıdaki yönergeler sarkmayı önlemeye yardımcı olabilir;

  • Günlük güneş koruyucu kullanımı
  • Yüz kaslarını çalıştırmak da dahil olmak üzere düzenli egzersiz
  • Cildi nemli tutmak ve fazla atıkları gidermek için suyla daha fazla nemlendirin.
  • Diyetinizi sağlıklı yağlar ve antioksidan gıdalarla yükleyin

C ve E vitaminleri içeren sıkılaştırıcı bir krem ​​kullanın.

ruh sağlığı uzmanı
MS, Letonya Üniversitesi

Her hastanın benzersiz, bireysel bir yaklaşıma ihtiyacı olduğuna derinden inanıyorum. Bu nedenle çalışmalarımda farklı psikoterapi yöntemleri kullanıyorum. Çalışmalarım sırasında insanlara bir bütün olarak derin bir ilgi ve zihin ve bedenin ayrılmazlığına olan inancı ve duygusal sağlığın fiziksel sağlıktaki önemini keşfettim. Boş zamanlarımda kitap okumaktan (büyük bir gerilim hayranı) ve doğa yürüyüşlerine çıkmaktan hoşlanırım.

Sağlıktan Son Haberler

Seçici dilsizlik

Seçici mutizm (SM), belirli durumlarda, yerlerde veya bazı insanlarla konuşamama durumudur.

RETİNOİD DERMATİT

Retinoid dermatit nedir? Bir dermatolog olarak retinoid dermatit, uzun süreli kullanımın yan etkilerini ifade eder.