2002'de Büyük Toronto Bölgesi için depolama alanı kapandı. 2 olmasına rağmennd Dünyanın en büyük ülkesi olan Kanada, yeni bir depolama sahası için yer bulamadı. Çöp Amerika Birleşik Devletleri'ne ihraç edildi; haftada yaklaşık 1000 kamyon! Gezegen için kötü, insanlar için kötü ve para israfı. Bu, Kanada'daki en büyük ve Kuzey Amerika'daki üçüncü en büyük depolama alanıydı. GTA'nın 6 milyonun üzerinde bir nüfusu vardır ve yaklaşık yarısı çok konutlu birimlerde (örn. kat mülkiyeti, şehir evleri, vb.) yaşamaktadır. Pek çok insanın gübreleme için çok az seçeneği vardır, bu nedenle bu binalardan çıkan organik maddelerin çoğu çöplükte son bulur. Vermikompostlama, apartman sakinleri için veya herhangi bir yerde, dışarıda kompostlama seçeneği olmaksızın organik maddeyi (yemek artıkları ve kağıt) yönetmek için sürdürülebilir bir çözüm olan iç mekanlarda kompost yapma fırsatı sunar.
Cathy Nesbitt, yaygın bir geri dönüşüm sorununu ele aldı ve tüketicilerin organik atıklarını solucanlar yardımıyla kompost haline getirmesine yardımcı olarak bunu yeşil bir işe dönüştürdü. Bu eko girişimci hakkında her şeyi öğrenmek ve bir solucan kutusundan bazı hayat dersleri almak için okumaya devam edin.
Solucanlar organik maddeyi (gıda artıkları ve kağıt) doğanın döküm olarak bilinen en iyi toprak düzenleyicisine nasıl dönüştürür?
Solucanlar atık yönetiminde, toprak üretiminde ve dolayısıyla gıda güvenliğinde giderek artan bir rol oynayacak. Yemek artıklarıyla ilgilenmek, hepimizin iklim değişikliğini hafifletmeye yardımcı olmasının bir yoludur. Bitkiyi değil toprağı besleyin. Solucanlar inanılmaz bir müfredatlar arası öğrenme fırsatı sunar. Gıda israfını yönetmek, hepimizin iklim değişikliğini hafifletmeye yardımcı olabileceği yollardan biridir.
Cathy, her yaşam alanına solucan yerleştirmeyi görev edinmiştir. Solucanlarla kapalı kompostlama. Solucanların atık yönetimi, toprak üretimi ve dolayısıyla gıda güvenliğinde giderek artan bir rol oynayacağına inanıyor. Nasıl yapılacağını öğrenmemiz çok önemlidir. Gıda atıklarımızı yönetmek, iklim değişikliğini azaltmanın ve daha lezzetli, besleyici gıdalar yetiştirmek için 'siyah altın' yaratmanın basit bir yoludur. Çöp krizinin çözümü, biri vermikompostlama olan birkaç çözümdür. Cathy's Crawly Composters, çeşitli çevre ve iş ödülleri ile tanınan, çok ödüllü bir kuruluştur. İlham verici atölye çalışmaları ve solucan doğum günü partileri düzenliyoruz. Solucanlar, sınıfta muazzam bir müfredatlar arası öğrenme fırsatı sağlar. Şimdiye kadar 75,000'den fazla öğrenci sunumumuzu gördü. Organik maddeyi yönetmek için yerinde çözümler.
Cathy'nin çalışma adı Cathy Crawly Laughing Bean Queen'dir.
Günümüzün zorluklarından bazıları için basit çözümler. Toprağı iyileştirmek için solucanlar, yemek için filizler (kendi başınıza yetiştirin) ve genel sağlık ve zindelik için kahkaha.
Kahkaha yogası, insanların bu önemli görev için yolladığı tüm negatif enerjiyle mücadele ettiği bir zamanda geldi. Herkesin evinde solucan olmasını istemediğini tahmin edebilirsiniz. Günlük kahkahalar artık sağlık planının büyük bir parçası.
Kahkaha harika bir bağlayıcıdır. Güzel vücudumuza oksijen verir. Kahkaha, kendini sevmenin harika bir şeklidir. Gülmek en iyi ilaçtır. Günlük DOZ'unuzu aldınız mı? (Dopamin, Oksitosin, Serotonin, Endorfinler) – Stresliyken kortizol ve adrenaline karşı aşk ilaçları.
Bu yeşil işin başlangıcına ne ilham verdi?
Yerel bir gazetede soran bir yazı vardı; "Sen Bayan mısın? Bir iş fikriniz mi var?” Altı aylık bir işletme kursu için bir reklamdı. Serbest çalışan bir davranış yönetimi uzmanı olarak iş yerinde yaşadığı bir yaralanmanın ardından, (Serbest çalışan, menfaatsiz demektir) Bu solucan işini düşünüyordu ama nasıl başlayacağını bilmiyordu. Bir işletme kursu almak mükemmel bir fırsat sunuyordu. Kocasına “İşimi bırakıyorum, bu kursu alıyorum ve solucan işine başlıyorum” dedi. Ve yaptığı buydu.
Bir Solucan Avukatının hayatında bir gün nedir?
Arka bahçede kompostlama gibi, solucan kompostlaması da karbondan nitrojene bir karışım gerektirir. Gerekli malzemeleri temin etmek için yerel restoran ve marketlerden yemek artıkları ve ofislerden kıyılmış kağıt topluyoruz. Daha sonra işlenir ve solucanlara beslenir. Bazı günler hasat içerecektir. Bu, solucanları komposttan ayırmak anlamına gelir. Dökümler daha sonra kurutulur, elenir ve satış için paketlenir.
Pazartesi haftanın yoğun bir günü. Bu bizim toplama, paketleme, nakliye günümüz. Siparişler teslimat için hazırlanır.
Eğitim, organik maddeyi doğanın en iyi gübresine dönüştürmek için solucan kullanmanın faydaları hakkında farkındalık yaratmak için işimizin önemli bir bileşenidir. Zamanımızın bir kısmı okullar ve topluluk grupları için solucan atölyeleri sunmakla geçiyor.
İşletmenizi nasıl tanıtıyorsunuz?
Pazarlama stratejimiz olarak medyayı seçtik. 500'den fazla basılı makale, çeşitli televizyon ve radyo programlarının yanı sıra işimizle ilgili "Squirm, The Story of Cathy's Crawly Composters" adlı bir belgesel çektik. Ayrıca, işi tanıtmak için aylık iş ağı oluşturma etkinliklerine katılıyoruz. Mart 2020'den beri Cathy, şimdiye kadar 200'den fazla programda konuk uzman olarak podcast aracılığıyla dünyayı dolaşıyor!
Cathy, Green Connections Network adlı bir iş ağı organizasyonunun kurucu ortağı ve başkanıydı. (2009-2022) Green-Connections, çevre dostu uygulamaları, ürünleri ve fikirleri keşfetmeye ve paylaşmaya adanmış küçük işletmelerden oluşan bir ağ oluşturma ve rehberlik grubuydu. Amaç, tüm işletmeleri "çevre dostu olmaya" ve daha sürdürülebilir bir şekilde yaşamaya teşvik etmekti.
Bir girişimci olarak yol boyunca hangi hataları yaptınız? Sürdürülebilir bir iş kuran diğerlerine ne tavsiye edersiniz?
İşimizle ilgili farkındalık yaratmak için her fuarda çevreyle uzaktan bağlantılı olarak sergiler yaptık. Aradığımız getirileri sağlamayan etkinliklere çok para ve zaman harcadık. Solucanların anlık bir satın alma olmadığını keşfettik (düşündüğünüzde bariz görünüyor). Para genellikle yeni bir iş girişiminin başlangıcında sınırlıdır. Bir etkinliğin işletmeniz için uygun olup olmadığını düşünürken, sergilemeye karar vermeden önce katılın. Bu, etkinliğin hedef pazarınızı çekip çekmediğini öğrenme fırsatı sağlayacaktır, gösteri için fikir edinebilirsiniz, vb.
Filizler, doğanın süper yiyeceği olarak kabul edilir.
Filizler nemlendirici, alkalileştirici, yenileyici, biyojeniktir ve çiğ sebzelerden 100 kata kadar daha fazla sindirim enzimi içerir. Evde, okulda, işte filiz yetiştirin. Filizler orijinal fast foodlardır.
Kahkaha sağlık onların son teklifidir. Keşfet gülme büyüsü sağlığı için.
Kahkaha Yogası, 1995 yılında Hindistan'da bir tıp doktoru olan Dr. Madan Kataria tarafından başlatıldı. Amacı dünya barışıdır. Bu küresel hareket tüm dünyaya yayıldı ve 120'den fazla ülkede kahkaha kulüpleri var. Küresel bir akıl sağlığı tsunamimiz var. Kahkaha, bizi stresten çıkarıp neşeye götüren en hızlı mutluluk hilesidir. 2020'den önce çevrimiçi olarak Kahkaha Yogası yapmak için çok az fırsat vardı. Kahkaha yogileri devreye girmeye ve insanların kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olmaya hazırdı.
Bir Kahkaha Yogası Öğretmeni olarak Cathy, dokunma (EFT – Duygusal Özgürlük Tekniği), beyin jimnastiği ve diğer şifa yöntemlerini birleştirir. Amacı, insanların stresten kurtulmasına ve neşeye girmesine yardımcı olmaktır. Kahkaha her şeyle gider. Cathy, insanların yüz yüze uyum sağlamasına ve daha derin bir düzeyde bağlantı kurmasına yardımcı olmak için kahkaha sağlıklı yaşam programını şirketlere getiriyor. Güldüğümüzde, daha yüksek bir seviyede titreşiriz. İyi hissettiğimizde, iyi yaparız.
Cathy, bu sihirli ilacı öğrenmek isteyen herkes için 2 günlük çevrimiçi Kahkaha Yogası Lider Eğitimi sunuyor. Kahkaha kulübü ve bunun sağlığı için gülmenin faydalarına liderlik etmek için sertifikalı olun. https://www.cathysclub.com/#leader
Kahkaha Yogası Sağlıklı Yaşam Programı
Kahkaha Yogası, derin nefes egzersizlerini yumuşak hareketler ve kahkahalarla birleştiren basit bir konsepttir. 1995 yılında tıp doktoru Dr. Madan Kataria tarafından başlatıldı. Stresi azaltırken esenlik duygularını destekleyen kardiyovasküler bir aktivitedir. Kahkaha Yogası, koşulsuz kahkahayı yogik nefes (Pranayama) ile birleştiren eşsiz bir egzersiz rutinidir.
Bilim, vücudun gerçek ve taklit kahkahayı ayırt edemediğini kanıtladı. Kahkaha Yogası, yetişkinlerin bilişsel düşünceyi içermeden sürekli içten kahkahalar elde etmelerini sağlayan tek tekniktir. Doğal kahkahayı engelleyebilecek entelektüel sistemleri atlar.
Kahkaha Yogası ile:
§ Şaka veya komedi olmadan gülebiliriz
§ Mutlu olmadığımızda veya keyfimiz yerinde olmadığında bile gülebiliriz
§ Vücudumuzu ve zihnimizi gülmek için eğitebiliriz, Kahkaha Kası Geliştirebiliriz
§ Çocuksu oyunculuğu geliştirmekle ilgili
Kahkaha Yogası seansı nasıl çalışır?
Kahkaha Yogası seansları genellikle 30-60 dakikadır. Esneme, şarkı söyleme, alkışlama ve yumuşak hareketler gibi kolay ısınma teknikleriyle başlarlar. Bunlar, engellemeleri kırmaya ve çocuksu oyunbazlık duygularını geliştirmeye yardımcı olur. Nefes egzersizleri, akciğerleri kahkahaya hazırlamak için kullanılır, ardından oyunculuk yöntemini ve görselleştirme tekniklerini oyunla birleştiren bir dizi "kahkaha egzersizleri" yapılır. Yogadan nefes egzersizleri seans boyunca serpiştirilir.
10-15 dakikalık sürekli kahkahanın tam fizyolojik faydalar geliştirmek için yeterli olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bir Kahkaha Yoga seansı, katılımcıların oturduğu veya uzandığı ve doğal kahkahaların bir fıskiye gibi içeriden akmasına izin verdiği, yapılandırılmamış bir kahkaha seansı olan “Kahkaha Meditasyonu” ile sona erebilir. Bu, genellikle sağlıklı bir duygusal arınmaya ve ayrıca günlerce sürebilen bir rahatlama ve neşe duygusuna yol açan güçlü bir deneyimdir.
Kahkaha yogası, kendimizi iyi hissetmemize yardımcı olmak için tasarlanmış kasıtlı kahkaha egzersizleridir. Ne kadar çok gülersek, o kadar iyi hissederiz. Gülmek en iyi ilaçtır. Günlük DOZ'unuzu aldınız mı? (dopamin, oksitosin, serotonin, endorfinler)
Maksimum fayda için düzenli kahkaha yogası seansları önerilir.
Gelin, sağlığı için kahkahanın büyüsünü deneyimleyin.
Cathy Nesbitt, Cathy's Crawly Composters (tahmini 2002), Cathy's Sprouters ve Cathy's Laughter Club'ın Kurucusu.
Hızlı Linkler:
https://www.cathyscomposters.com/
