1 dak. Okundu

Zihninizi Nasıl Temizlersiniz?

Dikkatli Meditasyon Uygulayın Bir araştırmaya göre (https://www.nccih.nih.gov/health/meditation-and-mindfulness-what-you-need-to-know) dikkatli meditasyon sizi şimdiki anda tutar. Bu, herhangi bir geçmişi görmezden geldiğiniz anlamına gelir

Devamı »
1 ... 3 4 5 6 7 ... 63