МАРІЯ САЛБУВІК
Дієтолог і експерт з фітнесу – Лундський університет, MS
Харчування відіграє важливу роль у житті людини. Харчові звички є одним із факторів, які впливають на наше здоров’я. Серед людей часто існує хибна думка, що дієтологи змушують дотримуватися дуже обмежувальної дієти, але це не так. Насправді я не забороняю жодних продуктів, але вказую на помилки в дієті та допомагаю їх змінити, даючи поради та нові рецепти, які я сама спробувала. Раджу своїм пацієнтам не опиратися змінам і бути цілеспрямованими. Тільки при наявності сили волі і цілеспрямованості можна досягти хорошого результату в будь-якій сфері життя, в тому числі і змінити харчові звички. Коли я не працюю, я люблю займатися альпінізмом. У п’ятницю ввечері, швидше за все, ви знайдете мене на дивані, обіймаючи собаку і дивлячись Netflix.