ЩО ТАКІ ТЕРПЕНИ?

ЩО ТАКІ ТЕРПЕНИ?

Терпени — найбільша група рослинних сполук. У природі вони зустрічаються в іспанській шавлії, цитрусових, каннабісі та багатьох інших рослинах. Вони додають повного антуражу ефекту канабісу та CBD, і ця стаття докладніше пояснює цю та пов’язані з нею теми.

Будучи шанувальником CBD, ви чули про терпени, які є найбільшою групою рослинних сполук. Вони спадають на думку, коли говорять про повний ефект антуражу в канабісі та його похідних, таких як CBD повного спектру, але варто зазначити, що вони виявляються не лише в канабісі. Терпени присутні майже в усіх рослинах, іспанська шавлія, цитрусові та чай мають найбільшу кількість терпенів. Дослідження показують, що терпени мають багато переваг для здоров’я, оскільки вони є протираковими, протиплазмодіальними та протизапальними, але необхідні додаткові дослідження, щоб підтвердити ці твердження. У цій статті розглядається CBD, його зв’язок із терпенами та переваги терпенів. Перш за все, давайте визначимо терпени.

ЩО ТАКІ ТЕРПЕНИ?

Терпени часто спадають на думку, якщо ви шанувальник CBD. Це нормально, але ви повинні знати, що терпени — це щось більше, ніж CBD. Згідно з Кокс-Джорджіан та ін. (2019 рік), терпени є найбільш різноманітною групою рослинних сполук. Їх багато і згруповано за кількістю терпенових одиниць, які вони мають, і за тим, якими молекулами вони можуть похвалитися. Отже, існує багато типів терпенів, як Кокс-Джорджіан та ін. (2019) зазначив. Вони належать до моно-, ди-, три-, тетра- або сесквітерпенів і є корисними незалежно від класу. Терпени є природними сполуками рослин, тому їх отримують із рослин. Майже кожна рослина, про яку можна згадати, містить терпени, але цитрусові, такі як лимон, лайм, апельсин і мандарин, чай, іспанська шавлія та канабіс, мають найвищий вміст терпенів.

ТЕРПЕНИ РОБИТЬ ВАС ВИСОКИЙ?

Відповідно до Schlienz та ін. (2018), ТГК, сполука в рослинах конопель, відповідає за високий ефект, який людина відчуває після куріння трави. Оскільки терпени є частиною продуктів CBD, які багато хто приймає сьогодні, ви можете знати, чи перший має високий ефект від куріння трави. Наразі ми не можемо сказати напевно, чи підіймете ви від терпенів, оскільки їх дослідження недостатньо. Поки все добре, люди користуються перевагами терпену в продуктах конопель та інших рослинах, які ними можуть похвалитися.

ЩО ТАКЕ КБР?

Люди багато говорять про CBD, і звістка свідчить, що рано чи пізно він може стати найбільш затребуваним продуктом. Це призводить до великого питання, що таке CBD і чому багато людей пов’язані з ним? Згідно з Маскаль та ін. (2019 рік), CBD є непсихоактивною хімічною сполукою в рослинах коноплі, але в основному витягується з коноплі. Конопляний екстрагований CBD містить менше 0.3% ТГК, щоб бути федеральним законом відповідно до Закону про ферми 2018 року. Сьогодні ви можете легко знайти CBD, незалежно від того, любите ви робити покупки в Інтернеті чи не проти ходити від одного магазину до іншого, щоб придбати свій улюблений продукт CBD.

CBD І ТЕРПЕНИ

Як було сказано на початку, ви чули, що терпени згадуються в контексті CBD або бачили, як це написано на продуктах CBD, і якщо ви цього не помітили, незабаром помітите. Як CBD пов’язаний з терпенами, оскільки вони часто згадуються разом? Ви повинні розуміти, що існує три типи або формули, в яких ви можете насолоджуватися канабіноїдом. Ви можете вибрати ізолят CBD, найчистішу форму CBD без THC або додаткових сполук. Потім — CBD повного та широкого спектру дії, який містить додаткові сполуки з рослин коноплі, зокрема терпени. Згідно з ВанДола та ін. (2019), конопляна олія має синергію, що називається повним ефектом антуражу, завдяки багатьом сполукам, які вона містить. Терпени є однією з багатьох сполук у CBD повного та широкого спектру дії, і ви можете піти на них, щоб насолодитися терпенами. Тим не менш, необхідні додаткові дослідження, щоб довести, що CBD справді має повний ефект антуражу.

КОРИСНІСТЬ ТЕРПЕНІВ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я

Незалежно від того, чи хочете ви використовувати CBD, щоб насолодитися перевагами терпенів, чи будете їсти фрукти та овочі, щоб дослідити вміст терпенів у них, ви повинні знати про користь для здоров’я чи вони не варті ваших важко зароблених грошей. І так, дослідження показують, що терпени чудово підходять для здоров’я. Наприклад, згідно з Wang та ін. (2020 рік), терпени мають потужні лікувальні, протизапальні та антиоксидантні властивості. Крім того, Кокс-Джорджіан та ін. (2019 рік) виявив, що терпени є корисними завдяки їхнім потужним протираковим, антиплазмодіальним і противірусним властивостям. Гершензон (2007) також повідомив, що терпени мають багато переваг для здоров’я. Дослідження показало, що ці сполуки захищають організм від стресів, викликаних біотичними чи абіотичними факторами. Тим не менш, ми не можемо рекомендувати терпени для лікування або лікування проблем зі здоров’ям, оскільки необхідні додаткові дослідження, щоб довести це.

ПЛЮСИ І МІНУСИ CBD

Оскільки CBD швидко зростає, і здається, що ви можете легко знайти його продукцію, ви повинні знати їхні плюси та мінуси, перш ніж витрачати на них гроші. Найкраще в CBD те, що він широко доступний, і ви можете знайти його в Інтернеті та в магазині в багатьох формах і продуктах, у яких він поставляється. По-друге, багато людей добре переносять КБД при правильному дозуванні, і наразі немає жодних записів про те, щоб КБД спричиняв тяжкі наслідки. Тим не менш, ви повинні знати, що світ CBD здебільшого нерегульований, що дозволяє легко отримати неякісні продукти з забруднювачами. Крім того, FDA не визнає CBD ліками і не рекомендує, як його приймати.

ЯК НАСОЛОДЖУВАТИ ТЕРПЕНИ

Ви в настрої досліджувати переваги терпену? Ви повинні знати, на яких продуктах зосередитися. Звичайно, терпени є природними сполуками, що зустрічаються в рослинах, і їх у великій кількості. Таким чином, найкращий спосіб насолодитися користю терпенів для здоров’я – це скористатися рослинами, фруктами та овочами, якими вони багаті. Тим не менш, ви можете вибрати продукти CBD, щоб насолодитися терпенами, хоча їх кількість у CBD не така велика, як у рослинах. Якщо ви обираєте продукти CBD, щоб реалізувати переваги терпену, зосередьтеся на композиціях повного та широкого спектру; ізолят CBD не містить додаткових сполук, включаючи терпени. Ви можете спробувати багато продуктів CBD, починаючи з олій і настоянок CBD, вейпів, засобів для місцевого застосування, капсул і харчових продуктів.

ВИСНОВОК

Терпени — найбільша група рослинних сполук. Вони згруповані відповідно до їхніх терпенових одиниць і способу розташування молекул. Майже кожна рослина має терпени, але іспанський шавлія, каннабіс і чай мають найвищий рівень терпенів. Терпени корисні для здоров’я, і дослідження показують, що вони борються із запаленням, раком, антиоксидантами та плазмодіальною атакою. Ви можете отримати користь від терпенів, вживаючи фрукти та овочі з цими сполуками, але вивчення продуктів CBD також допоможе вам отримати задоволення від терпенів.

Посилання

Кокс-Джорджіан Д., Рамадосс Н., Дона К. та Басу К. (2019). Терапевтичне та медичне застосування терпенів. Лікарські рослини: від ферми до аптеки, 333–359.

Гершензон Дж. Функція терпенових природних продуктів у природному світі. Nat Chem Biol. 2007;3(7):408–414. doi: 10.1038/nchembio.2007.5

Маскаль, М., Хафезі, Н., Ван, Д., Ху, Ю., Серра, Г., Даллас, М. Л., Спенсер, Дж. П. (2019). Синтетичний, не отруйний 8, 9-дигідроканнабідіол для пом'якшення нападів. Наукові доповіді, 9(1), 1-6.

Шлінц, Нью-Джерсі, Лі, округ Колумбія, Стітцер, М.Л., та Вандрі, Р. (2018). Вплив підтримки високих доз дронабінолу (пероральний ТГК) на самостійне застосування канабісу. Наркотична та алкогольна залежність, 187, 254-260.

ВанДола, Х. Дж., Бауер, Б. А., і Маук, К. Ф. (2019, вересень). Посібник лікарів щодо канабідіолу та конопляної олії. In Mayo Clinic Proceedings (Vol. 94, No. 9, pp. 1840-1851). Elsevier.

Ван Б., Ковальчук А., Лі Д., Ільницький Ю., Ковальчук І. та Ковальчук О. (2020). У пошуках профілактичних стратегій: нові протизапальні екстракти каннабіса посівного з високим вмістом CBD модулюють експресію ACE2 у тканинах воріт COVID-19.

Останні публікації Барбари Сантіні (подивитися всі)

Барбара – незалежний автор і консультант із сексу та стосунків у Dimepiece LA та Peaches and Screams. Барбара бере участь у різноманітних освітніх ініціативах, спрямованих на те, щоб зробити консультації щодо сексу більш доступними для всіх та знищити стигму щодо сексу в різних культурних спільнотах. У вільний час Барбара любить ходити по старовинних ринках Брик-лейн, досліджуючи нові місця, малює та читає.

Останні з КБР