3 ПЕРЕВАГИ АБРИкосової олії

ЯК ВИБРАТИ НАЙКРАЩИЙ КРЕМ ЗНЯТТЯ БОЛЮ В М’ЯЗАХ

Біль у м’язах розвивається після напруженої роботи, бігу на довгі дистанції, підйому тягарів, виконання фізичних вправ. Біль у м’язах створює дискомфорт і нездатність виконувати інші обов’язки. У відповідь багато компаній виробляють креми, щоб допомогти людям, які стикаються з цими проблемами. Однак нові клієнти не можуть відрізнити найкращі креми від неякісних. Дізнайтеся більше в цьому блозі.

Відповідно до Поллок та ін. (2000), болі в м'язах розвиваються після напруженої роботи, бігу на довгі дистанції, підняття тягарів, виконання фізичних вправ. Як наслідок, людина відчуває дискомфорт і навіть не може виконувати інші обов’язки. Раніше люди купували безрецептурні ліки, щоб заспокоїти біль у м'язах. На жаль, споживачі відчули легкі негативні побічні ефекти. В даний час існують креми, здатні заспокоїти біль у м’язах. Це збільшило виробництво кремів бренду після високого попиту на продукцію. Певні недобросовісні торгові марки проникли в цю сферу з низькоякісними продуктами. Тому перед покупцями постає серйозна проблема, купуючи якісний крем, який ефективно знімає біль у м’язах. Ви жертва? Цей блог допоможе вам подолати цю проблему.

Що таке крем для зняття болю в м’язах?

Відповідно до Гіст та ін. (2009), ці продукти зменшують запалення та біль, прискорюють одужання та дозволяють людям справлятися з травмами. Деякі з них призначені для діагностики незначних болів і болів у суглобах і м’язах. Це означає, що це можуть бути незначні травми, загальні розтягнення, болі в спині, артрит, важкі тренування, загальні болі та болі. У вищезгаданому дослідженні також зазначено, що деякі спортсмени використовують креми для знеболювання м’язів, тому що вони допомагають миттєво відновити та повернути людину до бажаної діяльності. Більшість таких продуктів поєднують заспокійливі та охолоджуючі шкіру інгредієнти, такі як ментол, із більшою кількістю зігріваючих компонентів, які допомагають розслабити м’язи. Згідно з Фіфі та ін. (2018), деякі люди використовують протизапальні інгредієнти, такі як куркума та каннабідіол, щоб полегшити біль. Дослідження вище також показало, що ці продукти не можуть назавжди зменшити тривалий біль або відновити внутрішню травму. Подумайте про консультацію експертів, якщо ви використовуєте ці продукти через деякий час, і біль не зникає.

Найкращий крем для зняття болю в м’язах

Більшість спортивних кремів і засобів для знеболення містять камфору та ментол. Ця комбінація призводить до вазодилатації (відкриття кровоносних судин), сприяючи підвищеному руху крові. Він діє як болезаспокійливий засіб на нервові рецептори тіла в ураженій частині, коли приплив крові досягає болючої ділянки, як Перголіцці та ін. (2018) заявив. Комбінація камфори та ментолу, присутня в більшості спортивних кремів, діє як протиподразнювач. Відчуття холоду, що миттєво супроводжується припливами, призводить до збентеження мозку. Дослідження вище показало, що він тимчасово перешкоджає відчуттям нервової системи, полегшує біль, і тіло відчуває полегшення.

Вибір найкращих кремів для зняття болю в м’язах

виробник

Креми виробляють різні компанії по всьому світу. Покупцям пропонується купувати їх продукцію від авторитетного бренду. Такі препарати якісні, безпечні та ефективні при введенні. На жаль, нелегітимні бренди продовжують накачувати ринок кремів неякісною продукцією. Надійні виробники повинні бути прозорими для всіх клієнтів, надаючи всю необхідну інформацію. Наприклад, їхні товари повинні пройти перевірку на безпеку та ефективність. Вони також повинні вказати метод виробництва своїх кремів. Уникайте неперевірених продуктів, оскільки вони можуть завдати шкоди вашому організму та спричинити негативні побічні ефекти.

Читайте відгуки клієнтів

Кожен покупець перед покупкою повинен ознайомитися з відгуками покупців про крем для зняття болю в м’язах. Ці огляди дають попередню інформацію про бажаний продукт. На жаль, деякі люди переглядають продукти, про які вони мало знають. Клієнти повинні ігнорувати таку інформацію. Переконайтеся, що товар неодноразово скаржився від клієнтів. Люди не повинні ігнорувати такий випадок, оскільки це означає, що продукт небажаний для багатьох споживачів. Уникайте покупки такого товару, оскільки його ефективність і безпека сумнівні. Проте проігноруйте одну скаргу, оскільки вона може бути неінформованою чи упередженою. Перевірте, чи має товар позитивні чи негативні відгуки клієнтів. Негативні відгуки вказують на те, що продукт є законним і безпечним для використання. Клієнти оцінюють продукти відповідно до їх ефективності та якості. Віддавайте перевагу кремам із найвищим рейтингом, оскільки вони представляють високоякісні продукти.

Перевірте інгредієнти

Відомі компанії надають повний список інгредієнтів, що входять до складу продукту. Покупці повинні бути пильними в цьому аспекті, оскільки інгредієнти визначають якість продукту. Недобросовісні компанії при виготовленні продукції використовують неякісні інгредієнти; вони небажані. Згідно з Вершки (2020), деякі креми з CBD є токсичними та можуть завдати шкоди шкірі, а не покращити її здоров’я. Також остерігайтеся брендів, які неправильно позначають інгредієнти своїх продуктів. Автентичні торгові марки використовують високоякісні суміші при виготовленні кремів, що задовольняють бажання клієнтів. Вони призначені для полегшення болю в м’язах одразу після введення. Ці бренди перевіряють свої креми, щоб підтвердити їх безпеку та ефективність. Тому перед покупкою зверніть увагу на склад продукту, щоб переконатися, що продукт має найвищу якість.

Найпоширеніші інгредієнти для зняття болю в м’язах

Хоча ці продукти призначені для заспокоєння болю, різні продукти містять різні інгредієнти. Нижче наведено деякі поширені інгредієнти крему:

  • Протиподразники: такі інгредієнти, як метилсаліцилат (вічнозелена олія), камфора та ментол, є протиподразниками, оскільки вони викликають відчуття охолодження або печіння, що перериває відчуття болю, оскільки Сен (2015) запропонував.
  • Саліцилати: Згідно Мейсон та ін. (2014), ці інгредієнти складають крем, хоча вони пропонують аспірин із болезаспокійливими властивостями. Вони можуть заспокоїти біль, коли вони проникають у шкіру, особливо в суглобах, які оточують шкіру, як-от лікті, коліна та пальці.
  • Капсаїцин: Капсаїцин є основним інгредієнтом гострого перцю чилі. Цей інгредієнт є одним з найефективніших компонентів для місцевого заспокоєння болю, як Баша і Вайтхаус (1991) заявив. Капсаїцинові креми викликають відчуття печіння або теплого поколювання при негайному застосуванні. Однак з часом почуття зникають.

Висновок

Біль у м’язах з’являється після напруженої роботи, бігу на довгі дистанції, підняття тягарів, виконання фізичних вправ. Люди шукають рішення для боротьби з цим неприємним станом. Якщо вони залишаються без нагляду, люди почуваються некомфортно й не можуть виконувати додаткові обов’язки. Раніше люди використовували різні техніки з мінімальними побічними ефектами, щоб заспокоїти ці м’язи. На сьогоднішній день крем від болю в м’язах є провідним продуктом для заспокоєння хворобливих м’язів. Після безперервного створення компанії клієнти повинні бути пильними при виборі високоякісних кремів. Наприклад, розглянемо виробника крему, відгуки покупців і інгредієнти. Купуйте в авторитетних брендів, які тестують свою продукцію, використовують високоякісні інгредієнти та мають позитивні відгуки клієнтів.

посилання

Баша К. М. та Уайтхаус Ф. В. (1991). Капсаїцин: терапевтичний варіант для хворобливої ​​діабетичної нейропатії. Медичний журнал лікарні Генрі Форда, 39(2), 138-140.

Крем, CLF (2020). Де природа та наука зустрічаються з доглядом за шкірою, волоссям, красою та оздоровленням. Старіння, 22.

Фіфі, AC, Аксельрод, CH, Чакраборті, P., & Saps, M. (2018). Трави та спеції в лікуванні функціональних шлунково-кишкових розладів: огляд клінічних випробувань. Живильні речовини, 10(11), 1715.

Gist, Tio-Matos, Falzgraf, Cameron, & Beebe, (2009). Догляд за ранами у старшого клієнта. Клінічні втручання при старінні4, 269.

Мейсон Л., Мур Р.А., Едвардс Дж.Е., Маккуей Х.Дж., Деррі С. та Віффен П.Дж. (2004). Систематичний огляд ефективності місцевих рубофагентів, що містять саліцилати, для лікування гострого та хронічного болю. BMJ, 328(7446), 995.

Pergolizzi Jr, JV, Taylor Jr, R., Lequang, JA, Raffa, RB, & NEMA Research Group. (2018). Роль і механізм дії ментолу в місцевих анальгетиках. Журнал клінічної фармації та терапії, 43(3), 313-319.

Поллок, Франклін, Баладі, Чейтмен, Флег, Флетчер і Баззарр (2000). Вправи з опірністю в осіб із серцево-судинними захворюваннями та без них: переваги, обґрунтування, безпека та призначення Консультація Комітету з фізичних вправ, реабілітації та профілактики, Рада з клінічної кардіології, Американська кардіологічна асоціація. Звернення101(7), 828-833.

Sen, DJ (2015). Естери, терпени та ароматизатори: три мушкетери створюють гарний настрій. Світовий журнал фармацевтичних досліджень, 4(8), 01-40.

Анастасія Філіпенко – психолог здоров’я та самопочуття, дерматолог і незалежний автор. Вона часто висвітлює красу та догляд за шкірою, тенденції в їжі та харчування, здоров’я та фітнес та стосунки. Коли вона не пробує нові засоби по догляду за шкірою, ви помітите, що вона бере курси їзди на велосипеді, займається йогою, читає в парку або пробує новий рецепт.

Останні з КБР