کاروباری نام اور ہم کیا پیش کرتے ہیں Illuminate Wellness Retreats 2023 میں قائم کیا گیا تھا اور اس کی بنیاد ڈاکٹر بونی سٹروک (کلینیکل سائیکالوجسٹ) اور
مزید پڑھ "
- ہمارے ماہرین سے مشورہ -
1. چوتھی تاریخ کیوں اہم ہے چوتھی تاریخ امید ظاہر کرتی ہے کیونکہ اس کا مطلب ہے کہ آپ ممکنہ طور پر جوش سے مطابقت رکھتے ہیں
تمباکو کے دھوئیں کی طرح، چرس کے دھوئیں میں نقصان دہ کیمیکلز ہوتے ہیں، بشمول ہائیڈروجن سائینائیڈ، خوشبودار اور نائٹروجن آکسائیڈ۔ یہ سب ایمفیسیما کا سبب بن سکتے ہیں۔ چرس کے تمباکو نوشی کرنے والے
اس بات کی وضاحت کر سکتے ہیں کہ بہت سارے نوجوان ہیڈ فون کیوں پہنتے ہیں اور اس سے ان کی صحت پر کیا اثرات پڑ سکتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ استعمال کرتے ہیں۔
الکحل اضطراب کا سبب کیوں بن سکتا ہے آسا ڈپریشن، الکحل دماغ کی سرگرمیوں کو کم کرتا ہے، بشمول اینڈورفنز اور سیروٹونن کی پیداوار۔ اس کا نتیجہ ایک ہوتا ہے۔
ہم میں سے زیادہ تر لوگ سیکس کے بارے میں بات کرنا پسند نہیں کرتے، چاہے ہمارے بہترین دوستوں کے ساتھ ہو یا پارٹنرز کے ساتھ۔ اب جب گندے ہونے کی بات آتی ہے۔
بہت سے سپلیمنٹس ہیں جو آپ کی صحت کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ سپلیمنٹس میں شامل ہیں؛ وٹامن ڈی وٹامن ڈی آپ کی ایک غذائیت ہے۔
کون سا میک اپ استعمال کرنا ہے اور بچنا ہے، جوان نظر آنے کے لیے کون سی پروڈکٹس استعمال کرنی ہیں/نہ استعمال کرنی ہیں وغیرہ۔ میں مندرجہ ذیل ٹپس کرل کا مشورہ دیتا ہوں۔
الکوحل والے مشروبات الکحل والے مشروبات جیسے کہ بیئر اور اسپرٹ پیورین، نامیاتی مرکبات فراہم کرتے ہیں جو جسم کو زیادہ یورک ایسڈ یا
کیا آپ سوچ رہے ہیں کہ بوتل بند پانی کا استعمال جاری رکھیں یا نہیں؟ ٹھیک ہے، تحقیق کے مطابق، میں کہوں گا کہ یہ محفوظ نہیں ہے۔
