گندی باتیں بہت سے لوگوں کے لیے اتنی عجیب کیوں محسوس کر سکتی ہیں؟

ہم میں سے زیادہ تر لوگ سیکس کے بارے میں بات کرنا پسند نہیں کرتے، چاہے ہمارے بہترین دوستوں کے ساتھ ہو یا پارٹنرز کے ساتھ۔ اب جب بات گندی باتوں کی ہو تو ہمارے پاس کہنے کی کمی ہے۔ یہ ہمیں عجیب محسوس کر سکتا ہے۔

کیا گندی باتیں آپ کے رشتے اور/یا جنسی زندگی کو فائدہ پہنچا سکتی ہیں؟

گندی باتیں آپ کے رشتے کو کئی طریقوں سے فائدہ پہنچا سکتی ہیں۔ اگر صحیح طریقے سے کیا جائے تو گندی گفتگو آپ کو ایسی چیزیں سیکھنے میں مدد دے سکتی ہے جو آپ کو آن کر دیتی ہیں، آپ کے ساتھی کے ساتھ تعلق کو گہرا کرتی ہیں، آپ کے سونے کے کمرے میں تخلیقی صلاحیتوں کو فروغ دیتی ہیں، آپ کو نئی چیزیں آزمانے اور سونے کے کمرے میں اپنے اعتماد کو بلند کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔

آپ کیسے جان سکتے ہیں کہ اگر آپ کا ساتھی گندی گفتگو میں ہے؟

یہ جاننے کے لیے کہ آیا آپ کا ساتھی گندی باتیں کر رہا ہے، ان سے پوچھیں۔ بس پوچھیں، "ارے، کیا آپ کو گندی باتیں پسند ہیں؟"

کیا یہ وقت سے پہلے تلاش کرنے کے قابل ہے اگر گندی گفتگو کے دوران کچھ ایسے الفاظ ہیں جن سے وہ آرام دہ نہیں ہیں؟

وقت سے پہلے ایسے الفاظ تلاش کرنا جو آپ کے ساتھی کو جگا سکتے ہیں اور ایسے الفاظ جو انہیں متحرک کر سکتے ہیں آپ کی گندی گفتگو کو مزید پرلطف اور پرجوش بنا سکتے ہیں۔

ڈرٹی ٹاک کے لیے ٹاپ ٹپس

پہلے سے مشق کریں۔

اگر ننگے ہونے اور گندی باتیں کرنے کا خیال خوفناک ہے، تو میں آپ کو مشورہ دیتا ہوں کہ آپ اپنے سونے کے کمرے سے پہلے اور باہر مشق کریں۔ اگر آپ دونوں آرام سے ہوں تو گندی باتیں زیادہ مزے کی ہوتی ہیں۔

زیادہ گہرائی میں مت جاؤ

بات چیت کریں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے جب آپ آنکھ سے رابطہ برقرار رکھتے ہیں، ہاتھ پکڑتے ہیں، بوسہ لیتے ہیں یا گلے ملتے ہیں۔ مستند رہیں اور بہت زیادہ واضح الفاظ سے پرہیز کریں۔.

نچلا اور نرم لہجہ استعمال کریں۔

گندی باتیں صرف اس بات پر نہیں ہوتی جو آپ کے منہ سے نکلتی ہے۔ آپ الفاظ کیسے کہتے ہیں اس سے یہ بھی طے ہوتا ہے کہ آیا آپ کا ساتھی بیدار ہو گا۔

دماغی صحت کے ماہر
ایم ایس، لیٹویا یونیورسٹی

مجھے گہرا یقین ہے کہ ہر مریض کو ایک منفرد، انفرادی نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس لیے، میں اپنے کام میں سائیکو تھراپی کے مختلف طریقے استعمال کرتا ہوں۔ اپنی پڑھائی کے دوران، میں نے مجموعی طور پر لوگوں میں گہری دلچسپی اور دماغ اور جسم کے الگ نہ ہونے پر یقین، اور جسمانی صحت میں جذباتی صحت کی اہمیت کو دریافت کیا۔ اپنے فارغ وقت میں، میں پڑھنا (تھرلرز کا ایک بڑا پرستار) اور پیدل سفر کرنے سے لطف اندوز ہوتا ہوں۔

Anastasia Filipenko ایک صحت اور تندرستی کی ماہر نفسیات، جلد کی ماہر اور ایک آزاد مصنف ہے۔ وہ اکثر خوبصورتی اور سکن کیئر، کھانے کے رجحانات اور غذائیت، صحت اور تندرستی اور تعلقات کا احاطہ کرتی ہے۔ جب وہ جلد کی دیکھ بھال کے نئے پروڈکٹس نہیں آزما رہی ہوں گی، تو آپ اسے سائیکلنگ کی کلاس لیتے ہوئے، یوگا کرتے ہوئے، پارک میں پڑھتے ہوئے، یا کوئی نئی ترکیب آزماتے ہوئے پائیں گے۔

Ieva Kubiliute ایک ماہر نفسیات اور جنسی تعلقات اور تعلقات کے مشیر اور ایک آزاد مصنف ہیں۔ وہ صحت اور تندرستی کے کئی برانڈز کی کنسلٹنٹ بھی ہیں۔ جبکہ Ieva تندرستی اور غذائیت سے لے کر ذہنی تندرستی، جنس اور تعلقات اور صحت کے حالات تک فلاح و بہبود کے موضوعات کا احاطہ کرنے میں مہارت رکھتی ہے، اس نے طرز زندگی کے مختلف موضوعات پر لکھا ہے، بشمول خوبصورتی اور سفر۔ کیریئر کی اب تک کی جھلکیاں شامل ہیں: اسپین میں لگژری سپا ہاپنگ اور لندن کے ایک سال میں £18k کے جم میں شامل ہونا۔ کسی کو یہ کرنا ہے! جب وہ اپنی میز پر ٹائپ نہیں کر رہی ہوتی ہے — یا ماہرین اور کیس اسٹڈیز کا انٹرویو نہیں لے رہی ہوتی ہے، تو ایوا یوگا، ایک اچھی فلم اور بہترین سکن کیئر (بلاشبہ سستی ہے، بجٹ کی خوبصورتی کے بارے میں وہ بہت کم جانتی ہے) کے ساتھ کام کرتی ہے۔ وہ چیزیں جو اسے لامتناہی خوشی لاتی ہیں: ڈیجیٹل ڈیٹوکس، جئ کے دودھ کے لیٹے اور طویل ملک کی سیر (اور بعض اوقات سیر)۔

ماہر سے پوچھیں تازہ ترین