یو بی جوائس۔ خوش رہو، خوش رہو۔ ایک موڑ کے ساتھ کوچنگ.

یو بی جوائس۔ خوش رہو، خوش رہو۔ ایک موڑ کے ساتھ کوچنگ.

ہمارے متعلق

میں نے جون 2020 میں UB Joyous کی مشترکہ بنیاد رکھی اور فی الحال اس کے CEO کے طور پر کام کر رہا ہوں۔ یو بی جوائس ایک آزاد علاج کی مشق ہے جو مجموعی ذہنی صحت کی خدمات فراہم کرتی ہے جیسے مشاورت، گروپ تھراپی، اور کوچنگ پیکجز۔ ہم ٹیلی ہیلتھ ٹیکنالوجی کے ذریعے روبرو یا آن لائن اپنی خدمات پیش کرتے ہیں۔ ہم اپنے گاہکوں کو تبدیلی کی زندگی گزارنے کے لیے خوش اور خوش رہنا سکھاتے ہیں۔

ہم کس طرح کام کرتے ہیں۔

ہم اپنے کلائنٹس کی ذہنی صحت کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے اسپریڈ شیٹس اور کوچنگ سافٹ ویئر استعمال کرتے ہیں۔ سافٹ ویئر ہمیں ان کے رویے کے نمونوں کی شناخت کرنے اور رجحانات کو چارٹ کرنے اور ان کی پیشرفت یا پیچھے ہٹنے کی پیشن گوئی کرنے کے قابل بناتا ہے۔ ہمارا کاروبار مختلف آبادیوں کو طبی خدمات کی فراہمی کے لیے جدید آپریشنل ماڈل بھی تیار کرتا ہے۔ یہ ہمیں مختلف نسلوں اور صنفی رجحانات سے تعلق رکھنے والے لوگوں تک اپنے گاہکوں کو بڑھانے کی اجازت دیتا ہے۔ اپنے کاروبار کے خیراتی ادارے کے ذریعے، ہم پسماندہ آبادیوں کو ذہنی صحت کی تربیت اور مشاورت کی خدمات فراہم کرنے کے لیے فنڈز اکٹھا کرتے ہیں۔

بنیادی محرک 

UB Joyous کے شریک بانی کے لیے میرا بنیادی محرک میری بیٹیاں اور دماغی صحت کے حوالے سے فرق کرنے کی میری خواہش تھی۔ میں اس دن کا خواب دیکھتا ہوں جب میں اس بات کا جائزہ لینے کے لیے پیچھے مڑ کر دیکھوں گا کہ کس طرح میں نے اپنی بہترین صلاحیتوں سے کمزور خاندانوں کی مدد کی۔ 

میری بیٹیوں کے ساتھ میرے تعلقات نے دوسروں کی مدد کرنے کے میرے عزم میں بہت مدد کی۔ انہوں نے مجھے سکھایا کہ مشکل وقت میں کبھی ہمت نہ ہارنا۔ ان کے نزدیک آسمان ہی حد ہے۔ میری بیٹیوں نے مجھے بڑے خواب دیکھنا، اپنے ساتھ صبر کرنا، اور اپنی تمام کوششوں میں لچک کا مظاہرہ کرنا سکھایا۔

امریکہ میں رہنے والے ایک پاکستانی تارکین وطن کے طور پر، ایک واحد ماں کے طور پر میری حیثیت کے ساتھ، میں نے ذہنی جدوجہد میں اپنا حصہ لیا ہے۔ میں نے بہت سے تارکین وطن اور اکیلی ماؤں کی ذہنی کشمکش کا بھی مشاہدہ کیا ہے۔ میرا ضمیر اور دوسروں کے لیے ہمدردی مجھے اس بات کی اجازت نہیں دے گی کہ میں لاکھوں لوگوں کو ذہنی صحت کے چیلنجوں سے آنکھیں چراتا ہوں۔ میں مسائل میں کوئی اجنبی نہیں ہوں لیکن جو چیز مجھے بھیڑ سے الگ کرتی ہے وہ خوشی کو اپنا ساتھی بنانے کا عزم اور ارادہ ہے۔ میں مریض کے کم ترین لمحات کے دوران مثبتیت کی آواز بننے کا پرجوش ہوں۔ sical 

میرے سماجی ضمیر کی اصل 

میرا سماجی ضمیر اور دوسروں کے لیے ہمدردی میرے وطن، میرے شوہر، اور حقیقی زندگی کے تناؤ سے نکلتی ہے جن کا میں نے پہلے ہاتھ سے مشاہدہ کیا ہے۔

سب سے پہلے، میرے شوہر بہت سے محاذوں پر ایک اہم محرک قوت تھے۔ اس نے مجھے کم مراعات یافتہ لوگوں پر ترس کھانے کی بجائے ہمدردی سکھائی۔ میں سمجھ گیا کہ لوگوں کی زندگیوں میں فرق لانا ہے۔ میں ہمدردی کے ساتھ اندر کی طرف پیچھے ہٹنے کے بجائے کارروائی کرنے میں زیادہ مددگار تھا۔ اس کی بصیرت نے ہمیشہ مجھے مشکلات کے باوجود کارآمد رہنے میں مدد کی ہے۔ مزید برآں، اس کے پرامید نقطہ نظر نے مجھے سماجی کام اور وکالت کے ذریعے اپنے اردگرد کے لوگوں کی زندگیوں کو تبدیل کرنے کی تحریک دی ہے۔

دوم، بے شمار ذاتی اور اجتماعی سماجی مسائل نے مجھے ذہنی صحت کی گفتگو کو آگے بڑھانے کی تحریک دی ہے۔ میں نے ذہنی صحت کے چیلنجوں کا مشاہدہ کیا ہے جو نشے، تباہیوں، اور مالی چیلنجوں کا باعث بنتے ہیں۔ میرا ماننا ہے کہ ہم سب مشکلات کے باوجود مشترک خصوصیات رکھتے ہیں، خواہ وہ خواہ کتنی ہی دیرینہ کیوں نہ ہوں۔ لچک اور میری تکلیف کو دور کرنے اور دوسروں کے لیے فرق پیدا کرنے کی خواہش۔ 

ذہنی صحت کے حوالے سے میری وابستگی کا بیج پاکستان میں بویا گیا تھا۔ ملک غربت، ناخواندگی، اور منشیات کے استعمال سے بھرا ہوا تھا۔ جب بھی میں ان مسائل کو دیکھتا ہوں پاکستان میں میرے لوگوں کی حالت زار نے مجھے مضبوط رہنے میں مدد کی ہے۔ مجھے توڑنے کے بجائے، مسائل نے مجھے ایک بصیرت والا رہنما اور مسئلہ حل کرنے کی ترغیب دی۔ اپنے اردگرد کی سختی کے درمیان، میں نے سماجی کام اور ذہنی صحت کی دیکھ بھال میں مثبت تبدیلی کے لیے ایک اتپریرک بننے کے لیے ضروری تعلیم اور طبی تجربہ حاصل کرنے کا تہیہ کر رکھا تھا۔ میں نے اپنے آبائی ملک پاکستان، امریکہ اور دنیا کے دیگر حصوں میں مسائل کو حل کرنے کے لیے مغرب میں حاصل کی گئی تعلیم کو بروئے کار لانے کا تہیہ کر رکھا تھا۔

میرا تعلیمی تجربہ 

پاکستان میں اپنے کالج کے سالوں کے دوران، میں نے ایک غیر منافع بخش ہسپتال، پاکستان انسٹی ٹیوٹ آف میں داخلہ لیا۔

میڈیکل سائنسز۔ وہاں، میں نفسیاتی امراض کے پورے سپیکٹرم سے واقف ہو گیا۔ میں نے انسٹی ٹیوٹ میں مریضوں کے لیے مختلف قسم کے علاج کے تخلیقی فنون اور موسیقی کی سرگرمیاں تیار کیں اور ان کی رہنمائی کی۔ ان سرگرمیوں کے ذریعے، میں نے مشاہدہ کیا کہ مریضوں نے کس طرح کامیابی کے ساتھ بحال کیا اور بہترین کام کاج کو برقرار رکھا جب اس طرح کی سرگرمیوں میں شامل ہوتے ہوئے دماغی صحت کی دوائیوں کے ضمنی طور پر جو انہیں مجھ سے اور دوسروں سے موصول ہوئی۔ میں نے دماغی صحت کے مختلف کلینکس میں مختلف صلاحیتوں میں کام کیا، لوگوں کو ڈپریشن، اضطراب، غصہ، گھریلو تشدد، منشیات کے استعمال، غم، بعد از تکلیف دہ تناؤ کی خرابی، لت اور دیگر دماغی صحت کے حالات سے نمٹنے میں مدد کی جو ان کی کامیابی اور تندرستی کے لیے نقصان دہ ہیں۔ . مشی گن یونیورسٹی میں نفسیات میں میری بیچلر آف آرٹس کی ڈگری اور کولمبیا یونیورسٹی میں سماجی کام میں میری ماسٹر ڈگری نے معاشرے میں ذہنی بیماری کی فوری ضرورت کے لیے میری آنکھیں کھول دیں۔ 

مندرجہ بالا تمام تجربات نے UB Joyous کی ابتداء کی۔ اس کی بنیادی خدمات سے ہٹ کر، اس کے بنیادی ارادوں میں سے ایک ایک ایسا پلیٹ فارم پیش کرنا ہے جس کے ذریعے میری کمیونٹی کی دیواروں سے پرے اور سرحدوں کے اس پار کے لوگ جو مشاورتی خدمات تک رسائی سے محروم ہیں وہ مدد اور مدد حاصل کر سکیں جو انہیں بامعنی اور نتیجہ خیز زندگی گزارنے کے لیے درکار ہے۔ 

چیلنجز جن کا ہم نے سامنا کیا ہے۔

ٹیلی ہیلتھ کو استعمال کرنے کے ہمارے اقدام نے معیاری ذہنی صحت کی دیکھ بھال تک رسائی میں بہت سی رکاوٹیں توڑ دیں۔ ٹیلی ہیلتھ نے مزید ضرورت مند آبادی تک پہنچنے کے لیے عالمی سطح پر ہماری مشق کو بڑھایا۔ تاہم، ہمارا مجازی وجود چیلنجوں کے ساتھ آتا ہے۔ 

UB Joyous میں، ہمیں اپنی خدمات کو جارحانہ طور پر مارکیٹ کرنا چاہیے، اپنے آپریشنل اخراجات کو پورا کرنے کے لیے ضروری فنڈنگ ​​حاصل کرنا چاہیے اور غریب آبادی کو پرو بونو کوچنگ اور مشاورت فراہم کرنا چاہیے۔ مثال کے طور پر، ہم لیڈز کو ادائیگی کرنے والے کلائنٹس میں تبدیل کرنے کے لیے Facebook اشتہارات اور سیلز فنلز پر انحصار کرتے ہیں۔ مزید برآں، ہمیں کلائنٹس کو راغب کرنے کے لیے بلاگز لکھنا چاہیے۔ سافٹ ویئر اور انٹرنیٹ ٹیکنالوجیز کی وسیع اقسام میں میری مہارت – Microsoft Word, PowerPoint, Excel, and Access; ایڈوب فوٹوشاپ، السٹریٹر، اور ڈیزائن میں؛ اور مختلف سوشل میڈیا اور کراؤڈ فنڈنگ ​​چینلز - مارکیٹنگ میں ان شعبوں میں ہمارے لیے بہت مددگار رہے ہیں۔

آزاد ذہنی صحت کی خدمات کی صنعت میں نووارد ہونے کے ناطے، UB Joyous کو ہمارے قائم کردہ حریفوں میں نمایاں کرنا ایک چیلنجنگ رہا ہے۔ اس کی بڑی وجہ یہ ہے کہ گوگل کے تجزیات پر ہمارے حریفوں کے مقابلے میں ہماری کم درجہ بندی کے پیش نظر ہماری ویب سائٹ پر ٹریفک کو راغب کرنا مشکل ہے۔ ہمارے جیسے اسٹارٹ اپ کو کافی سرمایہ کاری اور مارکیٹنگ کی ضرورت ہوتی ہے، بشمول بامعاوضہ اشتہارات اور سرچ انجن آپٹیمائزیشن (SEO)۔ اس کے باوجود، ہم ان شعبوں میں حکمت عملیوں پر کام کرنا جاری رکھتے ہیں، جس میں میری ڈیٹا تجزیہ کی مہارت سے بہت مدد ملتی ہے، جس کے ساتھ میں مالیاتی بیانات کا جائزہ لیتا ہوں اور سیلز کی آمدنی، اخراجات اور اخراجات کا تجزیہ کرتا ہوں تاکہ آمدنی کو زیادہ سے زیادہ اور ممکنہ حد تک اوور ہیڈ کو کم سے کم کیا جا سکے۔

مستقبل کے مواقع

UB Joyous اسٹارٹ اپ نے ضرورت مندوں تک پہنچنے کے بہت سے مواقع فراہم کیے ہیں۔ سوشل میڈیا کی وجہ سے، ہم اپنی آن لائن موجودگی کو بہتر بنا سکتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ سامعین تک پہنچ سکتے ہیں۔ ہمارے پاس متعلقہ موضوعات پر تبادلہ خیال کرنے کے لیے ایک آن لائن پلیٹ فارم ہے، جس سے ہمیں امید ہے کہ دنیا بھر میں ذہنی بیماری اور ڈپریشن کے پھیلاؤ کے بارے میں آگاہی پیدا کرے گا جو عالمی سطح پر منشیات کے استعمال اور جرائم کی وجوہات ہیں۔ ہم یہ بھی امید کرتے ہیں کہ ہمارا پلیٹ فارم ان حالات کے مناسب طریقے سے علاج کی اہمیت پر زور دے گا تاکہ دنیا بھر میں بدعنوانی کو کم کیا جا سکے اور متاثرین زیادہ خوش اور بھرپور زندگی گزار سکیں۔ 

کاروبار کو بڑھانے، مالی آزادی اور خود مختاری حاصل کرنے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے کا امکان ہے۔ مجموعی طور پر، آن لائن کوچنگ اور مشاورتی خدمات کے مواقع ہمارے لیے مثبت دکھائی دیتے ہیں۔ محنت اور لگن کے ذریعے اس میدان میں منافع بخش کاروبار بنانا ممکن ہے۔

Instagram: @Ub_Joyous

ایم ایس، ڈرہم یونیورسٹی
GP

فیملی ڈاکٹر کے کام میں طبی تنوع کی ایک وسیع رینج شامل ہوتی ہے، جس کے لیے ایک ماہر سے وسیع علم اور سمجھداری کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، میرا ماننا ہے کہ فیملی ڈاکٹر کے لیے سب سے اہم چیز انسان ہونا ہے کیونکہ کامیاب صحت کی دیکھ بھال کو یقینی بنانے کے لیے ڈاکٹر اور مریض کے درمیان تعاون اور سمجھ بوجھ بہت ضروری ہے۔ اپنی چھٹی کے دنوں میں، مجھے فطرت میں رہنا پسند ہے۔ مجھے بچپن سے ہی شطرنج اور ٹینس کھیلنے کا شوق رہا ہے۔ جب بھی مجھے چھٹی ملتی ہے، میں دنیا بھر کی سیر کا لطف اٹھاتا ہوں۔

بزنس نیوز سے تازہ ترین