سی بی ڈی آئل میں ٹیرپینز

سی بی ڈی آئل میں ٹیرپینز

کینابینوائڈز جیسے سی بی ڈی پورے جسم میں واقع اینڈوکانا بینوئڈ ریسیپٹرز کے ساتھ تعامل کرتے ہیں۔ وہ بڑی بیماریوں جیسے بے چینی، بے خوابی، دوئبرووی عوارض اور افسردگی کا مؤثر طریقے سے علاج کرتے ہیں۔

CBD میں اضافی مرکبات جیسے terpenes اور flavonoids شامل ہو سکتے ہیں۔ ٹیرپینز وفد کے اثرات کے ذریعے سی بی ڈی کی تاثیر میں اضافہ کرتے ہیں۔ یہ سبزیوں اور جڑی بوٹیوں سمیت تقریباً تمام پودوں میں پائے جاتے ہیں۔ بھنگ کے پودے میں ٹیرپینز وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ CBD مصنوعات، خاص طور پر وسیع اسپیکٹرم اور مکمل اسپیکٹرم میں یہ مرکبات ہوتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ CBD الگ تھلگ قسم استعمال کر رہے ہیں، تو آپ کو terpenes سے فائدہ اٹھانے کا موقع نہیں مل سکتا ہے۔ یہ مضمون آپ کو سی بی ڈی میں ٹیرپینز کے بارے میں جاننے کے لیے درکار تمام چیزوں کی وضاحت کرے گا۔

سی بی ڈی کیا ہے؟

سی بی ڈی ایک کیمیائی مرکب ہے جو بھنگ کے پودے میں پایا جاتا ہے۔ یہ THC کے بعد دوسرا سب سے زیادہ پرچر ہے۔ یہ THC کے برعکس غیر نشہ آور ہے۔ CBD بڑی اور معمولی بیماریوں جیسے بے چینی، متلی اور مرگی کے دوروں کے علاج کے لیے جانا جاتا ہے۔ سی بی ڈی درخت سے تیل کے طور پر اخذ کیا جاتا ہے جسے ٹکنچر، گولیاں اور کیپسول کے طور پر لیا جا سکتا ہے۔ سی بی ڈی کو بالم، لوشن اور باڈی آئل میں بھی ٹاپیکل طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

سی بی ڈی کی اقسام

سی بی ڈی کی تین بڑی اقسام ہیں۔ یہ ہیں:

مکمل سپیکٹرم

مکمل سپیکٹرم سی بی ڈی تمام کینابینوائڈز جیسے سی بی ڈی، سی بی جی، اور سی بی این کا مجموعہ ہے۔ اس میں THC بھی ہوتا ہے، وہ مرکب جو بھنگ استعمال کرنے والوں میں 'اعلی' احساس پیدا کرتا ہے۔ تاہم، CBD مصنوعات میں THC 0.3% سے زیادہ نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ THC سے مکمل طور پر بچنا چاہتے ہیں، تو CBD کی دیگر دو اقسام کے لیے جائیں۔ اس قسم میں terpenes اور flavonoids بھی شامل ہو سکتے ہیں۔ 

وسیع میدان

یہ قسم تقریباً مکمل سپیکٹرم کی قسم سے ملتی جلتی ہے۔ اس میں THC کے علاوہ تمام cannabinoids کا مجموعہ ہے۔ اس میں terpenes اور flavonoids بھی شامل ہو سکتے ہیں۔

CBD الگ تھلگ

یہ سی بی ڈی کی خالص ترین شکل ہے۔ اس میں نہ تو دوسرے کینابینوائڈز ہیں، نہ ٹیرپینز، اور نہ ہی فلیوونائڈز۔

ٹیرپینز کیا ہیں؟

ٹیرپینز فائٹو کیمیکل ہیں جو بھنگ کے پودے میں پائے جاتے ہیں۔ یہ دوسرے پودوں میں بھی پائے جاتے ہیں۔ وہ پودوں کو ایک خاص بو اور ذائقہ دیتے ہیں۔ جب آپ باغ میں کام کرتے ہیں یا جھاڑی میں چہل قدمی کرتے ہیں تو آپ ان کے ساتھ باقاعدگی سے بات چیت کرتے ہیں۔ Terpenes ان کی خوشبو کی وجہ سے علاج ہیں. لوگ انہیں صحت کے مختلف فوائد اور خاص طور پر جذباتی صحت کے لیے گلے لگا رہے ہیں۔ لوگ ٹیرپینز کے لیے بھنگ پر خاص توجہ دے رہے ہیں کیونکہ وہ وافر مقدار میں ہیں۔ تاہم، کچھ غیر معمولی مقدار میں پائے جاتے ہیں، جن کے صحت پر قابل توجہ اثرات نہیں ہو سکتے۔

سی بی ڈی آئل میں ٹیرپینز

CBD کے تیل ان فائٹو کیمیکلز پر مشتمل ہے۔ سی بی ڈی آئل کی فل سپیکٹرم اور براڈ سپیکٹرم اقسام میں ٹیرپینز وافر مقدار میں ہوتے ہیں۔ کے مطابق Ferber et al. (2020)، سی بی ڈی آئل میں موجود ٹیرپینز اس کو ایک بہترین خوشبو دیتے ہیں اور اس کے اثر کو آسان بناتے ہیں۔ بھنگ کے پودے میں ایک سے زیادہ مرکبات کو ملا کر عملہ اثر پیدا ہوتا ہے۔ بھنگ کے مرکبات جسم کو مختلف طریقے سے متاثر کرتے ہیں۔ لہذا، ان کو اکٹھا کرنا زیادہ فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ یہ سی بی ڈی کو بیماریوں کے علاج میں زیادہ موثر بناتا ہے۔ یہ تیل کو علاج معالجہ بھی بناتا ہے، دماغی تندرستی کو بہتر بناتا ہے۔ کے مطابق Micallizi et al. (2021)، ٹیرپینز بڑی خصوصیات سے مالا مال ہیں جیسے سوزش کش، اینٹی بیکٹیریل، علاج اور اینٹی ڈپریسنٹ۔ یہ خصوصیات کچھ بڑی اور چھوٹی بیماریوں کے علاج کے لیے مثالی ہیں۔ تاہم، CBD میں terpenes کے اثرات پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ 

ٹیرپینز ٹیرپینائڈز سے کیسے مختلف ہیں؟

زیادہ تر لوگوں کا خیال ہے کہ terpenes اور terpenoids ایک جیسے مرکبات ہیں۔ اگرچہ وہ متعلقہ ہیں، ایک جیسے نہیں ہیں۔ وہ اپنی سالماتی ساخت میں مختلف ہیں۔ کے مطابق Giese et al. (2015)، ٹیرپینز زندہ بھنگ کے پودے میں پائی جانے والی خوشبو کے لیے ذمہ دار ہیں۔ جب بھنگ کا پھول سوکھ جاتا ہے تو ٹیرپینائڈز بنتے ہیں۔ ان کو اپنی مضبوط خوشبو کے لیے ڈیوڈورنٹ اور سپرے لگائے جاتے ہیں۔ تاہم، ٹیرپینز کو سپرے اور پرفیوم میں بھی ملایا جا سکتا ہے۔

سی بی ڈی آئل میں میجر ٹیرپینز

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، بھنگ کے پودے میں بہت سے ٹیرپینز ہیں۔ تاہم، کچھ چھوٹی مقدار میں پائے جاتے ہیں جبکہ دیگر بڑی مقدار میں ہوتے ہیں۔ سی بی ڈی تیل میں درج ذیل اہم ٹیرپینز ہیں۔

لینال

اس قسم کے ٹیرپینز میں پھولوں کی بو ہوتی ہے۔ یہ زیادہ تر کریموں میں استعمال ہوتا ہے کیونکہ اس کی خوشبو ہوتی ہے۔

LIMONENE

یہ ٹیرپین زیادہ تر لیموں اور سنتری جیسے کھٹی پھلوں میں پایا جاتا ہے۔ لیمونین اضطراب اور تناؤ کے علاج میں CBD کی تاثیر کو بڑھاتا ہے اور ایک اینٹی جلن کے طور پر کام کرتا ہے۔

مرسین

 یہ قسم سب سے چھوٹے ٹیرپینز میں سے ہے۔ Myrcene ایک مضبوط زمینی پھل کی بو ہے. اسے پٹھوں کے درد کے علاج کے لیے CBD میں شامل کیا جاتا ہے کیونکہ یہ پٹھوں کو آرام دہ بنانے کے لیے کام کرتا ہے۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہیں جو بیکٹیریل انفیکشن کا علاج کرنے کا امکان رکھتی ہیں۔ تاہم، زیادہ مقدار میں مائیرسین لینے سے غنودگی آ سکتی ہے۔

بیسابول

 یہ قسم زیادہ تر اپنی سوزش اور antimicrobial خصوصیات کے لیے مشہور ہے۔ یہ خصوصیات جلد کی دیکھ بھال کے لیے اہم ہیں۔

HUMULENE

اس ٹیرپین میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں جو جلد پر ہونے والی سوزش کا علاج کر سکتی ہیں۔ یہ ٹیرپین لونگ اور دھنیا میں بھی پایا جا سکتا ہے۔

پائن

کے مطابق ویسٹن گرین، کلوناس اور جمنیز نارانجو (2021)، CBD میں pinene مؤثر طریقے سے سوزش اور بیکٹیریل انفیکشن کا علاج کرتا ہے کیونکہ اس میں سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ پائنین لیموں کے پھلوں میں بھی پایا جا سکتا ہے۔

RANS-NEROLIDOL

اس میں سکون آور اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔ یہ ھٹی پھلوں، چائے کی پتیوں اور گلاب میں بھی پایا جا سکتا ہے۔  

ٹیرپینول۔

 اس میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو عمر بڑھنے سے روکنے والے فری ریڈیکلز سے لڑتے ہیں۔ یہ ٹیرپینز زیادہ تر داخل ہوتے ہیں۔ سی بی ڈی ٹاپیکلز.

ٹیرپینز پر مشتمل سی بی ڈی آئل کا استعمال کیسے کریں۔

ٹیرپینز کے ساتھ سی بی ڈی تیل استعمال کرنے کے مختلف طریقے ہیں۔ اہم طریقوں میں شامل ہیں؛

  • آپ اپنے ہاتھوں میں تیل کے کچھ قطرے ڈال سکتے ہیں، انہیں رگڑ سکتے ہیں اور پھر سانس لے سکتے ہیں۔ آپ اسے کپڑے میں بھی لگا سکتے ہیں جیسے رومال اور سانس لے کر۔ آپ اب بھی اسے ڈفیوزر یا ہیومیڈیفائر میں شامل کرنے اور اسے رات بھر سانس لینے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ آپ بیدار ہوں گے تازگی اور کم فکر مند محسوس کریں گے۔
  • دوسرے تکیے پر کچھ تیل پھیلانے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ آپ روئی کی گیند پر تیل کے کچھ قطرے بھی لگا سکتے ہیں اور اسے اپنی گاڑی کے اندر رکھ سکتے ہیں۔
  • آپ اپنے جسم پر خاص طور پر گردن یا کلائی پر تیل بھی لگا سکتے ہیں۔

اختتام

Terpenes پودوں میں پائے جانے والے فائٹو کیمیکل ہیں۔ بھنگ کے پودے میں 140 سے زیادہ ٹیرپینز پائے جاتے ہیں۔ کچھ بڑی مقدار میں پائے جاتے ہیں، جبکہ دیگر نہ ہونے کے برابر ہیں۔ فل سپیکٹرم اور براڈ سپیکٹرم سی بی ڈی آئل میں یہ ٹیرپینز ہوتے ہیں۔ مینوفیکچررز اسے CBD تیل میں شامل کرنے کی بنیادی وجہ ٹیم کے اثرات پیدا کرنا ہے۔ ٹیرپینز میں بڑی خصوصیات ہوتی ہیں جیسے کہ سوزش۔ علاج اور antimicrobial. سی بی ڈی آئل میں سب سے زیادہ عام ٹیرپینز میرسین، پائنین، لیناول، ہیومولین، لیمونین اور بیسابولول ہیں۔ آپ اپنے کپڑے پر ٹیرپین کے ساتھ CBD تیل لگا سکتے ہیں اور سانس لے سکتے ہیں، اسے ڈفیوزر میں شامل کر سکتے ہیں یا اپنے تکیے کے اوپر لگا سکتے ہیں۔

حوالہ جات

Ferber, SG, Namdar, D., Hen-Shoval, D., Eger, G., Koltai, H., Shoval, G., … & Weller, A. (2020)۔ "ملازمت کا اثر": موڈ کی خرابی اور اضطراب کی خرابیوں کے علاج کے لئے کینابینوائڈز کے ساتھ ٹیرپینز۔ کرنٹ نیوروفرماکولوجی، 18(2)، 87-96۔

Giese, MW, Lewis, MA, Giese, L., & Smith, KM (2015)۔ کینابیس میں کینابینوائڈز اور ٹیرپینز کے تجزیہ کا طریقہ۔ AOAC انٹرنیشنل کا جرنل، 98(6)، 1503-1522۔

Micalizzi, G., Vento, F., Alibrando, F., Donnarumma, D., Dugo, P., & Mondello, L. (2021)۔ Cannabis Sativa L.: cannabinoids اور terpenes کی خصوصیت کے لیے تجزیاتی طریقہ کار پر ایک جامع جائزہ۔ جرنل آف کرومیٹوگرافی اے، 1637، 461864۔

Weston-Green, K., Clunas, H., & Jimenez Naranjo, C. (2021)۔ دماغی صحت کے لیے ٹیرپین پر مبنی دوائیوں کے طور پر پائنین اور لیناول کے ممکنہ استعمال کا جائزہ: بھنگ کے ذائقوں اور خوشبوؤں میں نئے علاج کی دریافت۔ نفسیات میں فرنٹیئرز، 12، 583211۔

Ieva Kubiliute کی تازہ ترین پوسٹس (تمام دیکھ)

ٹیگز:

آپ کو اس میں دلچسپی ہوسکتی ہے

Ieva Kubiliute ایک ماہر نفسیات اور جنسی تعلقات اور تعلقات کے مشیر اور ایک آزاد مصنف ہیں۔ وہ صحت اور تندرستی کے کئی برانڈز کی کنسلٹنٹ بھی ہیں۔ جبکہ Ieva تندرستی اور غذائیت سے لے کر ذہنی تندرستی، جنس اور تعلقات اور صحت کے حالات تک فلاح و بہبود کے موضوعات کا احاطہ کرنے میں مہارت رکھتی ہے، اس نے طرز زندگی کے مختلف موضوعات پر لکھا ہے، بشمول خوبصورتی اور سفر۔ کیریئر کی اب تک کی جھلکیاں شامل ہیں: اسپین میں لگژری سپا ہاپنگ اور لندن کے ایک سال میں £18k کے جم میں شامل ہونا۔ کسی کو یہ کرنا ہے! جب وہ اپنی میز پر ٹائپ نہیں کر رہی ہوتی ہے — یا ماہرین اور کیس اسٹڈیز کا انٹرویو نہیں لے رہی ہوتی ہے، تو ایوا یوگا، ایک اچھی فلم اور بہترین سکن کیئر (بلاشبہ سستی ہے، بجٹ کی خوبصورتی کے بارے میں وہ بہت کم جانتی ہے) کے ساتھ کام کرتی ہے۔ وہ چیزیں جو اسے لامتناہی خوشی لاتی ہیں: ڈیجیٹل ڈیٹوکس، جئ کے دودھ کے لیٹے اور طویل ملک کی سیر (اور بعض اوقات سیر)۔

تمام ملاحظہ کریں

CBD سے تازہ ترین