سی بی ڈی کے ساتھ ایک سادہ سفید کیک کیسے بنایا جائے۔

سی بی ڈی کے ساتھ ایک سادہ سفید کیک کیسے بنایا جائے۔

ایک سفید کیک سب سے آسان کیک ہے جسے آپ اپنے خاندان کے لیے بنا سکتے ہیں۔ اصل میں، سفید کیک شادیوں کے لیے بنائے جاتے تھے۔ اسے دولت کی علامت بھی سمجھا جاتا تھا کیونکہ بہت کم لوگ چینی اور سفید آٹے کے متحمل ہوسکتے تھے، اس کے حق میں دوسرے اجزاء کو نہیں بھولتے تھے۔

آج، سفید کیک تیار ہوا ہے. آپ ونیلا ایکسٹریکٹ اور سی بی ڈی جیسے کچھ ذائقے شامل کرکے اسے مزید پرفیکٹ بنا سکتے ہیں۔ یہ مضمون آپ کو اپنے سادہ سفید کیک پر CBD ڈالنے کے طریقہ کار سے گزرے گا۔

سی بی ڈی کیا ہے؟

CBD بھنگ کے پودے سے اخذ کردہ ایک مرکب ہے۔ کبھی کبھی، بہت سے لوگ بھنگ کے پودے کی مصنوعات سے ڈرتے تھے کیونکہ انہیں خوف محسوس ہوتا تھا۔ آج دنیا بھر میں سی بی ڈی کا استعمال بڑھ گیا ہے۔ کے مطابق Atalay et al. (2019)، CBD صحت کے فوائد سے بھرا ہوا ہے کیونکہ اس میں اینٹی ڈپریسنٹس، اینٹی سوزش، اور اینٹی سیزور خصوصیات ہیں۔ سی بی ڈی کھانے کی اشیاء جیسے کیک سی بی ڈی لینے کے عام طریقوں میں سے ہیں۔ دوسرے لوگ ٹکنچر، تیل، گولیاں یا کیپسول میں CBD لے سکتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کو زمینی ذائقہ پسند نہیں ہے۔ CBD کے تیل، اور وہ اسے کھانے کی اشیاء جیسے کیک میں لینے کو ترجیح دیتے ہیں۔ بیکنگ کرتے وقت، آپ CBD تیل یا CBD مکھن استعمال کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ اگر آپ CBD تیل استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، Urasaki et al. (2020) CBD الگ تھلگ تیل خریدنے کی سفارش کی کیونکہ اس میں CBD کی زیادہ مقدار ہے۔

سی بی ڈی کے ساتھ بہترین وائٹ کیک بنانے کے طریقے

CBD کے ساتھ بہترین سفید کیک بنانا آپ کے اجزاء کو سنبھالنے پر منحصر ہے، انہیں ذخیرہ کرنے سے لے کر انہیں مکس کرنے تک۔ درخواست دینے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں۔

اعتدال پسند گرمی کا استعمال کریں۔

Nadulski et al. (2005) واضح کیا کہ CBD زیادہ درجہ حرارت کے لیے بہت حساس ہے۔ اگر آپ بہت زیادہ گرمی کا استعمال کرتے ہیں تو، زیادہ تر CBD ضائع ہو جاتا ہے، جس سے صحت کے فوائد کے بغیر ایک مزیدار کیک رہ جاتا ہے۔ کاربوکسیلیشن کے عمل کے لیے اعتدال پسند گرمی اہم ہے جو CBD کو موثر بناتی ہے۔ لہذا، تندور کا درجہ حرارت 350 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. اگر آپ کو اوون تھرمامیٹر پر شک ہے، تو آپ درستگی کے لیے علیحدہ اوور تھرمامیٹر استعمال کر سکتے ہیں۔

CBD کو آخری اجزاء کے طور پر شامل کریں۔

کیک کی تیاری میں شامل بہت سے عمل CBD کو اپنی طاقت کھو سکتے ہیں۔ لہذا، باقی تمام اجزاء کو مکس کرنے کے بعد اپنے CBD تیل میں ڈالیں۔

ذائقہ دار تیل استعمال کریں۔

ذائقہ دار تیل آپ کے کیک کو سادہ سی بی ڈی تیل کے مقابلے میں زیادہ ذائقہ دے سکتا ہے۔ آپ CBD کے صحت سے متعلق فوائد حاصل کریں گے اور ذائقہ سے لطف اندوز ہوں گے۔

سفید مکھن کا استعمال کریں۔

اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا کیک سفید ہو نہ کہ پیلا یا کریم، سفید مکھن کا استعمال کریں۔ رنگین مکھن آپ کے سفید کیک کو مختلف رنگ دے سکتا ہے۔

اپنے اجزاء کو کمرے کے درجہ حرارت پر رکھیں

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے اجزا جیسے دودھ، انڈے اور مکھن کو کسی بہت گرم یا ٹھنڈی جگہ پر ذخیرہ نہیں کیا گیا ہے کیونکہ اس سے کین گھل سکتا ہے یا ٹوٹ سکتا ہے۔

اجزاء کو جلد ہی ناپ لیں۔

کیک تیار کرتے وقت اجزاء کی پیمائش کرنا عمل کو پیچیدہ بنا سکتا ہے۔ آپ کچھ اہم اجزاء کو بھی بھول سکتے ہیں، جیسے بیکنگ سوڈا۔ کچھ اجزاء استعمال کرنے میں ناکامی آپ کو غلط نتائج دے سکتی ہے۔

درست ہو

تخمینہ استعمال کرنے کے بجائے اجزاء کا وزن کریں۔ آپ پیمانہ یا دوسرے ماپنے والے اوزار جیسے کپ اور چمچ استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ اضافی چینی یا نمک ڈال سکتے ہیں، جو آپ کو برے نتائج دے سکتے ہیں۔

اپنے کیک کو ٹھنڈا کریں۔

کوئی فلنگ یا ٹاپنگ لگانے سے پہلے کیک کو ٹھنڈا کر لیں۔ یہ کیک کو مزیدار بناتا ہے۔

تیل کو ایئر ٹائٹ کنٹینرز میں محفوظ کریں۔

As Eichhorn Bilodeau et al. (2019) ہدایت کی گئی، سی بی ڈی تیل روشنی کے لیے حساس ہے۔ اسے براہ راست سورج کی روشنی میں ظاہر کرنے سے تیل اپنی طاقت کھو سکتا ہے۔ اپنے تیل کو تاریک کمرے میں رکھیں۔

اجزاء کو تبدیل نہ کریں۔

اگر اس نسخہ میں مخصوص اجزاء جیسے تمام مقاصد کے آٹے کی ضرورت ہے، تو دوسرے متبادلات جیسے خود سے اٹھنے والا آٹا استعمال نہ کریں۔ پانی کو دودھ سے تبدیل نہ کریں۔ متبادل آپ کو مطلوبہ نتائج نہیں دے سکتا۔

آلات

  • ایک تندور۔
  • ایک فریج
  • کوڑے مارنے والی چھڑی/الیکٹرک بیٹر
  • کولنگ ریک کی تار
  • ایک بڑا مکسنگ کٹورا
  • 2 چھوٹے پیالے۔
  • 3 پیمائش کپ
  • 2 چمچ

اجزاء

  • 3 کپ تمام مقصد آٹا
  • ½ چائے کا چمچ نمک
  • 2 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
  • کمرے کے درجہ حرارت پر 2 کپ پانی
  • 4 انڈے
  • 2 کپ چینی
  • 2/3 کپ مکھن
  • 100 ملی لیٹر سی بی ڈی تیل
  • 1 چائے کا چمچ ونیلا اقتباس

ہدایات

  • اپنے اوون کو 350 ڈگری پر پہلے سے گرم کریں۔ درستگی کے لیے علیحدہ اوون تھرمامیٹر استعمال کریں۔ مطلوبہ درجہ حرارت تک پہنچنے میں تقریباً 20 منٹ لگیں گے۔
  • بیکنگ ٹرے کو لائن کریں۔ اسے مکھن اور میدے سے گریس کریں۔ گریسنگ کیک کو ٹرے پر چپکنے سے روکتی ہے۔
  • بڑے مکسنگ پیالے میں چینی اور مکھن ڈالیں۔ اچھی طرح سے کریم اس وقت تک لگائیں جب تک کہ وہ پھولے نہ ہوں۔
  • ایک الگ چھوٹے پیالے میں انڈوں کو اس وقت تک پیٹیں جب تک کہ نرم چوٹیاں نہ بن جائیں۔ انڈوں کو مکسنگ پیالے میں ڈالیں۔ اجزاء کو مکس کریں۔
  • ونیلا نچوڑ شامل کریں۔ الیکٹرک بیٹر یا کوڑے مارنے والی چھڑی کا استعمال کرتے ہوئے اچھی طرح مکس کریں۔ تمام اجزاء کو درمیانی رفتار سے ملایا جانا چاہیے۔
  • مکسنگ پیالے میں تمام خشک اجزاء (آٹا، بیکنگ پاؤڈر، نمک، چینی) چھان لیں۔ چھاننے سے مرکب میں ہوا شامل ہوتی ہے۔ چھاننے سے آٹے کے بڑے ذرات کو ختم کرنے میں بھی مدد ملے گی۔
  • آہستہ آہستہ پانی شامل کریں جب تک کہ بلے باز صحیح مستقل مزاجی حاصل نہ کر لے۔ آٹا نہ تو بہت گاڑھا ہونا چاہیے اور نہ ہی پتلا۔
  • آخر میں، CBD تیل ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔ مرکب کو تقریباً 5 منٹ تک کھڑا رہنے دیں۔
  • بیٹر کو بیکنگ ٹن میں ڈالیں۔
  • 45 منٹ تک بیک کریں۔ پیشرفت کو چیک کریں لیکن تندور کا دروازہ اکثر کھولنے سے گریز کریں کیونکہ ٹھنڈی ہوا اندر داخل ہو سکتی ہے جس سے آپ کا کیک ڈوب جاتا ہے۔
  • ٹیسٹر کا استعمال کرتے ہوئے آہستہ آہستہ کیک میں سوراخ کریں۔ اگر یہ صاف نکل آئے تو آپ کا کیک تیار ہے۔ اگر دوسری صورت میں، اسے چند منٹ دیں.
  • اپنے کیک کو کولنگ ریک میں تبدیل کریں۔
  • اسے میٹھے کے طور پر یا ناشتے میں گرم مشروب کے ساتھ پیش کریں۔

غذائیت

خدمت:

  • کیلوریز 613Kcal
  • کاربوہائیڈریٹ 65 گرام
  • چربی 32 گرام
  • پروٹین 4 گرام
  • کولیسٹرول 89 ملی گرام
  • شوگر 50G
  • سوڈیم 125 ملی گرام
  • آئرن 0.8 ملی گرام
  • پوٹاشیم 112 ملی گرام

نتیجہ

ایک سفید کیک سب سے آسان کیک ہے جسے آپ اپنے خاندان کے لیے بنا سکتے ہیں۔ اس کے لیے چند ایسے اجزا کی ضرورت ہوتی ہے جن کی کمی آپ کے باورچی خانے میں نہ ہو۔ آپ CBD تیل شامل کرکے اسے مزید لذیذ اور امیر بنا سکتے ہیں۔ اس مضمون میں بہترین کیک بنانے کے بارے میں نکات، مطلوبہ اوزار، اجزاء، اور کیک بنانے کے طریقے سے متعلق ہدایات دی گئی ہیں۔

حوالہ جات

Atalay, S. Jarocka-Karpowicz, I., &Skrzydlewska, E. (2019)۔ کینابیڈیول کی اینٹی آکسیڈیٹیو اور اینٹی سوزش خصوصیات۔ اینٹی آکسیڈنٹس، 9(1)، 21۔

Eichhorn Bilodeau, S., Wu, BS, Rufyikiri, AS, Macpherson, S., & Lefsrud, M. (2019)۔ پلانٹ فوٹو بیالوجی اور بھنگ کی پیداوار کے مضمرات پر ایک تازہ کاری۔ فرنٹیئرز انپلانٹ سائنس، 10، 296۔

Nadulski, T., Sporkert, F., Schnelle, M., Stadelmann, AM, Roser, P., Schefter, T., &Pragst, F. (2005). THC اور بھنگ کے عرق کی چھوٹی خوراکوں کے زبانی استعمال کے بعد پلازما میں GC-MS کے ذریعے THC، 11-OH-THC، THC-COOH، CBD، اور CBN کا بیک وقت اور حساس تجزیہ۔ جرنل آف اینالیٹیکل ٹوکسیولوجی، 29(8)، 782-789۔

Urasaki, Y., Beaumont, C., Workman, M., Talbot, JN, Hill, DK, &Le, TT (2020)۔ سیل سگنلنگ پاتھ پر ان کے اثرات سے CBD تیلوں کی طاقت کا اندازہطریقے غذائی اجزاء، 12(2)، 357۔

باربرا ایک فری لانس مصنفہ ہیں اور ڈائم پیس ایل اے اور پیچز اینڈ سکیمز میں جنسی تعلقات اور تعلقات کی مشیر ہیں۔ باربرا مختلف تعلیمی اقدامات میں شامل ہے جس کا مقصد جنسی مشورے کو ہر کسی کے لیے زیادہ قابل رسائی بنانا اور مختلف ثقافتی برادریوں میں جنسی تعلقات کے بارے میں بدنامی کو توڑنا ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، باربرا برک لین کے ونٹیج بازاروں میں گھومنے پھرنے، نئی جگہوں کی تلاش، پینٹنگ اور پڑھنے سے لطف اندوز ہوتی ہے۔

CBD سے تازہ ترین