ایک ڈرمیٹولوجسٹ کے طور پر، میں ہمیشہ اپنی خواتین کلائنٹس کو مشورہ دیتا ہوں، خاص طور پر 40 سال سے زیادہ عمر کی، سکن کیئر پروڈکٹس خریدنے سے پہلے اجزاء کے لیبل کو احتیاط سے چیک کریں۔ یہ مصنوعات امید افزا اجزاء کے ساتھ آتی ہیں، بشمول وٹامن سی، ریٹینول، اسکولین، اور پیپٹائڈس جو جلد کو تروتازہ بناتے ہیں۔ یہ سب نہیں ہے؛ وہی مصنوعات نقصان دہ اجزاء کا گھر ہیں جو آپ کی عمر بڑھنے والی جلد کو جلن یا نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ یہ نقصان دہ اجزاء کیا ہیں؟
الکحل
موئسچرائزر اور لوشن دو قسم کے الکوحل سے بھرے ہوتے ہیں۔ فیٹی الکوحل اور سالوینٹ الکوحل۔ سابقہ عمر بڑھنے والی جلد کے لیے کام کرتا ہے، جبکہ مؤخر الذکر اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔ سالوینٹ الکوحل، بشمول آئسوپروپائل الکحل اور ایتھائل الکحل، ایک سٹرپنگ اثر کا باعث بنتے ہیں، جس میں جلد کی قدرتی نمی کو جذب کرنا شامل ہوتا ہے، جس سے یہ پانی کی کمی اور چڑچڑاپن ہوتی ہے۔ پانی کی کمی، جلن والی جلد جلد کے خلیات کی ٹھیک طرح سے مرمت اور دوبارہ تخلیق نہیں کر سکتی، جس سے باریک لکیروں، کھردری جلد اور جھریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
سلفیٹس۔
ہم سلفیٹ کے ساتھ تعامل کرتے ہیں، بشمول سوڈیم لوریل سلفیٹ، جلد صاف کرنے والوں، شیمپو، ٹوتھ پیسٹ اور ڈٹرجنٹ میں۔ اگرچہ ان کی مارکیٹنگ ایک محفوظ جزو کے طور پر کی جاتی ہے، لیکن سلفیٹ بھی اسٹرپنگ اثر کا باعث بنتے ہیں۔ 40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے، سلفیٹ پروڈکٹس کے کثرت سے استعمال ہونے پر خارش، چکنائی اور لالی پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
ایم ایس، لیٹویا یونیورسٹی
مجھے گہرا یقین ہے کہ ہر مریض کو ایک منفرد، انفرادی نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس لیے، میں اپنے کام میں سائیکو تھراپی کے مختلف طریقے استعمال کرتا ہوں۔ اپنی پڑھائی کے دوران، میں نے مجموعی طور پر لوگوں میں گہری دلچسپی اور دماغ اور جسم کے الگ نہ ہونے پر یقین، اور جسمانی صحت میں جذباتی صحت کی اہمیت کو دریافت کیا۔ اپنے فارغ وقت میں، میں پڑھنا (تھرلرز کا ایک بڑا پرستار) اور پیدل سفر کرنے سے لطف اندوز ہوتا ہوں۔
- جنسی معاہدے؟ ہممم… یقین نہیں۔ - مارچ 23، 2023
- روتھ سمیدر کی 1894 کے سیکس ٹپس - مارچ 22، 2023
- کیمرون کا کہنا ہے کہ عوامی فحش ایک نہیں-نہیں ہے۔ - مارچ 22، 2023
