کون سا بہتر ہے، سی بی ڈی ٹینکچرز یا کیپسول؟

کون سا بہتر ہے، سی بی ڈی ٹینکچرز یا کیپسول؟

CBD ٹکنچر اور کیپسول CBD لینے کے دو طریقے ہیں، ہر ایک کے فائدے اور نقصانات ہیں۔ CBD ٹکنچر مؤثر طریقے سے CBD فراہم کرتے ہیں اور اعلی جیو دستیابی اور تیز اثرات کا وعدہ کرتے ہیں، لیکن وہ تلخ اور مٹی کے ہوتے ہیں۔ سی بی ڈی کیپس ٹکنچر کی طرح جیو دستیاب نہیں ہیں، لیکن وہ سی بی ڈی ذائقہ کو ماسک کرنے میں بہت اچھے ہیں۔

اگر آپ CBD نظام میں شامل ہونا چاہتے ہیں، تو آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ کون سا CBD پروڈکٹ بہتر ہے؛ سی بی ڈی ٹکنچر یا کیپسول۔ کوئی اچھا یا برا CBD پروڈکٹ نہیں ہے۔ ہر طریقہ کے فوائد اور نقصانات ہیں جن کا انتخاب کرنے سے پہلے آپ کو وزن کرنا ضروری ہے۔ سی بی ڈی کیپسول CBD کی کڑواہٹ اور مٹی کو چھپائیں؛ ان کے ساتھ گھومنا آسان ہے کیونکہ وہ کم اناڑی ہیں، اور وہ خوراک کی درستگی کی بھی اجازت دیتے ہیں۔ تاہم، وہ جیو دستیاب نہیں ہیں اور CBD کو جاری کرنے سے پہلے ہضم ہونے میں وقت لگ سکتا ہے۔ سی بی ڈی ٹکنچر کڑوے، مٹی والے اور اناڑی ہیں لیکن تیز رفتار سی بی ڈی ڈیلیوری میں بہترین ہیں۔ یہاں یہ ہے کہ دو قسم کی CBD مصنوعات کا موازنہ کیسے ہوتا ہے۔

سی بی ڈی کیا ہے؟

ان دو مصنوعات پر غور کرنے سے پہلے جو لوگ CBD فوائد سے لطف اندوز ہونے کے لیے لیتے ہیں، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ CBD کیا ہے۔ CBD مرکزی دھارے کا حصہ بن گیا ہے، اور اس کی مانگ اور ہائپ میں اضافہ ہوتا رہتا ہے۔ Mascal et al. (2019) نے CBD کو بھنگ کے پودوں میں غیر نفسیاتی کیمیائی مرکب کے طور پر بیان کیا۔ اس طرح کے مرکبات کو کینابینوائڈز بھی کہا جاتا ہے، اور سی بی ڈی فطرت میں 100 سے زیادہ کینابینوائڈز میں سے ایک ہے۔ کے مطابق Schlienz et al. (2018)، THC عمل میں نفسیاتی ہے اور آپ کو بلند محسوس کرتا ہے۔ تاہم، یہ CBD سے مختلف ہے، جس کی وجہ سے زیادہ اثر نہیں ہوتا، جس سے زیادہ لوگ اس کی طرف راغب ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، واٹ اینڈ کارل (2017) نے CBD کو علاج کے طور پر بیان کیا ہے، اور بہت سے لوگ اس تھراپی کو استعمال کرنا چاہتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ CBD کی مانگ اور ہائپ صرف بڑھتی ہی رہے گی۔

CBD مصنوعات

اگرچہ بہت سے لوگ CBD کو اس کے بہت سے فوائد کی وجہ سے پسند کر سکتے ہیں، لیکن انسانی خلیے کینابینوائڈ کو براہ راست جسم میں نہیں لے جا سکتے۔ بلکہ، اسے ایسے مرکبات میں شامل کیا جانا چاہیے جس سے جسم کو فائدہ ہو سکتا ہے، جس کے نتیجے میں CBD مصنوعات بنتی ہیں۔ بھنگ کی جگہ میں سی بی ڈی کی بہت سی مصنوعات ہیں، بشمول؛

  1. CBD تیل اور tinctures؛ CBD کی مائع شکلیں ہیں جن میں تیل اور ہائی پروف الکوحل بیس کے طور پر ہوتے ہیں۔ وہ جسم میں سی بی ڈی کو تیزی سے پہنچاتے ہیں لیکن تلخ ہیں۔
  2. سی بی ڈی کیپسول کسی بھی دوسرے کیپس کی طرح ہیں اور اس کے تلخ ذائقہ کو بہت زیادہ چھپاتے ہیں۔ CBD کے تیل. تاہم، وہ CBD کی ترسیل میں سست ہیں کیونکہ انہیں ہضم ہونے میں وقت درکار ہوتا ہے۔
  • سی بی ڈی کھانے کی اشیاء؛ گمیز اور چاکلیٹ سمیت، سی بی ڈی کے تلخ ذائقے کو چھپاتے ہیں اور آپ کو ذائقہ کے ساتھ سی بی ڈی لینے کی اجازت دیتے ہیں، لیکن وہ سی بی ڈی کی فراہمی میں سست ہیں کیونکہ انہیں ہاضمے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے۔
  1. سی بی ڈی ٹاپیکلز; یہ جلد پر لاگو ہوتے ہیں نہ کہ اندرونی طور پر اور منفرد ہوتے ہیں کیونکہ یہ آپ کو CBD اثرات محسوس کرنے کی اجازت دیتے ہیں بغیر کینابینوئڈ کو خون کے نظام کے ساتھ تعامل کرنے دیں۔
  2. CBD vapes سب سے تیز CBD مصنوعات ہیں، CBD اثرات کو ظاہر ہونے میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔

CBD Tinctures بمقابلہ کیپسول: ذائقہ

مضمون میں CBD کیپسول اور ٹکنچر اور ان کا موازنہ کرنے کے بارے میں بتایا گیا ہے، جس سے آپ کو بہترین شے کا انتخاب کرنے میں مدد ملے گی۔ دوسرے سے بہتر کوئی سی بی ڈی پروڈکٹ نہیں ہے، لیکن آپ کو ہر طریقہ کے فوائد اور نقصانات کو دیکھنا چاہیے اور اس کا انتخاب کرنا چاہیے کہ کس چیز سے نمٹنا ہے۔ مثال کے طور پر، CBD ٹکنچر کڑوے اور مٹی کے ہوتے ہیں، جو آپ کی زبان کو ذائقہ کے ساتھ تعامل کرنے دیتے ہیں۔ دریں اثنا، CBD کیپسول سب سے میٹھی CBD مصنوعات نہیں ہیں، لیکن وہ CBD کی مٹی کو بہت زیادہ نقاب پوش کرتے ہیں۔ اس طرح، اگر آپ کو سی بی ڈی پروڈکٹس کی ضرورت ہو تو سی بی ڈی کیپس ایک بہتر انتخاب ہیں جو آپ کو بغیر کسی تلخی کے سی بی ڈی لینے کی اجازت دیتے ہیں۔

CBD Tinctures بمقابلہ کیپسول: ترسیل اور اثرات

دوسری چیز جو آپ کو خریدنے کے لئے صحیح CBD پروڈکٹ کا انتخاب کرتے وقت دیکھنا چاہئے وہ ہے ترسیل اور اثرات۔ CBD تیل اور ٹکنچر CBD لینے کے کلیدی طریقے ہیں کیونکہ وہ تیز ترسیل کی اجازت دیتے ہیں۔ آپ انہیں زبانی طور پر لے سکتے ہیں یا انہیں کھانے میں شامل کر سکتے ہیں، لیکن ذیلی زبان کی مقدار جس میں آپ CBD تیل کے قطرے زبان کے نیچے ڈالتے ہیں، CBD کو تیزی سے پہنچانے اور اثرات کو جلد محسوس کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔ CBD کیپسول صرف نگل جاتے ہیں اور CBD فراہم کرنے کا کوئی دوسرا طریقہ نہیں ہے۔ چونکہ انہیں پہلے ہضم ہونے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے، اس لیے وہ سی بی ڈی اثرات کی فراہمی میں سی بی ڈی تیل کی طرح تیز نہیں ہوتے۔

CBD Tinctures بمقابلہ کیپسول: حیاتیاتی دستیابی

حیاتیاتی دستیابی کسی مادے کی ابتدائی مقدار کے کسر اور شرح کا پیمانہ ہے جو کامیابی کے ساتھ مطلوبہ منزل تک پہنچ جاتا ہے، جو اس سیال کی کارروائی کا نقطہ ہو سکتا ہے جہاں سے جسم اسے لیتا ہے۔ یہ CBD کی دنیا میں بہت اہم ہے اور ان بہت سی چیزوں میں سے ایک جن پر آپ کو یہ فیصلہ کرتے وقت غور کرنا چاہیے کہ کس CBD پروڈکٹ کے لیے جانا ہے۔ CBD tinctures sublingual کے ذریعے اعلی جیو دستیابی کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں؛ انٹیک تاہم، چونکہ CBD کیپس کو CBD اثرات کو ظاہر کرنے کے لیے عمل انہضام کے لیے وقت درکار ہوتا ہے، اس لیے ان کی حیاتیاتی دستیابی اس سے کم ہوتی ہے جو CBD ٹکنچر پیش کر سکتے ہیں۔

سی بی ڈی کیپسول بمقابلہ۔ سی بی ڈی ٹینکچرز: خوراک کی درستگی

اگر آپ CBD پروڈکٹس خریدنا چاہتے ہیں تو پروڈکٹ کی خوراک میں آسانی کلیدی ہے، اور آپ کو خریدنے کے لیے پروڈکٹ کا انتخاب کرتے وقت اس پر غور کرنا چاہیے۔ CBD تیل اور ٹکنچر کو ڈراپر کے ساتھ خوراک دینا مشکل ہے، اور آپ آسانی سے غلطی کر سکتے ہیں۔ تاہم، CBD ٹوپیاں اندر اندر کینابینوئڈ ماسک کے ساتھ آتی ہیں۔ کیا آپ کسی ایسے CBD پروڈکٹ کی تلاش کر رہے ہیں جو CBD کی آسانی سے خوراک کی اجازت دے؟ آپ سی بی ڈی کیپس کے بارے میں بہتر سوچیں گے۔

CBD Tinctures بمقابلہ سی بی ڈی کیپسول: گھومنے پھرنے میں آسانی

اگر آپ ٹریول برڈ ہیں اور بہت زیادہ گھومتے پھرتے ہیں، تو آپ کو سی بی ڈی پروڈکٹ کو بگ کرنا چاہیے جو آپ کو حرکت کرتے وقت سہولت فراہم کرے۔ CBD tinctures اور کیپس کا موازنہ کریں، مؤخر الذکر بہتر ہیں۔ وہ کم اناڑی ہیں اور جب آپ حرکت کرتے ہیں تو ادھر ادھر پھیلنے کی دھمکی نہیں دیتے۔ اس کے علاوہ، ٹوپیاں خوراک میں آسان ہیں اور یہاں تک کہ دور دراز زمین میں بھی، وہ آپ کو سی بی ڈی لینے میں آسان وقت فراہم کرتے ہیں۔ مزید یہ کہ، سی بی ڈی کیپس سمجھدار ہیں اور کسی بھی کیپس کی طرح نظر آتی ہیں، یعنی آپ انہیں اپنی طرف غیر ضروری توجہ دلائے بغیر کہیں بھی لے جا سکتے ہیں۔ دریں اثنا، CBD تیل اناڑی ہیں اور آسانی سے آپ کے ارد گرد گڑبڑ.

اختتام

کوئی بھی سی بی ڈی پروڈکٹ دوسرے سے بہتر نہیں ہے۔ ہر طریقہ کے فوائد اور نقصانات ہوتے ہیں آپ کو صحیح پروڈکٹ کا انتخاب کرنے کے لیے وزن کرنا چاہیے۔ CBD ٹکنچرز CBD کو تیزی سے فراہم کرتے ہیں، تیز اثرات اور اعلی جیو دستیابی کی اجازت دیتے ہیں، جو تمام CBD کیپس میں سمجھوتہ کر رہے ہیں۔ تاہم، وہ کڑوے اور مٹی والے ہوتے ہیں، ان کو نگلنا مشکل بنا دیتے ہیں، اور اناڑی بھی ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے خوراک لینا یا ان کے ساتھ گھومنا مشکل ہو جاتا ہے۔ CBD کیپس کو CBD اثرات فراہم کرنے میں وقت لگتا ہے اور وہ حیاتیاتی دستیابی پر سمجھوتہ کرتے ہیں۔ تاہم، وہ CBD تیل کے تلخ ذائقے کو چھپاتے ہیں، خوراک لینے میں آسان ہیں، اور CBD کے ساتھ سفر کے دوران وہ آپ کو سہولت فراہم کرتے ہیں۔

حوالہ جات

Mascal, M., Hafezi, N., Wang, D., Hu, Y., Serra, G., Dallas, ML, & Spencer, JP (2019)۔ دوروں کے تخفیف کے لیے مصنوعی، غیر نشہ آور 8، 9-dihydrocannabidiol۔ سائنسی رپورٹس، 9(1)، 1-6۔

Schlienz, NJ, Lee, DC, Stitzer, ML, & Vandrey, R. (2018)۔ بھنگ کی خود انتظامیہ پر اعلی خوراک ڈرونابینول (زبانی THC) کی دیکھ بھال کا اثر۔ منشیات اور الکحل پر انحصار، 187، 254-260۔

Watt, G., & Karl, T. (2017)۔ الزائمر کی بیماری کے لئے کینابیڈیول (سی بی ڈی) کے علاج معالجے کے ثبوت میں۔ فارماکولوجی میں فرنٹیئرز، 8، 20۔

Elena Ognivtseva کی تازہ ترین پوسٹس (تمام دیکھ)

ماہر غذائیت، کارنیل یونیورسٹی، ایم ایس

مجھے یقین ہے کہ نیوٹریشن سائنس صحت کی حفاظتی بہتری اور علاج میں معاون علاج دونوں کے لیے ایک شاندار مددگار ہے۔ میرا مقصد غیر ضروری غذائی پابندیوں کے ساتھ خود کو اذیت دیے بغیر لوگوں کی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد کرنا ہے۔ میں صحت مند طرز زندگی کا حامی ہوں – میں سارا سال کھیل کھیلتا ہوں، سائیکل کرتا ہوں اور جھیل میں تیراکی کرتا ہوں۔ میرے کام کے ساتھ، مجھے وائس، کنٹری لیونگ، ہیروڈز میگزین، ڈیلی ٹیلی گراف، گریزیا، خواتین کی صحت، اور دیگر میڈیا آؤٹ لیٹس میں نمایاں کیا گیا ہے۔

CBD سے تازہ ترین