ہمارے متعلق

GIEJO کے بارے میں سب کچھ جانیں: ایک معروف فٹنس اور ہیلتھ میگ!

اپنے آغاز کے بعد سے، Giejo ہر چیز کی فٹنس اور طرز زندگی کا ایک قابل اعتماد ذریعہ رہا ہے۔ ہم آپ کو فٹنس، وزن میں کمی، غذا اور خوراک، کھیل اور غذائیت، سپلیمنٹس، مراقبہ، یوگا، اور بہت کچھ جیسے موضوعات پر اعلیٰ معیار کی معلومات فراہم کرتے ہیں!
 
ہمیں ای میل: [ای میل محفوظ]

آپ کو GIEJO کیوں پڑھنا چاہئے؟

ہمارا ماننا ہے کہ تندرستی ہر ایک کے لیے ہے۔ ہمارا مقصد آپ کو اپنی سائٹ پر فراہم کردہ ڈیجیٹل مواد کے ذریعے کنٹرول حاصل کرنے اور اپنی بہترین زندگی گزارنے کے لیے بااختیار بنانا ہے۔ آپ کی زندگی کے ہر حصے کو بہتر بنانے کے لیے ہم آپ کو ماہر کی حمایت یافتہ معلومات سے آراستہ کریں گے۔ ہم یہ ایک تفریحی اور دلفریب طریقے سے قدر سے بھرے مواد کے ذریعے کرتے ہیں جو صحت مند طرز زندگی کو فروغ دیتا ہے۔

Giejo میں، ہم آپ کے جسم اور دماغ کو متحرک کرنے کے لیے آئیڈیاز فراہم کرتے ہیں، بہترین ورزش کے لیے تجاویز، اور آپ کی صحت مند ترین زندگی گزارنے کے لیے مشورہ دیتے ہیں۔ ہم ہر کام میں اعلیٰ معیار رکھتے ہیں۔ ہم یقینی بناتے ہیں کہ ہم جدید مواد فراہم کرتے ہوئے درست اور موثر معلومات پیش کرتے ہیں۔ ہم کمیونٹی میں یقین رکھتے ہیں اور ایسا مواد تخلیق کرتے ہیں جو آپ کو متحرک اور متاثر کرتا ہے۔

آپ کو GIEJO کیوں پڑھنا چاہئے؟

ہمارا ماننا ہے کہ تندرستی ہر ایک کے لیے ہے۔ ہمارا مقصد آپ کو اپنی سائٹ پر فراہم کردہ ڈیجیٹل مواد کے ذریعے کنٹرول حاصل کرنے اور اپنی بہترین زندگی گزارنے کے لیے بااختیار بنانا ہے۔ آپ کی زندگی کے ہر حصے کو بہتر بنانے کے لیے ہم آپ کو ماہر کی حمایت یافتہ معلومات سے آراستہ کریں گے۔ ہم یہ ایک تفریحی اور دلفریب طریقے سے قدر سے بھرے مواد کے ذریعے کرتے ہیں جو صحت مند طرز زندگی کو فروغ دیتا ہے۔

 

Giejo میں، ہم آپ کے جسم اور دماغ کو متحرک کرنے کے لیے آئیڈیاز فراہم کرتے ہیں، بہترین ورزش کے لیے تجاویز، اور آپ کی صحت مند ترین زندگی گزارنے کے لیے مشورہ دیتے ہیں۔ ہم ہر کام میں اعلیٰ معیار رکھتے ہیں۔ ہم یقینی بناتے ہیں کہ ہم جدید مواد فراہم کرتے ہوئے درست اور موثر معلومات پیش کرتے ہیں۔ ہم کمیونٹی میں یقین رکھتے ہیں اور ایسا مواد تخلیق کرتے ہیں جو آپ کو متحرک اور متاثر کرتا ہے۔

 

ٹیم کو ملا

نیٹلی کومووا

اسٹاف رائٹر

ماہر غذائیت، رجسٹرڈ غذائی ماہر، فری لانس مصنف اور کنسلٹنٹ - بلفٹن یونیورسٹی، ایم ایس

 

مکمل BIO پڑھیں

جولیا ڈیوس

اسٹاف رائٹر

ماہر نفسیات، دماغی صحت کے ماہر، فری لانس مصنف اور کنسلٹنٹ - لیٹویا یونیورسٹی، ایم ایس

 

مکمل BIO پڑھیں

میری سالبووک

اسٹاف رائٹر

غذائی ماہر، فٹنس ماہر، فری لانس مصنف اور کنسلٹنٹ - لنڈ یونیورسٹی، ایم ایس

 

مکمل BIO پڑھیں

کسنیا سوبچک

اسٹاف رائٹر

کاسمیٹولوجسٹ/ڈرمیٹولوجسٹ، کلینیکل نیوٹریشنسٹ - سینٹرل سینٹ مارٹنز، BA (HONS)

 

مکمل BIO پڑھیں

ایلینا اوگنیٹسیوا

اسٹاف رائٹر

فری لانس مصنف، مختلف کمپنیوں کے مشیر اور ماہر غذائیت - کارنیل یونیورسٹی، ایم ایس

 

مکمل BIO پڑھیں

کرسٹل قادر

اسٹاف رائٹر

کوالیفائیڈ جی پی، فری لانس رائٹر اور سیکس اینڈ ریلیشن شپ ایڈوائزر - ڈرہم یونیورسٹی، ایم ایس

 

مکمل BIO پڑھیں

چارلوٹ کریمرز

اسٹاف رائٹر

جی پی، نیند کے ماہر، فری لانس مصنف اور دماغی صحت کے ماہر - ترتو یونیورسٹی، ایم ایس

 

مکمل BIO پڑھیں

باربرا سینٹینی

اسٹاف رائٹر

فری لانس مصنف - نفسیات، فلسفہ اور لسانیات (MSci) - آکسفورڈ یونیورسٹی

 

مکمل BIO پڑھیں

تاتیانا دیاچینکو

اسٹاف رائٹر

سیکس بلاگر، ریلیشن شپ ایڈوائزر، فری لانس رائٹر اور کنسلٹنٹ/مشیر کمپنیوں کے

 

مکمل BIO پڑھیں

مونیکا واسرمین

اسٹاف رائٹر

میڈیسن ماہر، ڈاکٹر اور ہیلتھ فری لانس مصنف - لندن کی کوئین میری یونیورسٹی

 

مکمل BIO پڑھیں

IEVA KUBILIUTE

اسٹاف رائٹر

ماہر نفسیات اور فری لانس مصنف - نفسیات بی ایس سی (آنرز)، سینٹ اینڈریوز یونیورسٹی

 

مکمل BIO پڑھیں

اناستاسیا فلپینکو

اسٹاف رائٹر

ایم ایس سی کلینیکل ڈرمیٹولوجی، یونیورسٹی آف ہرٹ فورڈ شائر - فری لانس مصنف اور کمرشل ایڈوائزر

 

مکمل BIO پڑھیں

 
کرسٹینا شفرینکو

اسٹاف رائٹر

بی ایس سی سائیکالوجی، یونیورسٹی آف مانچسٹر - فلاح و بہبود کے ماہر نفسیات اور فری لانس مصنف

 

مکمل BIO پڑھیں

 
ڈیوڈ بیکر

اسٹاف رائٹر

فری لانس مصنف اور CBD ماہر۔ دماغ اور جسم کے لیے آرام کی تکنیکوں پر ماہر علم

 

مکمل BIO پڑھیں

کیٹی لاسن

اسٹاف رائٹر

سیکسولوجسٹ، ریلیشن شپ ایڈوائزر اور ایک سے زیادہ آؤٹ لیٹس کے لیے فری لانس رائٹر - برک بیک یونیورسٹی، ایم ایس

 

مکمل BIO پڑھیں